전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  ​ ​ ​ ​ “해당 포스팅은 직접 구매한 제품에 대한 후기로, 이벤트 참여를 위해 작성한 글입니다." ​ ​ 스트레칭 하려고 산 멜킨 요가매트와 폼룰러 ​ ​ 직접 검색해서 후기 좋은걸로 내돈내산한 멜킨 요가매트, 폼룰러 되겠슴다 ​ ​ NBR 스탠다드 10mm 구매했구요 누웠을 때 너무 딱딱하게 느껴지지 않으면서 적당히 폭신하고...

  (/¯◡‿◡)/¯✧·˚ : *✧·˚ : *(2025-03-25 19:11:00)

  
• 같은 자세로 인한 뻐근함을 느껴본 적 있으신가요? 폼룰러는 뭉친 근육을 눌러주며 마사지 효과를 제공해 긴장을 완화시켜줍니다 ​ 특히 등, 허벅지, 종아리...향상에도 긍정적인 영향을 줍니다 굳어 있던 근육과 근막이 부드러워지면서 스트레칭을 했을 때 더 넓은 가동 범위를 확보할 수 있습니다 ​ 요가나 필라테스와...

  ariayoga-moran님의 블로그(2025-07-03 10:52:00)

  
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  정말 도움이 될 것 같아요. ​ 공간 차지도 적고 집에서도 쉽게 사용 가능하고, 요가 매트 위에 올려놓고 쓰면 더 좋아요. 이런분들에게 더욱 추천해요! 👍운동 후...분 👍오래 앉아 일해 허리, 어깨가 뻐근하신 분 폼룰러를 찾고계시다면? “이거 하나면 셀프 스트레칭 + 마사지 + 척추 정렬까지 가능!” ​ 한마디로, 내 몸...

  리뷰로그_좋아하는 순간들(2025-05-18 17:31:00)

  
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  밴드, 요가 블록까지! 회원님들이 필요한 도구를 마음껏 사용하실 수 있도록 전문 퍼스널 트레이너들이 직접 선별한 스트레칭 기구들을 구비해두었어요. ​ ​ ​ 회원...분들도 쉽게 따라할 수 있도록 초보자용 폼룰러 스트레칭 루틴 입니다 !! 랩스 월평점의 쾌적한 스트레칭 존에서 따라해보세요 ★_★ ​ 출처 : 인포그래픽...

  랩스휘트니스 월평점 월평동헬스장 월평동PT(2025-07-08 11:20:00)

  
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  오래된 후기들이 꽤 있었습니다! ​ ​ ​ ​ 저는 중구민이라 19일부터 접수할 수 있었어요! 충무스포츠센터에서 진행되는 모든 수업들 접수 기간은 똑같은 것...버리기...ㅎㅎ 체육 강좌 신청으로 들어갑니다!! 충무스포츠센터> 요가/발레/필라테스 > 전체 > 임산부 로 조회를 해서 찾아보니 ​ ​ ​ ​ 이렇게 나오더라구요!! 코로나...

  짱짱맘의 일상(2025-07-02 13:51:00)

  
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  참여를 위해 작성한 글입니다* 요즘 결혼 준비로 이것저것 바쁜데, 운동까지 병행하느라 하루하루가 정말 순삭! 사실 작년 12월부터 하체 붓기 때문에 폼룰러로 스트레칭을 꾸준히 해오고 있었는데요, 30년 하비 인생 살면서 하체 붓기 빼는 데 이렇게 효과 본 건 처음이에요! 특히 사무직이라 하루종일 앉아 있으면...

  joo의 일상이야기(2025-04-21 11:40:00)

  
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  같아요. 스트레칭과 힐링을 위해 노원역에서 수련하고 온 후기 보러 오세요~! 일단 위치는 노원역 5번 출구에 위치해있어요! 완전 역세권이라 접근성이 아주 좋습니다! 무엇보다 저희 집이랑 가까워욬 일단 합격 드립니다 💟 내부로 들어오면 따뜻하고, 아늑한 공간이 나옵니다! 이런곳에 있음 그냥 힐링 그 자체...

  Muuni(2025-05-25 22:55:00)

  
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  원' 후기를 써보려한다~ 평소 학기 중에는 전주에서 헬스를 열심히 했었는데, 방학기간 동안에는 여기서 운동을 열심히 해보려고 한당! 피트니스더원 압구정...수 있다는 점이 좋다. 일대일 필라테스 공간도 있어서 헬스와 함께 병행해도 좋을 것 같다ㅎㅎ 요가하는 공간인데, 폼룰러, 요가매트 등 다 잘 구비되어...

  나의 소중한 기록들(2025-07-07 01:10:00)

  
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  사용후기 처음 1~2통 쓸 때만해도 이게 효과가 있는건지 잘 모르겠더라구요. ​ 하지만 확실한건 몸에 열이 오르는 게 느껴졌어요. ​ ​ ​ ​ 처음 사용한 계절이 여름...바르기만해도 효과를 보는 제품이라고 하지만, ​ 바른 뒤에 운동, 스트레칭, 괄사 등으로 어떤 자극이 있으면 눈에 보이는게 다릅니다! 200% 효괄 보시려면...

  놀라온,여행(2025-06-23 05:30:00)

  
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  읽어보고 비교해서 결정한 제품은 [가네샤요가프랍스] 가네샤 폼롤러 EVA 솔리드 그라데이션 90cm! ​ 그리고 매트도 필요해서 아래 행사 상품으로 구매 총 구매...매트세트)10MM_Rock Gray 더보기 2024.11.구매확정 레이어드 문그레이 폼룰러& 10MM_Rock Gray 매트 컬러 맞추려고 그레이 톤으로 구매 마감도 깔끔하고...

  해피써니(2024-11-14 16:41:00)