전신근력운동 지도 이미지

전신근력운동 29명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
전신근력운동
강사명
류용범
교육시작일자
2025-05-07
교육종료일자
2025-08-29
교육시작시각
13:30
교육종료시각
15:20
강좌내용
버피테스트 크로스핏 푸쉬업 등 근력운동
교육대상구분
성인
교육방법구분
혼합
운영요일
교육장소
갈마복합커뮤니티센터
강좌정원수
20
수강료
40,000
교육장도로명주소
대전광역시 서구 갈마중로 21
운영기관명
대전 서구 평생학습관
운영기관전화번호
042-288-4730
접수시작일자
2025-04-04
접수종료일자
2025-04-25
접수방법구분
인터넷
선정방법구분
추첨제
홈페이지주소
http://www.seogu.go.kr/learning/
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2025-07-02
제공기관코드
3,660,000
제공기관명
대전광역시 서구

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