전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 오늘은 이러한 폼룰러를 어떻게 사용하면 의도에 맞게끔 효율적으로 스트레칭을 할지 모아보도록... 멜킨 폼롤러 EVA 91cm 필라테스 종아리 마사지 스트레칭 요가 홈트 원형 폼룰러 사용방법 폼룰러로는 뭐...

  부산운동재활/선수재활 곽사부의 운동재활소(20250831)

  

• 지금부터라도 홈트요가, 홈트스트레칭으로 스트레칭요가를 모아클래스 EVA 폼롤러와 함께 시작해 봅니다. 모아클래스 EVA 폼롤러 90cm 길이의 폼룰러로 다양한 컬러로 블러쉬핑크, 솔티민트, 샌드그레이...

  엘렌베이킹 ♥ 玧周의 하루(20240304)

  

• 단단한 리셋폴로 강한 마사지가 필요하다면 #이고진폼룰러 추천하는 폼룰러 제품이에요 #EGOJON #리셋폴 #폼룰러 #이고진 #이고진폼롤러 #필라테스폼롤러 #폼롤러스트레칭 #요가폼룰러 #홈트폼룰러 #폼룰러추천

  ’ᴗ’ 단비의 하루 시작(20220916)

  

• 위한 스트레칭 요가 자세를 소개해드릴게요 왜 요가가 효과적일까? 요가는 단순히 몸을 움직이는... 반대 방향도 반복합니다 ♥ 벽 앞 가슴 스트레칭 ♥ ● 효과 : 굽은 어깨, 앞쪽 승모근 스트레칭 ● 방법 : 1....

  아리아요가&필라테스 모란역점(20250731)

  

• 요가링 리뷰 안녕하세요~ 365일 다이어터인 저는 항상 뭐 유산소든 웨이트든 운동을 하다 보니까 종아리... 막상 구매하고 나니까 스트레칭이고 마사지고 그냥 폼룰러를 사용해서 하는 거랑 크게 차이는...

  귀차니뜌(20230308)

  

• 실용적인 하티 코르크 폼롤러 다리붓기 스트레칭 마사지 근막이완, 1개, 코르크 베스트셀러 하티... 사비나 고밀도 코르크 스트레칭 요가 폼룰러 땅콩볼 지금 바로 시작하세요. 빠른 구매로 건강한 다리...

  modern_38514님의 블로그(20251228)

  

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  김태희댄스아카데미(20210830)

  

• 멜킨 폼롤러 EPP 60cm 670g 하드 스트레칭 요가 종아리마사지 필라테스 폼블러 이 제품은 탄탄한 하드... 스포홀릭 EVA 필라테스 요가 스트레칭 폼룰러 폼롤러 이 폼롤러는 가성비 좋은 제품으로, 일상적인...

  소소하우스(20260216)

  

• - 멜킨스포츠 상품 제공받아 작성된 후기 입니다 - 운동 시작 전 & 끝 난 후 필수로 해야하는 " 스트레칭 " 요가매트를 사용 해 안전하고 폼룰러를 사용 해 스트레칭 효과를 끌어올려 주고자 멜킨스포츠...

  나나공쥬네 웃음꽃 활짝 '◡'(20251124)

  

• 관문을 폼룰러로 스트레칭하고 보강하는 수련을 진행해 보았습니다. 건강한 수련을 함께 나눌 수 있어 행복합니다. 감사합니다. #릴라요가앤필라테스#사난법#겨울추위부위#보온에신경써야하는곳...

  릴라요가앤필라테스 LALA LAND OF YOGA(20251112)