스트레칭 지도 이미지

스트레칭 총103명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
스트레칭
강사명
박건홍
교육시작일자
2024-10-17
교육종료일자
2024-12-31
강좌내용
스트레칭 프로그램
교육대상구분
지역주민
교육방법구분
오프라인
강좌정원수
20
수강료
0
교육장도로명주소
서울특별시 중구 동호로15길 50
운영기관명
서울특별시 중구 다산동주민센터
운영기관전화번호
02-3396-6746
접수방법구분
온라인
방문접수
직업능력개발훈련비지원강좌여부
학점은행제평가(학점)인정여부
평생학습계좌제평가인정여부
데이터기준일자
2024-10-22
제공기관코드
3,010,000
제공기관명
서울특별시 중구

주변 목록

스트레칭

인천광역시 옹진군 자월면 자월서로 164

'스트레칭'에서 0km

스트레칭, 전신근력운동

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한지그림

경상북도 경산시 하양읍 문화로 24

'스트레칭'에서 0.4km

한지를 뜯어 붙여서 그림으로 만드는 법을 배우는 수업

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Eternals

전북특별자치도 군산시 시청로 17

'스트레칭'에서 0.6km

리스닝영어

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부동산재테크

경상북도 문경시 시청2길 30

'스트레칭'에서 0.6km

부동산재테크

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엑셀

경기도 안양시 동안구 동안로 153

'스트레칭'에서 0.6km

업무에 필요한 엑셀사용법 익히기

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엑셀

서울특별시 관악구 남부순환로 1546

'스트레칭'에서 0.6km

실생활에서 가장 유용하게 활용되는 엑셀을 나에게 필요했던 내용 중심으로 바로 활용

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캘리그라피 강좌

전라남도 나주시 남평읍 회재로 78

'스트레칭'에서 0.7km

캘리그라피 기본기 익히기

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한국화

전라남도 곡성군 곡성읍 곡성로 855

'스트레칭'에서 0.7km

한국화 배우기

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주변 평생 교육시설

원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'스트레칭'에서 13.06km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'스트레칭'에서 133.61km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'스트레칭'에서 176.35km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'스트레칭'에서 447.75km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'스트레칭'에서 13183.18km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'스트레칭'에서 13183.18km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'스트레칭'에서 13183.18km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'스트레칭'에서 13183.18km

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학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'스트레칭'에서 13183.18km

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주변 대학 전문대

호서대학교 글로벌창업대학원

서울특별시 서초구 남부순환로 2497 (서초동)

'스트레칭'에서 3.85km

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호서대학교 벤처대학원

서울특별시 서초구 남부순환로 2497 (서초동)

'스트레칭'에서 3.85km

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서울교육대학교 교육대학원

서울특별시 서초구 서초중앙로 96 (서초동, 서울교육대학교)

'스트레칭'에서 4.07km

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서울교육대학교

서울특별시 서초구 서초중앙로 96 (서초동, 서울교육대학교)

'스트레칭'에서 4.07km

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서울교육대학교 교육전문대학원

서울특별시 서초구 서초중앙로 96 (서초동, 서울교육대학교)

'스트레칭'에서 4.07km

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건국대학교

서울특별시 광진구 능동로 120 (화양동, 건국대학교)

'스트레칭'에서 4.11km

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건국대학교 건축전문대학원

서울특별시 광진구 능동로 120 (화양동, 건국대학교)

'스트레칭'에서 4.11km

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건국대학교 교육대학원

서울특별시 광진구 능동로 120 (화양동, 건국대학교)

'스트레칭'에서 4.11km

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건국대학교 경영전문대학원

서울특별시 광진구 능동로 120 (화양동, 건국대학교)

'스트레칭'에서 4.11km

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건국대학교 부동산대학원

서울특별시 광진구 능동로 120 (화양동, 건국대학교)

'스트레칭'에서 4.11km

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건국대학교 디자인대학원

서울특별시 광진구 능동로 120 (화양동, 건국대학교)

'스트레칭'에서 4.11km

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건국대학교 법학전문대학원

서울특별시 광진구 능동로 120 (화양동, 건국대학교)

'스트레칭'에서 4.11km

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주변 도서관

즐거운도서관

서울특별시 강남구 도곡로77길 23 (대치4문화센터 4층)

'스트레칭'에서 0.55km

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행복한도서관

서울특별시 강남구 영동대로65길 24 (대치2문화센터 3층)

'스트레칭'에서 0.6km

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대치도서관

서울특별시 강남구 삼성로 212 (은마상가 C블럭 2층)

'스트레칭'에서 0.89km

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역삼2동작은도서관

서울특별시 강남구 언주로 314(강남프라자 2층)역삼동 761-18

'스트레칭'에서 1.4km

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강남도서관

서울특별시 강남구 선릉로116길 45

'스트레칭'에서 1.41km

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소나무언덕잠실본동도서관

서울특별시 송파구 탄천동로 205 (잠실동)

'스트레칭'에서 1.66km

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소나무언덕 잠실본동

서울특별시 송파구 탄천동로 211 (잠실동)

