전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 신봉동필라테스 자세교정, 12주 루틴으로 완성하는 바른 자세 "허리가 자꾸 아픈데, 체형교정운동으로 자세를 교정할 수 있을까요?" "거북목이 심해서 목이 뻐근한데, 몇 번이나 다녀야 효과가 있나요?...

  광교수지체형교정 테일러드바디(20260102)

  

• 평촌 필라테스 봄필라테스 동안점, 바른자세를 위한 첫걸음 최근 들어 오래 앉아 있는 시간이 늘면서 어깨가 굽고 허리까지 불편함을 느꼈어요. 몸의 균형이 무너진 느낌이라 제대로 된 평촌 필라테스 센터를...

  …hi?(20251029)

  

• 요즘 특히 자세가 구부정해지고 목이나 허리 통증이 계속되더라구요. ㅑ “바른 자세를 만드는 게 필요하겠다 !!” 이 생각때문에 고민 끝에 일원역 필라테스를 선택할 수 있었답니다. 이제 벌써 2주일이라는...

  ღ’ᴗ’ღ(20260108)

  

• 필라테스 바른 자세 교정과 건강한 몸 "" 이러한 세심한 관리 덕분에 신뢰를 가질 수 있었어요. 특정부위... 어떤 체형을 가지고 있는지, 어디가 삐뚤어졌는지 자세히 알려주시고, 수업 후에는 피드백도 사진과...

  여름 언저리(20251020)

  

• 사우동필라테스 단필라테스에서 찾은 통증 완화와 바른 자세 후기 실제 회원님의 후기로 재구성되었어요 요즘 날씨 탓인지 몸이 천근만근 무겁고 거울을 볼 때마다 구부정한 자세 때문에 고민이 정말 많았어요....

  DANPILATES(20260108)

  

• 필라테스 강사님들을 위한 내부 역량 강화 교육 프로그램으로 진행되었습니다. 서울 동작구에서 자세교정 전문 운동센터 바른몸바디프로젝트를 운영하며 SNPE 기반 체형교정 운동과 통증관리, 바른자세...

  사당에서 600명이 선택한 자세교정 운동센터(20260113)

  

• 워낙 올바르지 못한 자세와 유연성 부족한 몸이라 허리통증, 좌골 신경통 등의 문제를 20대부터 달고 살았어요. 여러 운동 종목 중에도 바른자세와 유연성, 그리고 속근육까지 강화할 수 있는 필라테스를 해보고...

  뷰티인플루언서 @지니츄 블로그(20251021)

  

• 하웰 바른 자세 운동입니다. snpe가 생소한 분들이 많으실 것 같은데요. 스스로 본연의 자세를 만들어... 수완 체형 교정을 위한 SNPE 혹은 필라테스는 하웰 바른 자세 운동 센터 어떨까요?? 감사합니다.

  BROWN NEPTUNE(20260101)

  

• 워낙에 자세 교정에 필라테스만한게 없다는 얘기를 들어왔던터라 집 근처에 있는 구리 필라테스 모아... 키우고 바른 자세로 교정하기 위한 자세를 많이 배우게 되었어요. 배웠던 기구 중에 리포머가 참...

  지아니네(20240709)

  

• 새해 목표인 다이어트를 하기 위해 분당 정자동필라테스를 알아보다가 체중 감량부터 바른 자세까지... 안 그래도 평소 자세도 좋지 않고 디스크도 있는 편이라 교정이 필요했는데 꾸준하게 배우니까 점점...

  Life Curator(Art, Food, Travel, Daily)(20260107)