전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
나만의 홈카페
경기도 광주시 퇴촌면 산수로 1347
'시니어스트레칭'에서 0km
커피에 대한 이해와 바리스타의 자세를 배우고 바리스타 자격증을 취득
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나도 이제 유튜버
경기도 광주시 퇴촌면 산수로 1347
'시니어스트레칭'에서 0km
SNS교육을 통해 유튜브 사용법 익히기
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내몸을 깨우는 힐링요가A
경기도 광주시 퇴촌면 산수로 1347
'시니어스트레칭'에서 0km
몸과 마음을 다스리는 요가 교실
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내몸을 깨우는 힐링요가B
경기도 광주시 퇴촌면 산수로 1347
'시니어스트레칭'에서 0km
몸과 마음을 다스리는 요가 교실
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소도구를 이용한 필라테스A
경기도 광주시 퇴촌면 산수로 1347
'시니어스트레칭'에서 0km
소도구를 이용한 필라테스
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소도구를 이용한 필라테스B
경기도 광주시 퇴촌면 산수로 1347
'시니어스트레칭'에서 0km
소도구를 이용한 필라테스
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사교댄스(브루스_지루박) 중급
경기도 광주시 퇴촌면 산수로 1347
'시니어스트레칭'에서 0km
브루스와 지루박을 배우는 사교댄스
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사교댄스(브루스_지루박) 초급
경기도 광주시 퇴촌면 산수로 1347
'시니어스트레칭'에서 0km
브루스와 지루박을 배우는 사교댄스
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원격평생교육시설
서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)
'시니어스트레칭'에서 35.17km
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언론기관부설
충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)
'시니어스트레칭'에서 138.85km
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학교부설
인천광역시 중구 월미로 338
'시니어스트레칭'에서 156.55km
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장애인
인천광역시 남동구 구월로 243
'시니어스트레칭'에서 447.43km
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지식인력개발형태
충청남도 청양군 대치면 한티고개길57
'시니어스트레칭'에서 13204.42km
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사업장부설
충청남도 보령시 한내로 87(동대동)
'시니어스트레칭'에서 13204.42km
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원격대학형태
광주광역시 북구 서양로 64 (2층)
'시니어스트레칭'에서 13204.42km
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시민사회단체부설
충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)
'시니어스트레칭'에서 13204.42km
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학교형태
광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)
'시니어스트레칭'에서 13204.42km
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서울장신대학교 자연치유선교대학원
경기도 광주시 경안로 145 (경안동, 서울장신대학교)
'시니어스트레칭'에서 9.03km
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서울장신대학교 사회복지상담대학원
경기도 광주시 경안로 145 (경안동, 서울장신대학교)
'시니어스트레칭'에서 9.03km
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서울장신대학교 교회음악대학원
경기도 광주시 경안로 145 (경안동, 서울장신대학교)
'시니어스트레칭'에서 9.03km
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서울장신대학교
경기도 광주시 경안로 145 (경안동, 서울장신대학교)
'시니어스트레칭'에서 9.03km
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서울장신대학교 영성심리치유대학원
경기도 광주시 경안로 145 (경안동, 서울장신대학교)
'시니어스트레칭'에서 9.03km
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서울장신대학교 전인치유선교대학원
경기도 광주시 경안로 145 (경안동, 서울장신대학교)
'시니어스트레칭'에서 9.03km
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서울장신대학교 일반대학원
경기도 광주시 경안로 145 (경안동, 서울장신대학교)
'시니어스트레칭'에서 9.03km
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서울장신대학교 신학대학원
경기도 광주시 경안로 145 (경안동, 서울장신대학교)
'시니어스트레칭'에서 9.03km
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서울장신대학교 예배찬양사역대학원
경기도 광주시 경안로 145 (경안동, 서울장신대학교)
'시니어스트레칭'에서 9.03km
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ICT폴리텍대학
경기도 광주시 순암로 16-26 (역동)
'시니어스트레칭'에서 10km
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아신대학교
경기도 양평군 옥천면 경강로 1276
'시니어스트레칭'에서 11.59km
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아신대학교 교육대학원
경기도 양평군 옥천면 경강로 1276
'시니어스트레칭'에서 11.59km
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퇴촌작은도서관
경기도 광주시 퇴촌면 광동로 57-2
'시니어스트레칭'에서 0.55km
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퇴촌도서관
경기도 광주시 퇴촌면 탑골길 37
'시니어스트레칭'에서 0.98km
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세미원작은도서관
