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  돌아가게 하듯 ​ 이 전시는 말합니다. ​ 억지로 만들지 않아도, 시간이 쌓이면 형태가 됩니다 ​ AI가 창작해서 만든 이미지 ​ #서울공예박물관#금기숙특별전#DancingDreamingEnlightening#인사동전시#서울전시추천#공예전시#패션아트#슬로우에이징#몸펴기생활운동#전시후기 ​ 서울공예박물관 서울특별시 종로구 율곡로3길 4...

  웰라이프 창희쌤의 슬로우 에이징(2026-03-19 07:30:00)

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• 고려해 전문적으로 운동을 배울 수 있는 장안동 PT, 짐코사트 장안점 2회차 후기입니다! ​ 이번에는 하루종일 컴퓨터 앞에 앉아있느라 굽어버린 등을 해결하기...운동을 도와주신 정다빈 선생님입니다! ​ 한국체육대학교를 졸업해서 몸에 대해 정말 많이 공부하시구 NASM, NSCA, FMS, 필라테스 지도자 등 다양한 전문 자격...

  noodlenoodle(2026-08-20 22:16:00)

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• 제가 퇴근하고 요즘은 좀 뜸하지만 헬스도 다니고 있지만, 생산직이라 그런지 몸에 피로도도 심해서 갯수가 느는 느낌이 많이 들지는 않더라구요 ㅎㅎ; ​ 그래서...최종후기로 저의 리뷰를 올려볼까 합니다! ​ 그리고 오늘의 서브주제는 팔굽혀펴기 챌린지를 하면서 근성장 및 회복에 도움이 되는 영양제나 성분입니다 ㅎ...

  자기관리 끝판왕 되어보기(2026-08-24 22:38:00)

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  뻐근한 몸엔 스트레칭 봉이 최고! 상상홈스틱 스틱 요가봉 활용으로 굽은 등 펴기 후기 안녕하세요! 컴퓨터하느라 거북목 굽은등생긴 블로거 김천두루미 인사올립니다. ​ 요즘 현대인들의 고질병, 바로 '거북목'과 '굽은 등' 아니겠습니까? ​ 저도 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 작업을 하다 보니 온몸이 천근만근 증맬루...

  김천두루미의 블로그(2026-03-15 19:49:00)

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  생각했던 부분을 점쟁이마냥 콕콕 찝어주시니 괜히 더 믿음이 갔더라고요 ​ ​ ​ 2. 굽은등펴기 마사지 ​ 마사지 받은 전(왼쪽), 후( 오른쪽) ​ 몸 상태 확인 후에 굽은등펴기 마사지를 받았어요. ​ 등 쪽 근육이 얼마나 뭉쳐 있었는지, 눌러주실 때마다 아프기도 하지만 시원한 느낌이 확 올라오더라고요. ​ ‘정말 많이 굽어...

  또디네하우스(2026-04-11 14:29:00)

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  때 쓰기 편해서 같이 두고 쓰면 홈트 루틴 만들기가 수월해요. 그냥 팔굽혀펴기기구 하나만 덜렁 있는 것보다, 준비운동과 마무리운동까지 연결하기가 좋아서 집...습관 만들 때 도움이 되더라고요. 푸쉬업만 하고 끝내는 게 아니라, 몸을 조금 더 풀어주고 정리할 수 있다는 점도 괜찮았어요. ​ 또 하나 마음에 들었던...

  LIM'S LOG(2026-04-22 23:17:00)

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  노트북 사용량이 많아서 목과 어깨 주변이 늘 뭉쳐있고 확실한 라운드숄더 펴기 운동 보조 기구를 찾으시던 직장인 이웃님들이나, 성장기 학업에 집중하느라...#라운드숄더펴기 #굽은말린등체형교정기밴드 #오모아자세교정밴드 #오모아밴드 #어깨교정밴드 #바른자세밴드 #체형교정기추천 #거북목교정밴드 #오모아후기

  안경이야기(2026-06-05 14:10:00)

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  믿음이 생기더라고요? 😊 ​ ​ ​ 관리를 들어가기 전에 따뜻한 차도 내어주셨는데, 몸속까지 따뜻하게 녹아드는 느낌이라 더 좋았어요 🍵 ​ ​ 선생님과 간단한 대화까지...로망인 샤넬 향수도 있길래 처음 써봤어요 ​ ​ 자~ 이제 자세한 후기 들어갈게요! ​ ​ 위뷰티는 어떤 곳? ​ ​ 위뷰티는 2013년, 발로하는 피부관리 '발사지'를...

  인생은 매일이 여행, 훌랄라~(2026-03-06 00:48:00)

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  요즘 계속 클라이밍 + 수영하면서 되게 건강한 돼지가 되는 느낌이 듭니다 ••• 🐷 ​ 각자의 추구미가 있겠지만 제 추구미는 탄탄하지만 얇은 (?) 몸이 좋은데 (물론 아직까진 달성해 본 없는 추구미임) ​ 이건 그냥 우락부락 직전이라서 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ ​ ​ 필라테스 다시 좀 알아보려고 찾다가 블로그 체험단에도 있길래...

  보고 또 보고(2026-04-04 18:05:00)

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  단순히 숫자를 채우는 것이 아니라, 올바른 자세로 하는 20개가 핵심입니다. 한 달 후 나타나는 몸의 변화 6가지 1. 가슴 라인이 선명해진다 팔굽혀펴기의 주동근은 대흉근입니다. 매일 자극을 주면 2~3주차부터 가슴 윤곽이 잡히기 시작합니다. 특히 마른 체형인 분들은 변화를 더 빠르게 체감합니다. 2. 팔뚝 뒤쪽이...

  오늘의 한 줄(2026-04-04 00:25:29)

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