전신근력운동 지도 이미지

전신근력운동 - 서구 갈마중로 21 총60명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
전신근력운동
강사명
류용범
교육시작일자
2025-05-07
교육종료일자
2025-08-29
교육시작시각
13:30
교육종료시각
15:20
강좌내용
버피테스트 크로스핏 푸쉬업 등 근력운동
교육대상구분
성인
교육방법구분
혼합
운영요일
화
교육장소
갈마복합커뮤니티센터
강좌정원수
20
수강료
40,000
교육장도로명주소
대전광역시 서구 갈마중로 21
운영기관명
대전 서구 평생학습관
운영기관전화번호
042-288-4730
접수시작일자
2025-04-04
접수종료일자
2025-04-25
접수방법구분
인터넷
선정방법구분
추첨제
홈페이지주소
http://www.seogu.go.kr/learning/
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2025-07-02
제공기관코드
3,660,000
제공기관명
대전광역시 서구

블로그 리뷰

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    트레이닝을 한번 도전해보는걸 권유하고 있기도하다😚 ​ ​ 종각PT샵 마이크로스튜디오에서 EMS 전신근력 트레이닝을 체험해보고 싶은 종로 직장인분들이 있다면 ​ 이번기회에 이색적이면서 효과적인 EMS운동을 도전해보는걸 추천 꾸욱👍👍 #종각pt #시청pt #을지로입구pt #마이크로스튜디오시청 #근력운동 #ems #ems후기 #ems효과

    에블린's Recipe(2026-02-13 10:49:00)

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    땀을 비 오듯 쏟아내며 활용하는 나만의 리얼한 루틴과 뻐근한 사용 후기로 돌아올 예정이다. ​ [명산을 내 방에] 34도의 고각도와 250mm 보폭 설계로 실제 등산...by DK. @검은잠비 #가정용천국의계단 #계단오르기운동기구 #멜킨스텝플립프로 #전신유산소운동 #하체근력강화 #멜킨스포츠 #등산홈트 #실내유산소기구 #홈...

    팔도정복 하러 온 잠비(2026-04-06 23:29:00)

  • 전신근력운동 | 천안 신부동PT 덤벨 전신운동 삼두 근력강화 후기

    운동도 더 잘되는 것 같아요>.< 일대일PT라서 제 몸에 맞게 다양한 운동방법도 알려주시고 좋습니다~~~강추 ​ ​ ​ 피지오스튜디오 필라테스 & PT 충청남도 천안시 서북구 불당25로 176 율곡스퀘어 2층(206, 207호) #천안PT#신부동PT#천안일대일PT#신부동일대일PT#피지오스튜디오#홍승환선생님#덤벨전신운동#상두근력강화...

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    어정쩡..,, 그래도 10회만 했을 뿐인데 심장이 엄청 쿵쾅쿵쾅 뛰었어요 ​ 그동안 배웠던 자세를 생각하면서 진행했답니다 ​ ​ 5️⃣ 랫 풀 다운 ​ 오늘은 전신 근력 운동이라 등 운동도 진행해 줬는데 역시나 다시 느껴버린 10회차라서 전신 근력을 하루에 다 진행할 수 있음에..,, 살짝 뿌듯..,, ​ ​ 그럼에도 역시 보림쌤이 자세...

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