전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  느낌이었습니다. ​ 다만 저는 아침에 수영, 저녁에 번지핏을 하니까 체력적으로 조금 버겁더라고요. 그래서 이후에는 필라테스와 요가 위주로 수업을 바꿔보았습니다. ​ 2. 필라테스 수업 후기 💆 8/12 19:00, 8/18 21:00 밸런스필라테스 저는 주로 월수 21시 홍유진 강사님의 밸런스 필라테스 수업을 들었는데요. ​ 여러...

  수영하러 가는 오늘 ♩(2025-09-04 00:10:00)

  
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  역 2번 출구 1분 거리! 미금 프라자 5층에 위치합니다 ​ 역근처라서 접근성이 굳굳 그냥 역에서 나오면 바로 보입니다 오픈한지 얼마 안된 요가원이라서 그런지...구비되어 있어 운동 전후 당 챙기기 좋을 것 같습니다 와 미금역 요가원 에이핏요가 탈의실 들어오지마지 입틀막한 부분 ​ 바로 발을 씻을 수 있는 공간이...

  이숩 취향공간(*˙˘˙*)s(2025-09-08 23:08:00)

  
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  다낭 미케비치 숙소 푸라마리조트 라군풀 수영장, 스파 마사지 할인 후기 1탄에 이어 ​ 오늘은 푸라마리조트 조식부터 메인 수영장, 요가 체험 후기까지 2탄 내돈내산 후기 정리해 보도록 할게요- ​ 1탄은 아래 링크 첨부해두었어요 다낭 숙소가 고민되시는 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다 ​ 다낭 숙소 추천 푸라마...

  먹삐는 먹는게 제일 좋아(2025-08-19 20:33:00)

  
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  부산 청년 잡 성장카페 힐링 요가 2기 후기 안녕하세요. 부산 청년잡(JOB) 성장 카페의 프로그램 중 하나인 힐링 요가 2기 수강 후기입니다. ​ ​ 부산 청년잡(JOB) 성장 프로젝트 부산 청년잡(JOB) 성장카페를 중심으로 부산지역 미취업 청년의 구직단념을 예방하고 구직의욕을 고취하기 위한 취업·진로상담을 제공하며...

  부산 30대 암환자 여행 일상(2025-08-30 09:00:00)

  
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  부산 양정 요가 판타지아 2개월 차 찐 수강후기 ​ ​ 안녕하세요. 벤쿠버걸입니다. ​ 부산 양정과 시청 사이에 있는 요가 판타지아에서 2개월 정도 수련을 계속하고 있는데요, ​ 인테리어, 수업 후기, 수강료에 대해 꼼꼼하게 포스팅해 보겠습니다. ​ ​ 우선, 인테리어는 퍼플+블루 느낌으로 처음에는 아이보리 벽이 익숙했던...

  벤쿠버걸(2025-08-27 11:20:00)

  
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  오늘의 프랭클린 산모터즈 강의는 요가다! 오직!!!! 임산부를 위한 임산부에 의한 임산부의 요가동작이시다! ​ 요가는 매봉역 근처의 요가원 <스튜디옴>에서 임산부요가를 진행하였다! 요가학원만 가봤지 요가원은 처음인데 깔끔한 분위기가 좋았다 ㅎㅎ 오늘의 요가 강사님 소개를 먼저해주셨다! 김태희 원장님 ​ 각자...

  꿈 너머 꿈(2025-10-12 10:35:00)

  
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  ​ 프랭클린 산모터즈 2기 2회차 후기를 들고 왔어요! 이번 주제는 바로 '산모 요가 & 명상 클래스'♥️ 저는 일란성 쌍둥이 임산부라 고위험산모에 속해서 운동에 걱정고민이 많은 편인데, 산전요가는 몸에 이상이 없다면 16주부터 할 수 있다고 하더라고요! ​ 다행히 이맘때쯤 16주에 진입하자마자 산전 요가 수업을 듣고...

  빵코의 일기장(2025-10-11 12:17:00)

  
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  두께 2.... www.sundaynamaste.com 요가하는 사람들은 저 글 읽어보는 것을 추천! ㅎㅎㅎ ​ ​ 탈의실은 개별 공간으로 되어있어서 편하고, 사진도 자유롭게 찍을 수 있다. 썬데이나마스떼 과천점 개인 탈의실 내부 ​ 거울 가운데가 나눠져있어서 나뉜 줄 피해서 셀카 예쁘게 찍는 기술이 점점 늘고 있다. ㅎㅎ ​ ​ 수업 예약...

  Le travail(2025-06-30 15:02:00)

  
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  자리에요(2배줌으로 찍음), 저는 오른쪽 라인 가장 끝에 앉아서 창가를 바라보며 수련 했는데 오히려 밖이 보여서 좋았습니다..! ​ 아난다 요가 주말집중하타 원데이 핸즈온 * 어쨋든 슈스인 효리언니의 요가원이고, 혹시 내가 너무 설레는건 아닐까 ; 수련에 집중하지 못하면 어떡하지? 선생님을 요가 선생님이 아니라...

  My universe,(2025-10-18 20:45:00)

  
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  요가후기 #요가수련 #초보요가 ​ ​ ​ 📍위치 마포구 동교로 157 일송빌딩 3층 유솜요가 서울특별시 마포구 동교로 157 일송빌딩 3층 유솜요가 ​ ✔️ 오늘의 키포인트 어깨 안정화 + 중립 유지 미는힘이 있으면 당기는 힘도 있어야한다! 업독은 완만하게 올라간다! 허리찝히면 x ​ 다운독 -> 업독 -> 차투랑가 올바른 자세 배움...

  .(2025-09-15 12:41:00)