전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 5 / 2024-11-23 11:15:39
직장인 탁구교실
서울특별시 중구 동호로15길 50
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저녁 탁구교실 프로그램
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밴드교실
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난타교실B
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난타교실A
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탁구교실
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웰빙댄스
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헬스
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있는 운동방법도 알려주기 때문에 일상생활에서 함께 체형교정을 할 수 있어요! 그러면 더 빠르게 체형교정을 할 수 있습니다! 오늘 이렇게 AA스트레칭에서 산후스트레칭 받은 후기를 적어보았는데요! 해결되지 않는 여러 가지 통증이 많을 거예요. 앞서 말한 오십견, 라운드숄더, 두통뿐만이 아니라 고관절 통증...
토리네 일기장(2024-10-16 21:59:00)
목표를 정리하며 명확한 방향성을 갖출 수 있습니다. 6. 아침잠 깨기 실천 후기 "아침잠을 깨는 작은 변화가 하루를 새롭게 만들었습니다." 아침 루틴 변화 후...되찾는 시간으로 변했습니다. 햇빛을 받으며 일어나고, 간단한 스트레칭을 하며 하루를 시작하니 몸과 마음이 모두 가볍게 느껴졌습니다. 추천했던 방법들...
일상 탐험(2024-11-16 12:00:16)
[스트레치뱅 교대점] 체형교정 p스트레칭 후기 스트레치뱅 교대점에서 체형교정 , 유연성 향상, 피로회복에 좋은 p스트레칭 받고왔어요!! p스트레칭을 검색해보니 우리나라 소수의 엘리트 선수들이 빠른 회복과 컨디선 향상을 받던 프로그램으로 배구 김연경 선수가 받는 스트레칭으로 알려져있더라고요!! 더욱 더...
소소 일상 모음집(2024-10-26 20:51:00)
몸이 그 상태로 있다가 결국 허리까지 안좋아 졌거든요..ㅠㅠ 그래서 저한테 딱 맞는 운동이 어떤 게 있을까 찾아보다가 발견한 마린시티 리커버리 스트레칭 후기 들려드리려고 해요! 상담부터 자세히 해주시고 스트레칭 받고 나니 확연히 달라진 몸에 저도 감탄했는데요, 그럼 바로 리뷰 가보자고! 리커버리...
루띠의 일상일기(2024-12-07 00:53:00)
슬룸 허리편한케어 허리 스트레칭 마사지기 후기 평소 오래 서서 일하거나 혹은 오래 앉아서 업무를 보게 되면 허리가 아플때가 있잖아요? 저도 직업상 오래 앉아서 컴퓨터를 해야하는데 가끔씩 허리가 뻐근하고 아프더라구요. 매번 병원에 가기도 사실 어렵고 병원에 갈 정도는 아니라 애매할 때 허리 스트레칭...
피트니쑤의 건강한 웰빙 라이프(2024-11-11 11:50:00)
관련 게시글이 많은 편인데 제가 조만간 거북이가 될 거 같더라구요,, 그래서 오늘은 미사에서 체형교정으로 유명한 AA스트레칭&자세교정 센터를 다녀온 생생 후기를 가지고 왔습니다 :) AA스트레칭&자세교정 위치는 미사역 8번출구 도보 2분 거리! 8번 출구 앞 신호등 하나만 건너면 돼용 AA스트레칭 & 자세교정...
Nana's Blog(2024-10-14 22:51:00)
팔을 많이 쓰다보니 이렇게 틈틈이 늘려주고 풀어주라고 하셨다! 신경써주셔서 너무 감사했음.. ㅠㅠㅠ 감 동 ~ 부산 해운대 마린시티PT 리커버리 스트레칭 솔직후기를 남자친구한테 직접 물어봤다. 필라테스도 다녀봤지만 본인에게는 필라테스보다 스트레칭이 더 효과적인 느낌이다. 일이 좀 덜 바빠지면 PT받으러...
’부산‘ 갈 곳 없으면 여기보세오(2024-12-15 02:33:00)
리커버리스트레칭 🏠 부산 해운대구 마린시티2로 33 B동 7층 735호 ⏰월-금10:0 0 - 22:00 🚗상가 주차장 📞0507-1363-0319 👉남/녀 화장실 구분, 남/녀 스트레칭 코치 상주 안녕하세요. 제주 한달 살이하면서 약 40일동안 운동 & 스트레칭 & 마사지 등 관리를 하지 않아서 인지 어깨, 등,목 통증이 있어서 스트레칭으로...
ღ 노랭이의 소확행 ღ(2024-11-25 13:19:00)
SNPE 더블 폼롤러 추천 발바닥 하체 부종 스트레칭 솔직후기 안녕하세요, 치치입니다. 저는 평소에 앉아있는 시간이 많아서 하체 부종이 있는편인데요! SNPE 더블 폼롤러로 하체 전용 폼롤러를 구매할까 했던 마음을 바로 해결해준 2 in 1 더블 폼롤러! 하체 부종에 좋은 종아리, 발바닥 스트레칭 하기 딱 좋은 폼...
치치의 Day Log(2024-12-11 09:10:00)
게 나왔는데 그런게 패시브 스트레칭이라고 보시면될 것 같아요 볼때마다 하고싶었는데 드디어 청주에 상륙!!! 쭈모가 너무 행복해했던 #청주패시브스트레칭 #리스트레치 찐 후기 시작합니다. 리스트레치 충북 청주시 흥덕구 대농로 33, 2층 218호 ● 영업시간 10 : 00 ~ 23 : 00● ● 정기휴무 : 없음 ● 청주에서...
찐주막(2024-10-16 22:53:00)
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