바른자세워킹교실 총70명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

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  좋지 않다는 생각은 하고 있었지만, 검사 결과 가족 모두 거북목 3단계라는 결과를 받아 적잖이 놀랐다. 상담을 통해 목과 어깨에 무리가 가지 않는 바른 자세, 책상과 의자의 높이, 스마트기기 사용 습관, 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 스트레칭 방법까지 자세히 안내받았다. 검사 결과지를 받아 집에서도 꾸준히 실천...

  부산광역시교육청(2026-07-06 10:54:00)

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  저희 아카데미 수업에 극 일부분 이지만용 ㅠㅠㅠㅠ ​ 그래도 우리가 바른자세로 다치지 않고 올바르게 걷기 위해서는 "스트레칭"이 정말 필수라는 점~~!!! ​ 특히...아들~~ 최마틴 😎❤️ 그 다음은 박자 워킹 시간입니당! ㅎㅎㅎ ​ 박자 워킹도 정말 다양하게 있지만.. ​ 이 박자 워킹도 시간 관계상 가장 중요한 포인트만...

  [부산] 판테라 모델아카데미학원(2026-07-09 20:33:00)

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  평소에 바른 자세를 유지하고 자연스러운 미소를 지으며 호감 가는 이미지를 형성하는 것이 무엇보다 중요해요. 질문에 답변할 때는 결론을 먼저 제시하는 두괄식 구성을 사용하는 것이 명확한 의사전달에 도움이 됩니다. 또한, 고등학교 생활 동안 겪었던 경험을 바탕으로 자신만의 스토리텔링을 구축해 두어야 예상치...

  부산에서 만나는 ABC승무원학원 ❤(2026-07-10 12:35:00)

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• 레슨 후기, 지금부터 생생하게 전해드릴게요! 프라이빗하고 안심되는 교육 환경 집 근처라 오가며 눈여겨보던 조코치수영교실 지하로 내려가니, 3개 레인의 아담하고 프라이빗한 수영장이 보이더라고요. 북적거리는 대형 수영장과 달리 아이들이 오롯이 수업에 집중할 수 있는 구조라 마음에 쏙 들었습니다. 이미 다른...

  어흥키미네(2026-04-07 16:03:00)

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  2025년 하하호호 동네배움터 마지막 소식입니다!! 25년을 마무리하는 마지막 강좌는 바로 "바른자세 워킹교실" 입니다~~ 바른자세 워킹교실은 10월 16일부터 11월 20일까지 총 6회에 걸쳐 매주 목요일 10시 30분부터 11시 30분까지 진행되었습니다~♬♪♬ 바른자세와 워킹의 기초를 배우고 나의 걸음걸이를 체크합니다...

  하하호호 홍제 마을활력소(2025-11-21 15:22:00)

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  1. 자세 교정이 가장 큰 목적 대부분의 수강생들은 자세 교정을 위해 수업을 찾으십니다. 워킹 수업을 통해서 바른 걸음걸이와 척추 교정이 가능해지거든요. 2...삶의 태도를 바꾸는 '모델 워킹'의 힘 수강생들의 생생한 후기 모델 워킹을 경험한 이들은 한결같이 "자세가 바르게 정돈되니 일상이 달라졌다"고...

  광명시인생플러스센터(2025-11-25 17:04:00)

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  워킹 교실 상세 정보 📅 수업 일정 및 시간 교육 요일: 매주 금요일 수업 시간: 11:00 ~ 12:30 (중급/90분) /13:00 ~ 14:30 (입문,초급/90분) 수업 형태: 소규모 그룹 레슨 (개별 맞춤 지도) 대상: 모델에 도전하고 싶은 분 성인 누구나 위치: 노원구 중계동 은행사거리 (주차 가능) 수강료: 매월 (월 4회 기준), 60,000...

  청암예술평생교육원(2026-04-27 17:13:00)

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• 서대문50플러스의 인기강좌!! 신청은 선착순으로 마감됩니다. https://www.50plus.or.kr/sdm/education-detail.do?id=70190313 바른 자세를 위한 노르딕워킹 교실-오전반 www.50plus.or.kr ​ https://www.50plus.or.kr/sdm/education-detail.do?id=70196198 바른 자세를 위한 노르딕워킹 교실-오후반 www.50plus.or.kr ​

  BaiLey_베일리(2026-03-10 13:36:00)

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  부터 관절보호와 혈액순환력을 높이는 효과와 더불어 아래 사진처럼 바른자세를 만들어 몸과 척추를 바로 세우는 교정효과를 얻게됩니다. 어느새 좋은 자세로...폴을 이용해 걷는 모습이 사진으로 보입니다. ​ 세종호수공원 노르딕워킹교실은, 다음 7월 12일에 진행됩니다. #메디컬노르딕워킹 #medicalnordicwalking...

  김유식노르딕워킹 아카데미(2026-06-10 14:51:00)

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  배우려는 자세는 최고​ 처음 폴을 잡아보는 분들이 대부분이었지만 설명을 집중해서 들으시고 동작을 따라 하시는 모습이 인상적이었습니다. ​ 특히 바른 자세와 보행 원리를 설명할 때 이해도가 높았고 질문도 적극적으로 해주셨습니다. 노르딕워킹은 단순히 걷는 운동이 아닙니다. 상체와 하체를 함께 사용하는 전신운동...

  한국걷기노르딕워킹협회(2026-06-03 00:09:00)

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