전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 확인됩니다. 2번째 바디프로필 이 변화는 단기간 다이어트, 극단적인 식단, 무리한 운동으로 만들어진 결과가 아닙니다. ​ ✔ 현재 몸 상태를 정확히 이해하고 ✔ 아픔을 무시하지 않으며 ✔ 회복과 성장을 동시에 고려한 운동 설계 ✔ 그리고 무엇보다 1년 이상 이어진 꾸준함 ​ 이 네 가지가 만들어낸 결과입니다. 도큐 l...

  즐거운 일상/행복한 미래/건강/운동/다이어트(2026-02-08 23:03:00)

  
• 솔직후기 읽어주시면 감사하겠습니당 ​ Q) 왜 운동을 시작하게 되었는지? 취뽀에 성공하고 나서 살이 엄청 쪘는데요 (ㅋ) 회사에서 간식을 계속 줘서 입이 심심할...엉망이 되고 말았습니다 ... ㅎ ​ 그러다가 발견한 곳이 바로 '임쌤 파워댄스' 였어요! 체중이 많이 나가고 끈기도 부족한 제가 어떻게 어떻게 4개월 이상...

  과자집(2024-10-09 01:01:00)

  
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  맞지 않아서 등록하지 못했었거든요. 파워퀸댄스 ​ *주5일 수업* (공휴일 X) ​ *수업시간* 09:30~10:20 19:30~20:20 20:30~21:20 ​ *타임 교차 가능* ​ *수강료* 월...시작 전입니다~ 수업시작 10분전만해도 5명 정도 오셨는데 수업시작시간 2-3분 남겨두고 엄청 많은 사람들이 오시더라구요. ​ 공간이 꽉~ 차는 느낌이었어요...

  걷다,뛰다,날다(2024-04-14 01:08:00)

  
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  우리 같이 하남에서 제일 '힙하고 건강한' 언니가 되어보지 않으실래요? 인생 2막, 셔플로 다시 태어날 시간입니다!" 쉽게 가르쳐 주시는 임쌤을 만나보세요. 저...늘 응원하고 감사드려요!! ​ #하남임쌤파워댄스 #하남셔플댄스 #셔플댄스레슨 #개인레슨후기 #셔플쉬운코칭 #건강회복 #하남운동 #오운완 ​ 하남 언니들을...

  인카금융서비스 제이어스총괄 하남愛 최서영지사장(2026-02-20 21:42:00)

  
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  주 2~3회 정도 그룹 PT를 받고 있어요! 오전/오후부로 나뉘어져 진행되는 그룹 PT! 그룹 PT는 단순한 분위기만을 위한 게 아닙니다. 개인 PT가 제공하지 못하는...그룹 PT는 전문 코치와 함께 다양한 동작을 배우며 자세 교정도 받고, 댄스 기반 그룹 동작은 유산소+근력+지구력을 골고루 자극합니다. 무엇보다 재미...

  원하는 것 다 이루어질 지니(2025-04-23 14:17:00)

  
• 도보 2분이면 도착한다. 신일부동산, 가고파마트 건물 4층에 위치해 있어 저녁 시간대에도 찾기 어렵지 않았다. 주차 관련 참고사항 전용 주차장은 따로 마련돼...보이고 여러 지점이 함께 운영되고 있어 체계적인 시스템을 갖춘 댄스 스튜디오라는 인상이 강했다. 4층에 올라가면 왼쪽은 상담 및 대기 공간, ​ 오른쪽은...

  사랑희망로드의 세끼마켓(2026-01-15 10:00:00)

  
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  뒤라서 파워E인 친구들은 이미 인싸가 되어 있는 것을 찾을 수 있따. 우리 동아리원들: 왼쪽부터 긴지, 젠지, 나, 유우스케. 입부한 애들끼리 뭉쳐서 찍었네ㅋㅋㅋ ​ 무려 참여비용은 약 500엔(대략 5000원)정도로 상당히 쌌던 것으로 기억하고 있으며, 나중에 선배들한테 들은 바로는 부족한 비용은 선배들이 엔빵을...

  케세라세라(2026-01-11 14:56:00)

  
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  스트레칭으로 끝나서 너무 좋았어요! 수강료 1달(그룹레슨) 주1회 10만원 주2회 13만원 주3회 14만원 주4회 15만원 ​ 개인레슨 1달 4회 20만원 듀엣레슨 1달 4회 13만원(2명) ​ 저는 파워E라서 부산에서 방송댄스를 그룹으로 배우면서 들어가서 사람들이랑 친해지고 같이 으쌰으쌰 수업 들을 것 같아요 ​ 원장님 인스타...

  천방지축 얼렁뚱땅 맹교의 일상(2026-02-26 23:58:00)

  
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  운동을 꾸준히 하지 않게 되었고, 감량도 많이 되지 않았습니다. 그런데 JH파워댄스를 다니면서는 운동이 너무 즐거워졌어요. 몸치, 박치이던 제가 줌바, 파워...있는 즐거운 운동이 되었어요ㅎㅎ 식단을 지키기 어려운 저는 먹고 싶은 음식의 2/3만큼은 거의 다 먹고, 탄수화물만 조금 줄이며 즐겁게 운동을 왔어요...

  JH POWER DANCE(2024-03-22 07:17:00)

  
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  두둥,, 2개의 홀로 나눠져있는데 이 홀이 내가 오늘 배우게 될 곳! 다른 홀에서는 고급반? 분들이 수업중이었는데 다들 엄청 유연하셨다 처음 오면 안전 수칙...입초급 시간대에 맞춰서 수업을 들으면 된다고 하셨다 오하운폴댄스 다른 지점이랑도 교차 수강이 되어서 더 좋은 듯 하다 ​ 부산에 있는 다른 지점 시간표...

  My Space(2025-12-26 19:07:00)