전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 말에 적극적으로 자세를 바로잡아야겠다는 생각이 들었어요. 처음에는 어딜 가야 하지 고민했었는데 즐겁게 운동하며 바른 자세까지 잡을 수 있다는 키즈 필라테스를 추천받고 나서 부산 키즈 필라테스 잘하는 센터를 찾게 되었어요. ​ 마침 집이랑 접근성이 좋은 엠씨기구필라테스를 알아보게 되었고, 그토록 찾던 물리...

  MC기구필라테스연산이마트점(2025-04-22 18:45:00)

  
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  상태로 굳어버리는 바람에 뒤늦게 라운드숄더를 고치고 바른자세를 유지하기 위해서 울산필라테스를 다니고있어요 ^^ ​ 어연 한달차인데 확실히 항상 잠을자도...달만해도 바뀌는게 많더라고요! ​ 오늘은 제가 다니고있는 울산중구필라테스 오르에서 운동한 후기를 남겨볼까해요~^^ ​ ​ ​ ​ <영업시간> 평일: 월~금 9:00...

  평범한듯 특별한 우리(2025-05-16 22:00:00)

  
• 했는데, 아이가 듣는 둥 마는 둥 매번 소용없어서 어떻게 하면 자연스럽게 바른 자세를 잡아줄 수 있을까 고민하다가 나인필라테스 왕십리점​ 키즈필라테스를...다정하게 반겨주시고 수업 분위기도 귀엽고 밝아서 아이가 금방 적응했어요. 필라테스 기구도 신기하고 아이 눈높이에 맞춘 다양한 동작들을 게임처럼 따라...

  해피맛집 탐방(2025-05-26 20:19:00)

  
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  현대 해부학적으로 분석하고 보완해서 만든 시스템이에요. 쉽게 말하면, 단순한 스트레칭이 아니라 정확한 근육을 타겟팅해서 속근육을 키우고, 바른 자세를 잡아주는 필라테스라고 보면 돼요. 2. 물리치료사 출신 강사진 필라테스를 하면서 가장 중요한 건 "내 몸에 맞게 정확한 동작을 하는 것"이에요. 아무리 좋은...

  잘살기 프로젝트(2025-02-25 00:35:00)

  
• 바른몸바디프로젝트 엠버서더 활동으로 체험권을 제공받았으나 솔직하게 작성한 후기입니다 ​ 사당필라테스 추천 사당자세교정은 ✨ 바른몸바디프로젝트 SNPE 한 달 수강 후기 허리통증인간의 #자세교정 #체형교정 을 위해 SNPE 운동의 세계에 발을 들인지도 벌써 한 달 ! ​ SNPE는 통증에 탁월한 운동으로 많이 알려져...

  내 인생 행간 속 기록들(2025-05-21 15:51:00)

  
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  처음 해봐서 너무 두렵더라구요? 아직 익숙하지 않은 대기구들이지만 꼼꼼하게 자세를 고쳐주시니 쉽게 운동을 진행할수있었습니다. 진짜 후면자세보면 전,후가...지인소개 이벤트 🎉 지인소개이벤트도 진행중이에요! 현재 더바른필라테스에서는 지인 소개 시 혜택과 5월 한정 이벤트도 진행 중이더라고요! 온누리상품권...

  치치’s Pick | 핫한 뷰티 & 찐맛집 가이드(2025-05-27 17:12:00)

  
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  ​ 키 크는 운동 효과를 찾고 있다면 ! 송파역 필라테스 바른 자세와 척추 정렬을 통해 키 커지는 운동 효과까지 느낄 수 있는 굿라인 필라테스 센터 3대1 수업으로 합리적인 가격으로 운동 같이 해요 ! 단 3명만! 송파에서 제대로 배우는 재활필라테스 찾는다면 여기예요 키 1cm 늘어난 기분 척추가 쭉 펴지는 필라테스...

  젤러비의 메모장(2025-05-19 00:24:00)

  
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  # "헬로필라테스" 방문 후기 ​ 안녕하세요! 최근에 "헬로필라테스"를 방문했었는데요. ​ 도곡동에 위치한 이곳은 ​ 바른 자세를 위한 운동을 수업해주는 곳이에요. 헬로필라테스 서울 강남구 도곡로 148 하우빌딩 지하1층 ​ 개인 운동과 소규모 그룹 운동으로 ​ 강사님이 한 명 한 명 집중적으로 ​ 봐주시는 점이 정말 마음에...

  빙그레 맛집 블로그(2025-01-20 09:20:00)

  
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  언니네 필라테스 상남점을 알게 되어 다니게 있는데요. 상남점 운동 후기에 대해서 소개해 드릴게요. 제가 요즘 목이랑 어깨 통증이 있어서 자세 교정을 위해서 대방동 필라테스 센터 다니게 되었어요. 언니네 상남점에서는 제대로 된 올바른 자세로 운동하는 방법을 배울 수 있을 뿐만 아니라 제대로 힘주는 방법이나...

  소소한 나의 일상(2024-11-29 15:50:00)

  
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  목동 필라테스 바른자세 전문 [오엔필라테스] 1:1 수업 후기 ​ 오늘은 제가 최근 방문한 오목교역 인근에 위치한 목동 필라테스 "오엔필라테스"를 소개해 드릴게요. ​ 최근 이직을 하며 온전한 사무직이 되었고 그전까지는 일의 특성상 자주 운전을 하고 다수의 사람들을 만나 미팅하는 일들이 많다 보니 아무래도 장시간...

  Me, Myself(2024-09-06 22:14:00)