'스트레칭'에서 1.74km

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대치1작은도서관

서울특별시 강남구 남부순환로391길 19 (대치1문화센터 지하1층)

'스트레칭'에서 1.89km

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정다운도서관

서울특별시 강남구 학동로67길 11 (청담평생학습관 3층)

'스트레칭'에서 1.91km

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일원라온영어도서관

서울특별시 강남구 영동대로 22, 지하 1층

'스트레칭'에서 2.18km

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송파어린이도서관

서울특별시 송파구 올림픽로 105 (잠실동)

'스트레칭'에서 2.3km

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청담도서관

서울특별시 강남구 압구정로79길 26 (청담문화센터 7층)

'스트레칭'에서 2.4km

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주변 미술관 박물관

아해한국전통문화어린이박물관(아해박물관)

경기도 과천시 주암동 97번지 2호

'스트레칭'에서 5.8km

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말박물관

경기도 과천시 주암동 685번지

'스트레칭'에서 7.29km

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선바위미술관

경기도 과천시 과천동 445번지

'스트레칭'에서 7.86km

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고구려대장간마을

경기도 구리시 아천동 산 42번지 1호

'스트레칭'에서 7.93km

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한국 카메라 박물관

경기도 과천시 막계동 330번지

'스트레칭'에서 9.02km

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과천사료박물관

경기도 과천시 문원동 31번지 7호

'스트레칭'에서 9.85km

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미누현대미술관

경기도 성남시 수정구 신흥동 2024

'스트레칭'에서 10.45km

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을지대학교 범석의학박물관

경기도 성남시 수정구 양지동 212 을지대학교

'스트레칭'에서 10.63km

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만해기념관

경기도 광주시 중부면 산성리 912번지 1호

'스트레칭'에서 11.25km

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신구대학박물관

경기도 성남시 중원구 금광동 2685

'스트레칭'에서 11.53km

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신구대학교 우촌박물관

경기도 성남시 중원구 금광동 2685

'스트레칭'에서 11.53km

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디자인코리아뮤지엄

경기도 성남시 분당구 야탑동 344-1 코리아디자인센터

'스트레칭'에서 11.7km

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주변 박물관 미술관

포스코미술관

서울특별시 강남구 테헤란로 440

'스트레칭'에서 0.21km

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세계골프역사박물관

서울특별시 강남구 테헤란로 528

'스트레칭'에서 0.51km

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경기여자고등학교 경운박물관

서울특별시 강남구 삼성로 29

'스트레칭'에서 2.08km

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경기여고경운박물관

서울특별시 강남구 삼성로 29

'스트레칭'에서 2.08km

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국립관세박물관

서울특별시 강남구 언주로 721

'스트레칭'에서 2.63km

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관세박물관

서울특별시 강남구 언주로 721

'스트레칭'에서 2.63km

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K현대미술관

서울특별시 강남구 선릉로 807

'스트레칭'에서 2.75km

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호림박물관 신사분관

서울특별시 강남구 도산대로 317

'스트레칭'에서 2.77km

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호림박물관(신사분관)

서울특별시 강남구 도산대로 317

'스트레칭'에서 2.79km

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피규어뮤지엄W

서울특별시 강남구 선릉로158길 3

'스트레칭'에서 2.82km

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도산안창호기념관

서울특별시 강남구 도산대로45길 20

'스트레칭'에서 2.92km

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밀알미술관

서울특별시 강남구 일원로 90

'스트레칭'에서 2.98km

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블로그 리뷰

  • 스트레칭 | 벼락치기 말고 벼락 다이어트 (카즈하 복근+소미핏 골반 스트레칭 후기)

    식단 같이하는 버전으로 하고 후기 남겨봐야겠음 다음엔 더 오래 더 꾸준히 화이팅 #단기다이어트 #홈트기록 #9일다이어트 #벼락다이어트 #벼락치기다이어트 #미서원골반스트레칭 #소미핏골반스트레칭후기 #카즈하복근운동 #카즈하복근운동후기 #실내자전거다이어트 #실내자전거후기 #카즈하복근후기 #소미핏스트레칭후기

    짜라님의 블로그(2025-11-26 12:53:00)

  • 스트레칭 | 스트레칭 센터 스트레치뱅 당산점 스트레칭 후기

    다르니까요) ​ 그러다가 전문적인 스트레칭 센터가 있다는 이야기를 듣고 바로 방문한 곳! 스트레치뱅 당산점 영등포 구청역 4번 출구 근처라 대중교통을 이용...적었을까 감동! 오십견뿐만 아니라 굽은 자세까지 교정이 된다니 삶의 만족도가 높아질 거 같아요! 항상 어깨가 걸렸는데 너무 기대돼요! 네이버 후기도...

    youn's day(2025-10-16 12:50:00)

  • 스트레칭 | 스트레치뱅 교대 | 누워서 체형개선 P스트레칭 후기

    만족할 것 같았다. 내가 갔을땐 1인실은 차있어서 4인실에서 받았는데 공간자체가 크고 간격이 넓어서 신경쓰이거나 하지 않고 편안했다. ​ ​ 체험 후기 ​ ​ 스트레칭 전에 내 목·어깨 라인과 골반, 어깨 높이, 견갑 움직임까지 세세하게 체크해주셨다. 나는 기존에 다쳤던 왼쪽 어깨가 많이 나아서 가동범위에는 큰 문제는...

