전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 유지 수면 루틴 형성 – 매일 같은 순서로 쓰면 심리적 안정 효과 저는 이 네 가지가 특히 마음에 들었어요. 장기간 사용 후 변화 처음에는 ‘기분 탓일 수도 있겠다’ 했는데, 한 달 정도 쓰고 나니 확실히 전보다...

  고양이와 공방 생활(20250813)

  

• 요즘 밤마다 잠드는 게 점점 어려워져서 수면 루틴을 새로 만들어볼까 하던 중, 우연히 해피카사의... 줄여주는 편안한 향기까지 모두 만족스러웠어요. 매일 밤 단 3초, 멜라토닌 스프레이와 함께 깊고 건강한...

  아이와의 일상을 기록하다(20250805)

  

• 받았는데, 이 상황에서는 꽤나 편안했어요. 제가 조금만 더 참았더라면, 시술 비용이 일곱 배까지 늘어날 수도 있었답니다. 요즘 수술이 거의 막바지에 다다랐을 때쯤, 수면 마취가 안정되는 기분이 들었어요....

  연세대 치대 의료진✨고르다치과(20251023)

  

• 고령층 (65세 이상) 6~8시간 깊은 수면 감소, 짧고 잦은 수면 패턴 “7~9시간 사이 숙면”이 가장 건강한... REM 수면 꿈꾸는 단계, 얕은 수면 기억 정리·감정 안정 ➡ 두 단계를 규칙적으로 반복(90분 주기) 해야...

  JS ENTERTAINMENT(20251016)

  

• 밤이 되면 몸은 피곤한데, 이상하게도 머릿속은 더 말똥해지는 거, 저만 그런 거 아니죠? 침대에 누워도... 사실 저는 수면스프레이라는 개념 자체가 생소했는데요 ‘향기 뿌린다고 잠이 와?’ 싶었거든요. 그런데...

  기장장부부의 즐거운 삶과 여행,취미 그리고 먹거리(20250704)

  

• 이 스프레이를 사용해요. 뿌리는 순간 라벤더 향이 은은하게 공간을 감싸면서 하루의 피로가 스르륵 풀리는 기분이 들어요. 특히 스트레스가 심했던 날엔 이 향 덕분에 마음이 편안해지고, 몸도 자연스럽게...

  헤어디자인 상상 백석 1호 알미점 지원 부원장(20250806)

  

• 그냥 수면안대가 아니라 ‘숙면템’이라는 말이 딱이에요. 착용 후 느낀 가장 큰 변화는 ‘잠드는 속도’였어요. 눈을 감으면 완전한 어둠이 느껴져서 마음까지 안정되는 기분이었죠. 이전엔 뒤척이던 제가...

  챨리의 사커라클(20251022)

  

• 이렇게 지금까지 나의 편안한 수면에 도움을 줄 수 있다 하여 침대 헤드에 두고 매일 잘 사용하고 있는 휴야 멜라토닌 스프레이에 대해 솔직한 후기를 기록해 보는 시간을 가져봤다! ㅎㅎ 은은한 향으로 불안감...

  박로우 : 천천히 걸어가기(20250809)

  

• 추천드려요 수면 스프레이 룸에 뿌리는 멜라토닌 영상으로도 남겨둘게요 잘 잤다는 기분, 참 소중하죠? 하루의 마무리를 따뜻하게 감싸주는 제품이라 좋은 것 같아요 은은한 향기 속에서 편안하게 누워...

  OH_vely 하루이야기(20250620)

  

• 환자들이 편안하게 치료받을 수 있는 방법으로 자리잡고 있습니다. 수면 임플란트는 웃음가스로 많이 알려진 N2O 가스를 기반으로 하여, 환자가 마치 잠든 것처럼 느껴질 정도의 안정된 상태에서 수술을 받을 수...

  안산 더화이트치과 - 수면임플란트(20250809)