경기도 양평군 양서면 양수로 93
'시니어스트레칭'에서 7.53km
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양서친환경도서관
경기도 양평군 양서면 양수로 110
'시니어스트레칭'에서 7.68km
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경기광주교육도서관
경기도 광주시 경안안길58번길 3
'시니어스트레칭'에서 8.4km
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강하작은도서관
경기도 양평군 강하면 운심길 47
'시니어스트레칭'에서 9.6km
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초월도서관
경기도 광주시 초월읍 무들로 3-26
'시니어스트레칭'에서 9.81km
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남한산성작은도서관
경기도 광주시 남한산성면 남한산성로 745
'시니어스트레칭'에서 10.47km
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하남시신장도서관
경기도 하남시 하남대로 740
'시니어스트레칭'에서 10.69km
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광남도서관
경기도 광주시 고불로 46번길 47
'시니어스트레칭'에서 11.28km
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하남시덕풍도서관
경기도 하남시 역말로 14
'시니어스트레칭'에서 11.35km
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양벌도서관
경기도 광주시 양벌로 195-25
'시니어스트레칭'에서 11.44km
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사람박물관 얼굴
경기도 광주시 남종면 분원리 68번지 0호 1 1동 1호
'시니어스트레칭'에서 2.16km
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일본군위안부역사관
경기도 광주시 퇴촌면 원당리 65번지 0호 1 1동 1호
'시니어스트레칭'에서 3.8km
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세미원 연꽃박물관
경기도 양평군 양서면 용담리 430번지 6호
'시니어스트레칭'에서 7.51km
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영은미술관
경기도 광주시 쌍령동 8번지 1호
'시니어스트레칭'에서 7.55km
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바탕골미술관
경기도 양평군 강하면 운심리 368번지 2호
'시니어스트레칭'에서 8.19km
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몽양기념관
경기도 양평군 양서면 신원리 624번지
'시니어스트레칭'에서 8.62km
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목멱박물관
경기도 남양주시 와부읍 팔당리 산 146
'시니어스트레칭'에서 8.79km
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남양주역사박물관
경기도 남양주시 와부읍 팔당리 237-3
'시니어스트레칭'에서 9.62km
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한강뮤지엄
경기도 남양주시 와부읍 팔당리 784-0
'시니어스트레칭'에서 10.66km
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닻미술관
경기도 광주시 초월읍 대쌍령리 447번지 32호
'시니어스트레칭'에서 10.94km
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이함미술관
경기도 양평군 강하면 성덕리 125번지 1호
'시니어스트레칭'에서 11.01km
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만해기념관
경기도 광주시 중부면 산성리 912번지 1호
'시니어스트레칭'에서 11.03km
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사람박물관얼굴
경기도 광주시 남종면 분원길 3-6
'시니어스트레칭'에서 2.16km
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사람박물관 얼굴
경기도 광주시 남종면 분원길 3-6
'시니어스트레칭'에서 2.16km
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일본군위안부역사관
경기도 광주시 퇴촌면 가새골길 85
'시니어스트레칭'에서 3.83km
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일본군’위안부’역사관
경기도 광주시 퇴촌면 가새골길 85
'시니어스트레칭'에서 3.83km
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실학박물관
경기도 남양주시 조안면 다산로747번길 16
'시니어스트레칭'에서 4.6km
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세미원연꽃박물관
경기도 양평군 양서면 양수로 93
'시니어스트레칭'에서 7.53km
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영은미술관
경기도 광주시 청석로 300
'시니어스트레칭'에서 7.56km
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몽양기념관
경기도 양평군 양서면 몽양길 66
'시니어스트레칭'에서 8.6km
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남양주시립박물관
경기도 남양주시 와부읍 팔당로 121
'시니어스트레칭'에서 9.63km
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한강뮤지엄
경기도 남양주시 와부읍 경강로926번길 30
'시니어스트레칭'에서 10.67km
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닻미술관
경기도 광주시 초월읍 진새골길 184
'시니어스트레칭'에서 10.95km
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만해기념관
경기도 광주시 남한산성면 남한산성로 792번길 24-7
'시니어스트레칭'에서 11.04km
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스트레칭 받는 아이들 보면 운동 능력도 좋아지고, 집중력도 높아졌다는 후기도 많대요. 하루 30분의 루틴으로 키성장 환경을 만들어주는 셈이라, 부모님들 관심...뻣뻣함이나 비대칭이 잘 안 잡히는 분 ✔ 제대로 된 스트레칭 효과를 경험해보고 싶은 분 ✔ 시니어케어 루틴이 필요하신 부모님이나 가족을 위한 분 ✔ 키...