    현생으로부터의 프로 도피러(2025-11-04 09:02:00)

  • 스트레칭 | 피테코 종아리 스트레칭 보드 후기

    종아리 스트레칭 보드 내돈내산 후기.. 시작합니드.. ​ 저는 소문난 민국이 다리, 건후 다리, 애기다리, 무발목 그리고 종아리 부자인데요...? ​ 어느정도냐면... 기본사이즈 부츠는 잠기지 않는 정도... 양말 벗어도 안잠깁니다 다 해봤어요 ​ 각도에 따라 조금씩 다르게 보이지만 대략 저정도...? ...두껍게 나온건 속상...

    뽀르미네(2025-11-19 01:19:00)

  • 스트레칭 | 포항PT 플러스마이너스영PT센터 패시브 스트레칭 후기

    ​ 포항PT, 포항피티 플러스마이너스영PT센터 ​ 안녕하세요 제제입니다! 오늘은 패시브 스트레칭을 체험한 후기를 소개해 보려고 합니다! 자세 교정과 스트레칭에 관심 있으신 분들이 아주 좋아하실 것 같습니다! ​ 포항PT, 포항피티 플러스마이너스영PT센터 ✅ 주소 : 포항시 북구 장량로158번길 5-14, 2층 ✅ 영업시간...

    일상수집가 제제의 슬기로운 기록생활(2025-11-11 18:40:00)

  • 스트레칭 | 청라스트레칭 아로마스 후기, 국내 유일 패시브 스트레칭과 아로마 테라피

    청라스트레칭 아로마스 후기, 국내 유일 패시브 스트레칭과 아로마 테라피 오늘은 청라스트레칭 아로마스를 소개할게요. 요즘 운동 루틴을 꾸준히 하다 보니 뭉치는 근육이 점점 심해지더라고요. 특히 어깨랑 허벅지 뒷라인이 늘 뻐근했어요. 겉으로 보기엔 멀쩡해도 속근육이 딱딱하게 굳은 느낌이라 제대로 스트레칭해...

    러브로라(2025-11-15 16:48:00)

  • 스트레칭 | 강남구체형교정 ASC스트레칭 패시브스트레칭 후기

    가능 ​ 📞전화번호: 0507-1319-8613 안녕하세요 쪼꼬미입니당 오늘은 도곡동에 위치한 도곡재활교정 ACS스트레칭 도곡점에 다녀왔습니다 그 후기로 GoGo ACS스트레칭 실내외 인테리어 도곡 스트레칭 ACS스트레칭 도곡점은 도곡역 4번출구에서 도보 3분거리에 위치해있어요 군인공제회관 지하 1층에 위치한 도곡 스트레칭...

    꿔까쌤과 쪼꼬미의 인생은 여행♬(2025-11-19 10:31:00)

  • 스트레칭 | 포항양덕헬스 플러스마이너스영PT센터, 패시브 스트레칭 후기

    와서 몸도 마음도 눅눅해지지 않나요? 운동은 해야 한다는 건 알지만… 솔직히 너무 귀찮을 때 있잖아요? 그래서 이번엔 누워만 있어도 풀린다는 ‘패시브 스트레칭’을 받아봤습니다. 그럼 바로 시원한 후기 들어갑니다. 고고! 네이버 지도 플러스마이너스영PT센터 naver.me 플러스마이너스영PT센터 경상북도 포항시...

    Story with Liahn♥(2025-10-26 01:30:00)

  • 스트레칭 | 뷰티레그 종아리 스트레칭 보드 후기

    안녕하세요 잇플러에요 :) ​ 오늘은 종아리 알이 고민이거나 아침, 저녁으로 다리 붓기로 인해 다리가 무겁게 느껴지는 분들께 적극 추천하는 종아리 스트레칭 보드 후기 가져왔답니다. ​ 저는 혈액순환, 하체부종으로 인해 종아리스트레칭을 자주 하는데 스트레칭만으로는 한계가 있어서 뷰티레그 종아리스트레칭 보드를...

    잇플러의 eat.play_love_(2025-11-10 17:38:00)

  • 스트레칭 | [인천/청라] 청라마사지 체형교정 국내 유일 아로마 패시브 스트레칭 아로마스 후기

    ​ 안녕하세요 하니 입니다 !! 오늘은 국내 유일이자 최초인 아로마스에서 아로마 패시브 스트레칭 테라피를 경험한 후기를 작성하려고 합니당 포스팅 시작할게유 😉 ​ ​ 아로마스 ​ 📍 주소 인천 서구 청라커낼로288번길 10 304호 ​ ⏰ 영업시간 00:00 - 24:00(매일) ​ ☎️ 전화번호 0507-1465-5639 ​ 🅿️ 주차 건물 뒤를 돌아서...

    하니의 일상(2025-11-14 10:33:00)

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