전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  도구로 스프링 저항을 사용해 전신운동을 할 수 있어요. ​ ​ 한쪽에는 다양한 소도구들이 있었어요. 미니볼, 폼롤러, 그리고 보수도 있었습니다. ​ 수업 후기 ​ 첫...분들은 구매하시는게 좋을 거 같아요 ! ​ ​ 첫날은 리포머를 이용한 그룹A수업을 받았어요 ! ​ 먼저 몸을 완전히 이완시킨 뒤 다양한 자세들을 반복하다보면...

  이왕이면 잘 먹고 살자(2025-03-09 11:21:00)

  
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  수업 후기가 이어지니 끝까지 봐주세요~~~😜 미니핏 필라테스는 다정메디프라자 건물 지하주차장을 이용해서 쾌적하게 주차하실 수 있어요 건물 6층에 위치하고 있더라구요! 센터 입구 모습입니다! 원장님의 다양한 교육 이력을 확인해 볼 수 있는 수료증이 놓여져 있더라구요. 필라테스 선생님들께서는 계속 공부를 해야...

  이름없음의 블로그(2025-02-20 23:14:00)

  
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  GROUP A ROOM ​ ​ 캐포머 룸이다. * 캐포머: 캐딜락+리포머 ​ 수업에 따라 리포머로도 활용하고, 캐딜락으로 활용가능한 기구이다. ​ ​ 그룹수업에서 캐딜락이 가능한 나나필라테스!!🫶 나 진짜 감동했자나... ​ 필라테스 수업 좀 다녀본 분들은 다 아실거다. ​ 개인듀엣 레슨이 아닌 그룹레슨에서 캐딜락 수업을 해준다...

  I, MY, ME, MINE(2025-02-13 00:26:00)

  
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  등과 소도구를 이용한 기구 필라테스를 운영하고 있어요. 다른 필라테스와의 큰 차이점은 바로 9년차 원장님께서 직접 모든 수업을 가르치시고 계신다는 점...아셔서 수업 지도를 할때 참고해주셔서 좋았어요. 4:1 소그룹 수업 후기 소개해드리겠습니다.​ ​ ◆ 운영시간: 월-금 09:00 ~ 22:00 토 09:00 ~ 16:00 ◆ 휴무일...

  뚜벅이 여행(2025-01-23 20:55:00)

  
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  적는 후기는 너무너무 길어지기 때문에... 자세한 내용은 아래 마저 적을게요! ​ ​ 🌱 동탄호수 필라테스 위치 온필라테스 동탄호수공원점 경기도 화성시 동탄...차 등 취향껏 마실 수있게 준비돼있더라구요. ​ ​ 필라테스 수업은 4대기구와 다양한 소도구를 이용해서 진행되는데요. ​ ✔️ 그룹 수업은 그룹룸 3군데에서 이뤄...

  봄울맘 사낫커의 리뷰이야기(2025-03-06 02:08:00)

  
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  룸에서 진행된답니다. ​ 서면 기구필라테스 가능한 곳이라 소도구 말고 기구필라테스로 배워보고 싶으신 분들은 이너멜필라테스에 오면 딱이겠더라구요. ​ ​ 거울도...답답하지 않음! ​ 리포머, 체어, 바렐, 캐딜락까지! 모든 대기구 이용이 가능하답니다:) ​ 그룹 수업은 매주 토 3시에 열리고 수업 2시간 전까지 예약 가능...

  셀로피.nnn(2025-02-22 16:49:00)

  
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  g a : 네이버 블로그 당신의 모든 기록을 담는 공간 blog.naver.com 𝐎 𝐎𝐍 𝐘𝐎𝐆𝐀 | 대구요가 • 시지요가 • 알파시티요가 • 경산요가 • 필라테스(@oon.yoga) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 75명, 팔로잉 11명, 게시물 33개 - 𝐎 𝐎𝐍 𝐘𝐎𝐆𝐀 | 대구요가 • 시지요가 • 알파시티요가 • 경산요가 • 필라테스(@oon...

  새침댁이 밍시(2025-01-10 22:50:00)

  
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  이용한 수업을 받았는데 하루는 체어 위주의 수업을 하고 하루는 소도구와 체어를 이용한 수업을 해주셨어요. ​ 역시나 따뜻하고 밝은 에너지의 쌤이 계~속...주고 잡아주세요! 그룹수업임에도 초보, 중급, 고급 비슷하지만 조금씩 다르게!! ​ 5:1그룹수업임에도 불구하고 1:1 수업의 느낌을 받았어요. ​ 필라테스는 같은...

  귤데일리야(2024-12-24 01:30:00)

  
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  2개입니다! A강의실 체어 기구 5개 보수(짐볼의 반구 형태) 5개 다양한 소도구 등 ​ ​ ​ ​ 그룹B 강의실 리포머 기구 5대 ​ ​ ​ ​ 원장쌤께서 주신 책자 [로비(수업 대기장소?)] 바레 기구 의자도 있고, 바레도 1개 있어서 몸을 풀면서 대기 가능하데요~ 🥰 ​ ​ ​ ​ 기구 필라테스의 대표 기구 3가지 ​ (1) 리포머 (2) 체어 (3) 바레...

  ❤️소확행, 매일 행복을 느끼며❤️(2025-02-06 12:35:00)

  
• 곧 소도구의 묘미라고 볼 수 있습니다. 그다음 과정은 '필라테스대기구' 과정입니다. 필라테스대기구에는 크게 4가지, 리포머, 캐딜락, 바렐, 체어 로 구성되어...방법 및 원리, 기구를 이용한 필라테스동작, 특정 대상에게 필요한 재활필라테스적용방법, 회원을 상대로 필라테스티칭학습 등 동작 습득에서 그치지 않고...

  리본필라테스교육협회 REBORN PILATES ASSOCIATION(2025-02-12 15:13:00)