전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  있어서 운동 할때 재미있을듯하다. 05. 체형교정과 운동처방 상담 및 운동처방 실내를 둘러보고 본격적으로 상담을 시작했다. 내 목적은 허리디스크 재활 운동처방 그리고 다이어트와 체형교정 이기에 내 컨디션을 체크해주시고 개인과 공통의 커리큘럼을 짜주셨다. ​ [개인] *허리 재활을 목표로 가동 범위를 조금씩...

  슬슬이의 리뷰공간(2025-05-28 18:13:00)

  
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  양쪽 어깨를 편안하고 대칭되게 만들어야겠다. ​ 꼼꼼한 분석과 정확한 운동처방, 그리고 간결하고 자세한 설명까지. ​ 대구체형교정과 재활운동 전문센터로서...하노버 메디칼 운동센터 & 재활 PT 였다. ​ 나중에 몸에 문제가 생기면 여기를 1순위로 찾아가야겠다고 다짐했다! ​ 그럼 대구재활운동 자세한 솔직 후기 끝...

  행복가득(2026-04-17 01:10:00)

  
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  198만원 ​ 운동처방 10만원 ⭐️네이버 예약시⭐️ 1대1 PT 무료체험 네이버예약을 하면 1:1피티 무료체험을 하실 수 있으니 참고하시고 운동하고가세요~!! 1:1 운동처방 후기 남포동PT / 부산재활PT 인바디 체크&상담 처음엔 간단하게 문진표를 작성한 후에 인바디를 통해 운동방향을 정하는 상담에 들어갔어요! ​ Previous...

  달달별 일기(2025-11-05 18:47:00)

  
• 높은 삶의 질을 위해 오늘도 열심히 레슨 해보겠습니다 ^^ ​ ​ ​ ​ 초대형센터 여성전용 대기구 필라테스 ( 여성전용 ) [대천동 필라테스 ] 개인맞춤 운동처방 재활 수업 수강 후기 저희 센터는 약 80평대의 대형센터입니다. 보통 대형센터들의 경우 대표원장이 남자이거나 여자원장님이따로 안계시는 경우가 많고, 여자원장...

  다빈(2024-09-20 18:48:00)

  
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  숄더와 걸을때 습관 등등 ... 짚어주셨어요 ​ ​ 용산피티 칼라퍼스널트레이닝은 상담의 깊이부터가 다르더랍니다 ... ​ 생체는 기본이고 재활트레이닝을 전공하신 선생님께서 운동 처방 전에 목 허리 어깨의 움직임을 확인하기 위해 어느정도 자세에서 디스크 압력을 받는지 세세히 가동범위를 확인해주셨어요 ​ 허리는...

  또양의 슬로라이프(2026-04-01 22:19:00)

  
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  밸런스 테스트 ✔ 엘리트 선수들이 쓰는 재활 시스템 적용 ​ 한마디로 “감으로 하는 운동이 아니라, 데이터 기반 운동” ​ 트레이너분들이 다 전공자라 내가 어떤...왜 아픈지 이해가 되는 느낌이랄까 ​ ⸻ ​ 🧍‍♂️ 솔직 후기 (PCL 후방십자인대 파열 재활중) ​ 저는 후방십자인대(PCL) 70% 파열, 비수술 재활 중입니다 ​ 허벅지...

  어디가노님의블로그(2025-11-06 16:37:00)

  
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  운동을 처방해주는 시스템이에요! 분석을 진행하면서 가장 놀랐던 건 좌우 대칭이 맞지 않는 이유를 정확히 알게 된 거였어요. ​ 저는 단순히 자세가 안 좋은 줄...하셨어요..,. 슬프다 ​ 그래서 단순히 근력운동만 하는 것이 아니라 교정과 재활을 위한 운동이 필요하다는 설명을 들었습니다!! 베드에 누워서 더 정확...

  일상의모든 리뷰 :)(2026-03-09 23:15:00)

  
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  최대한 재활과 왼쪽 발목 강화에 초점을 맞춰서 운동하는 중! ​ 결혼 전에 내 체형을 교정해보고 앞으로 더 조심하고 효과적으로 운동할 수 있도록 체형교정 프로그램을 받고 왔다. 본밸런스는 범계 한솔센트럴파크 3층에 위치해있다. 본밸런스는 산후골반교정, 통증관리, 자세교정, 휜다리 교정 등 올바른 자세와 체형을...

  야무진 놀짱의 야무진 결혼준비(2026-02-13 09:00:00)

  
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  했고 도르래운동에 비해 안 하게 되더라구요. 솔직히 재활운동 거의 못 했습니다... T바 운동 요약하자면 상하 운동->대각선 운동->바깥쪽 운동 20회씩 해주면...붙고 있는 상태라고 하셔서 일단은 안심했습니다. 약도 다시 일주일치 처방 받아서 복용 중이에요. 마무리 수술하고 3달 정도 지나니까 재활 덜 하게 되고...

  외로워도 슬퍼도 운동하는 인간(2026-04-03 10:37:00)

  
• 생생한 후기와 맞춤 운동 처방 내용을 공유해드려보겠습니다! ​ 프로 골퍼들의 고민 : 통증 분석 대표님의 소개로 세분의 프로 골퍼를 만나 뵙고, 각자의 신체 상태와 통증 고민에 대해 심층적으로 분석하는 시간을 가졌습니다. ​ 안oo 프로 통증 양상 왼쪽 무릎과 등, 허리 통증이 나타나고 내리막길에서 무릎이 아프고...

  데스런 물리치료사 트레이너 안진우(2025-04-29 17:02:00)