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블로그 리뷰

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  도안동 요가 무제한 '도안 스텔라 요가&필라테스' 골반테라피 후기 도안동 요가 도안 스텔라 요가&필라테스 안녕하세요 날씨가 선선해지며 입이 터져서 외식을 하다 보니,, 어느 순간 몸무게가 늘고 퇴근하고 나면 허리랑 골반이 늘 뻐근했어요. 책상 앞에 오래 앉아 있다 보니 자세도 무너지고, 운동은 홈트 영상...

  그쪽도 유부를 아세요?(2025-09-24 08:00:00)

  
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  간 간격도 넉넉해서 움직이기 편했어요. 락커룸과 샤워실도 깔끔하게 정리되어 있어서 수업 전후로 사용하기 좋아요. 저는 첫 1회 체험권(10,000원) 으로 테라피 요가 수업을 들었어요. 운동이 나랑 잘 맞는지 알아보기 위해 보통은 이렇게 체험 후 결정하는 편이에요. ​ 수업은 소도구를 활용한 근막이완 & 스트레칭...

  “오늘의 좋아함을 기록해요.”(2025-10-13 22:57:00)

  
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  더 깊은 시간 보낼 수 있어요. ​ ​ 공용 매트와 블럭, 볼스터 등 갖가지 소도구 활용해 수련할 수 있도록 넉넉히 준비돼있어요. ​ ​ 저는 상현역 요가 더치스요가 평일 오후 교정 테라피 수업 참여했어요. ​ 의도치 않게 수업 며칠 전 장염을 앓아서 몸 상태가 좋지 않았는데 교정 테라피는 몸을 강하게 사용하지 않는 수련...

  솔의 요모조모ᕦ(ò_óˇ)ᕤ(2025-10-02 12:47:00)

  
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  근육 조져서 근육통으로 지새우다 간만에 요가를하러 데이지 문화센터에 방문했어요. ​ 화요일 20:20시에 '하루 끝에 조용한 위로, 테라피요가'라는 이름으로 송예진 강사님과 함께한 후기 시작하겠습니다. ​ 가게 정보 주소) 서울 은평구 진관3로 33 1층 136호 영업시간) 매일 08:00 - 22:00 연락처) 0507-1372-6975 주차...

  Only one(2025-10-14 23:46:00)

  
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  yoga)에서 사용하는 로프를 현대적으로 재해석한 시스템으로, 요가 월을 이용한 요가를 테라피월 or 메디월 이라고 부른다고 합니다! ​ 테라피월 요가는 기존의 테라피 요가에 발레, 피트니스, 등의 요소를 융합하여 현대적인 감각으로 발전한 형태의 요가 라고 합니다! ​ 특히 아헹가 요가의 교정 기법을 바탕으로 하여...

  수디야 하고싶은거 다해੭(•̀ᴗ•́)੭✿♡(2025-09-26 23:52:00)

  
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  수 있는 곳은 흔치 않아요. 특히 저처럼 유연성이 부족한 직장인에게는 테라피 요가가 최고의 선택이었습니다. 몸도 풀리고, 스트레스도 풀리고, 하루의 피로...뻣뻣한 몸 때문에 고민인 분들, 회사 스트레스로 지쳐 있는 분들께 강력 추천합니다! ​ 다음엔 플라잉요가에도 도전해서 또 다른 후기를 전해드릴게요...

  피스앤집스(2025-08-24 23:22:00)

  
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  추천하는 광교요가 ‘리타요가 월&테라피’ 아마 제가 추천하는 이유는 이 글을 읽으면 바로 납득하시게 될 거에요👍🏻 그만큼 대만족하고 온 후기 털어볼게요 ~ ​ 리타요가 월&테라피 ⏰ 월수금 09:00-21:00 화목 09:00-22:00 📞 0507-1403-0821 📍 경기 수원시 영통구 법조로 25 에이동 17층 1710호, 1711호 🅿️ 건물 내 지하...

  아무튼, 오늘도 은롱스럽게(2025-09-26 23:19:00)

  
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  전화로 한번 더 확인해보세요! ☎️ 웰니스 클럽 ☎️ 033-560-1111 웰니스 프로그램 후기 저는 가족끼리 함께 프로그램을 들었어요. ✔️ 폼롤러 테라피(17:00-17:40) ✔️ 수리야 요가(09:30-10:10) 둘 다 파크로쉬 2층 ‘웰니스 클럽’에서 진행됐어요. 명상실 2곳이 꽉 찰 만큼 인기가 많았답니다. 거의 50명이 같은 공간에서...

  MAEJIN's LIFELOG(2025-10-05 23:24:00)

  
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  안좋은데요, 수업이 이뤄지는 나무정원 문화센터는 대만족이예요! 출산을 언제하게 될지는 모르겠지만 가급적 출산 직전까지 꼭 수업듣고 싶은 생각이 들어요☺️ ​ 건강한 아이를 만나기 위한 예비맘의 모든 노력이 우리 아기들에게 온전히 전달되기를 바라며 양주 나무정원 문화센터 교정테라피&요가 수업 포스팅을...

  쑥쑥이의 리뷰로그(2025-10-14 23:23:00)

  
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  임산부 요가는 아무런 운동이 안된다는 후기를 봐서 불안했는데 개뿔 나 같은 집순이 임산부에게 딱인 운동이다 될 수 있으면 1~3기까지 다 듣고 싶다... 신청 성공했으면 좋겠어 ㅠ-ㅠ #베스킨 쿠앤크와 본죽 호박죽 간만에 미아사거리 나간 김에 남편이 보내준 기프티콘으로 아이스크림도 사 먹고 아침 먹은 게 배가...

  깜콩이네 가족 ⌯･˕･⌯ಣ(2025-09-06 01:36:00)