전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 심박수를 높여 체지방 연소는 물론, 스트레스까지 확 풀리는 ‘에너지 폭발형 유산소 운동’입니다 파워댄스 vs 러닝머신, 칼로리 비교! 러닝머신 1시간: 약 500~600kcal 소모 파워댄스 1시간: 평균 600~800kcal...

  LIMEFITNESS(20251010)

  

• 뛰면서 파워풀하게 춤을 추는데 그걸 다 소화하면서 노래까지 잘 하더라고요. 김완선이 춤 잘 추는 건 알았지만 이렇게 춤과 동시에 노래까지 완벽하게 소화하는 걸 보고 깜짝 놀랐어요. 무대 내내 파워댄스를...

  치즈초콜릿 블로그(20250126)

  

• 매교 파워점핑의 하이라이트는 바로 베짱이쌤!!! 진짜 재간둥이 그 자체예요 파워댄스면 파워댄스, 요염섹시, 큐티섹시까지— 장르 불문하고 찰떡같이 소화해내는 쌤의 댄스 실력 최고 ! 매번 운동하러 갔다가...

  이것저것 요목조목(20250622)

  

• 다이어트 댄스, 파워댄스로 풀어버릴 수 있죠! 이 모든 걸 하루 4천 원에 불당동 줌마 맛집... 590,000원 ▶12개월 1,080,000원 ❓ gx 프로그램이 처음인데, 혹시 체험도 가능할까요❓ - 네! 가능하십니다! 센터로 연락...

  휘트니스 휴 공식블로그(20251014)

  

• 이제는 누가 시키지 않아도 즐겁게 하러 가는 제가 됐답니다 :) #건강습관공유 #그룹운동리뷰 #다이어트댄스후기 #황스파워댄스 #함께하는운동 #댄스다이어트효과 #여럿이하는운동장점 #운동루틴...

  원하는 것 다 이루어질 지니(20250423)

  

• 런닝맨 759회 베이비몬스터 아사 아현 파워 댄스! 나이 프로필, 오싹한 바캉스릴러에 쫄보 멤버는 누구?... 맞춘 파워풀한 댄스로 현장을 초토화했다고 해요! 무대 위에서 완급 조절 없이 에너지 뿜뿜 댄스를...

  리뷰의정원(20250705)

  

• #에스제이파워댄스&요가 육아서터레스 먹는걸로 푼다고 먹을거 다 먹고 10킬로 뺏는데 인바디 재보니... 봉평에 댄스로 다이어트하는곳이 있대서 바로 전화하고 체험 하러 감 ‼️ 1회 체험은 무료라고...

  HISTORY of MIRACLES(20250426)

  

• 흔하지 않은 댄스콘서트에 제이블랙이 온다고 해서 기대에 가득찬 채로 해운대문화회관에 방문했어요!... 제이블랙 파워댄스 콘서트인데 제이블랙 토크쇼인 느낌이더라구요 춤은 거의 없고 계속 사회자랑...

  쏜지나나님의 블로그(20250422)

  

• YJ파워댄스핏 방문해보세요 ㅎ.ㅎ 다산다이어트댄스 성인취미댄스YJ파워댄스핏 성인취미댄스 주5회로 심심하지 않게 평일내내 수업에 참여해서 몸에 에너지도 넣고 살짝 수다도 나누면서 ^ ^ 흥을...

  konaqueen 일상 맛집 육아맘 풍수지리(20240118)

  

• 그래서 새로운 운동을 찾는데 제 기준은 딱 2개 였어요 1) 사람들이랑 싸우는 일 없이 잘 어울릴 수... (▼) ㅋㅋㅋ 하남 Lim쌤 파워댄스는 저런 건 절대 아니고요!! 단순한 에어로빅이 아니라 댄스와 결합된 형태로...

  건강한 성취감(20250324)