주스타의 일상 기록(2025-08-22 17:03:00)
길 오늘 하루 고생한 나를 위해 와플과 라떼로 당충전 타임~🧇 시니어 라인댄스 자격증 취득후기가 궁금하시면 아래링크를 꾸욱~~ ⬇️⬇️⬇️ 라인댄스 강사자격증 실버...사회복지사2급 자격증을 취득하... m.blog.naver.com #밴드스트레칭지도사1급자격증 #실버강사 #시니어신체체조수업 #라텍스밴드체조 #자기계발 #내돈내산...
Olivia 블log(2024-12-24 19:07:00)
곳이라는 걸 보여주는 듯했어요 이곳은 학생들을 위한 키 성장 프로그램부터 시니어케어까지 다양한 연령대가 함께 이용할 수 있는 점도 매력적이었어요 실제로...병원 갈래 하면 싫다고 하시고 마사지받을래 하면 별로라고 하셨는데 스트레칭하러 갈래 하니까 솔깃해하셨어요 그만큼 접근하기 좋은 방식이라는 생각이...
젤러비의 메모장(2025-08-22 17:47:00)
덜고, 보다 적극적으로 참여할 수 있는 기반을 마련합니다. 참여자들의 후기를 통해 확인할 수 있듯이, 마린시티pt의 프로그램은 시니어들의 건강과 체력 증진...데 큰 역할을 하고 있습니다. 임선생 시니어운동 ㆍ소그룹 스트레칭, 시니어 근력 PT, 시니어 재활PT ㆍ1:1 강습 전문 시니어 운동 공간 '◡' pf.kakao.com...
임선생 시니어운동센터(2025-06-29 12:05:00)
예방에 큰 도움이 됩니다! 📌 실습 파트 – 몸을 움직이며 배워요! 목·어깨 스트레칭 허리·골반 강화 운동 무릎·발목 스트레칭 “어깨가 훨씬 가벼워졌어요...할 수 있겠네요” 하시며 만족하신 어르신들이 많으셨어요 참여자 생생 후기 모음 ✔ "평소에 무릎이 시큰했는데, 발목을 움직이고 나니 좀 부드러워...
주)케이워크케어_근골격계질환 예방교육,프로그램No.1(2025-04-22 21:19:00)
상담+시니어 피지컬 테스트+P스트레칭 50분(현금가 5만원) 첫방문-유소년 프로그램 상담+키성장P스트레칭 40분 전신유료체험 (현금가3만원) 5~19세까지 키성장 네이버에서 첫방문 무료 쿠폰을 다운 받아보세요. 당일 회원권 등록시 1회 증정 쿠폰이 있으니 무료체험 받아보고 회원권 등록하면 1회 추가로 받을수...
그럼에도 불구하고 직진(2025-08-08 09:18:00)
안녕하세요! 진실입니다.^^ 진실시니어케어센터 충청북도 제천시 용두천로 78 1층 106호 저희센터는 방문요양+방문간호서비스를 제공하는 기관입니다. 방문간호...누구나 가능) ▶방문간호서비스(관절가동범위운동) 후기 스트레칭 밴드를 활용하여 침상에서 스트레칭 하는 모습 1. 이용중인 서비스 : 방문간호서비스...
진실시니어케어센터(제천방문간호&방문요양)(2024-07-16 09:30:00)
라인댄스협회 지도자 과정 🍀 라인댄스 시니어 강사 과정 소개 + 실제 교육 참여 후기 + 향후 계획 공유 대상: 라인댄스 강사 준비생, 시니어 여가·운동에 관심...대상으로 한 라인댄스 지도 방법을 배우는 전문 교육입니다. 시니어 맞춤형 스트레칭 안전한 동작 지도법 음악에 맞춘 단계별 라인댄스 구성 건강...
Florahee Happy day ♡(2025-08-13 07:55:00)
스트레칭 후기 📌스트레치뱅의 P스트레칭이란? P스트레칭은 PASSIVE 수동적 스트레칭의 줄임말로 혼자하는 스트레칭으로는 불가능한 몸의 변화를 목적으로 전문가에게 1:1 맞춤형 스트레칭을 받는 프로그램이다. 혼자 스트레칭할 때는 경험해보지 못하는 부위를 차원이 다른 시원함으로 스트레칭해주는 프로그램! 한국...
✨(2025-07-30 18:10:00)
성장 프로그램 운영) ▶ 체력이 약하거나 처음 운동을 시작하는 분들, 노인분들(시니어 운동) ▶ 장시간 앉아서 업무를 보시는 분들(하체부종, 허리통증, 거북목...개선) 저는 김민지 코치님께 받았는데, 꼼꼼하고 친절히 설명해주시고 스트레칭 해주실때 제 표정 하나하나 살피며 적당한지 진행 정도를 체크 해...
ria blog(2025-08-20 11:28:00)
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