어르신요가(1반) | 전국 평생 학습 강좌 지도

강좌명: 어르신요가(1반)

강사명: 서희선

교육시작일자: 2025-03-04

교육종료일자: 2026-02-28

교육시작시각: 10:00

교육종료시각: 11:00

강좌내용: 요가를 통한 건강 관리
질병의 예방
재활
치유

교육대상구분: 60세이상 진주시민

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 목

교육장소: 상평분관

강좌정원수: 20

수강료: 0

교육장도로명주소: 경상남도 진주시 공단로 53(상평동)

운영기관명: 경상남도 진주시청 종합사회복지관

운영기관전화번호: 055-749-5942

접수시작일자: 2025-02-06

접수종료일자: 2025-02-14

접수방법구분: 직접접수
우편
이메일

선정방법구분: 우선순위 선발 후 추첨

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2025-04-16

제공기관코드: 5,310,000

제공기관명: 경상남도 진주시

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블로그 리뷰

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일탈 DAILY(2026-01-24 19:10:00)
플라잉 요가부터 웨이트 트레이닝까지, 몸 움직이는 걸 워낙 좋아하다 보니 어느덧 제 몸 여기저기서 신호를 보내더라고요. 특히 고질적인 허리랑 무릎 통증은...약해진 인대'가 문제였는데요. 근본적으로 통증의 뿌리를 뽑고 싶어 진주에서 프롤로 주사로 유명한 수병원에 직접 다녀왔답니다. 제가 직접 경험하고...

잘먹고잘벌고잘살기(2026-05-07 11:23:00)
필라테스&요가 대기구 필라테스, 바레 수업 후기 저는 현재까지 체어 바렐 리포머 각 1회, 바레 2회 총 5회 수업 듣고 작성하는 후기입니다 💪🏻 진주 레나필라테스 체어 수업 이번에 재등록하고 첫 수업으로 들었던 체어,,, 어차피 동영상으로 찍어도 님들 다 안보실 거 알아서 타임랩스로 찍어봤어요! 필라테스 대기...

예민한 주둥이(2024-10-30 18:47:00)
요가 전문서적을 출간하실 만큼 깊은 경험을 가지신 진주 얼라이브요가 박지은 원장님께서 아주 특별한 수업을 열어주셨어요. 바로, 싱잉볼 하나만으로도 어르신 요가 수업을 감각적으로 채울 수 있는 실버 싱잉볼 요가 수료 과정이었습니다. 그 소중한 자리에 저도 함께할 수 있었던 건 정말 감사하고 뜻깊은 경험...

고양이를 그리는 묘한 하루(2025-07-13 17:38:00)
많으신 어르신분들, 각 선생님들( 전문부 ) 로 구성되어 대회가 이루어 진답니다. 그래서 누가 참여가 가능하다는 사실 ! 진주에서 50분 거리에 있는 함안군...임예원, 강민지 청년부 개인전 부문 아사나상 진민솔 단체사진 요가 대회에 참가하면서 달라진 우리 얼라이브 멤버즈 어떤 변화들이 있었을까요. ? 요가...

당신의 몸을 깨우는 ALIVEYOGA (진주)(2024-10-15 13:11:00)
생생한 후기 실제로 수업을 듣고 나서 현장에서 바로 실버요가 수업을 개설하고, 어르신들과 호흡하며 수업을 진행하고 있다는 소식을 들을때마다 이 교육이 단순한 정보 전달을 넘어 진짜 실천으로 이어지고 있다는 확신을 가지게 됩니다. 🎉 수료생들께서는 이렇게 말씀해주셨어요 “이 수업을 듣고 실버요가에...

요가앤필라테스 인사이트 잡지(2025-05-29 14:22:00)
다녀온 후기 (운영기간·무료체험 정보) 고성군 기자단 박지현 경남 고성 아름다운산 갈모봉에서 색다른 힐링을 경험하고 왔어요. 요즘 몸도 마음도 조금 지쳐 있었는데, 자연 속에서 쉬어가고 싶다는 생각이 들더라구요. 그러던 중 발견한 프로그램이 바로 고성 갈모봉 자연휴양림에서 진행하는 힐링 트레킹 숲 요가...

공룡나라 고성군 블로그(2026-04-14 09:58:00)
엄마랑 경남 거창에 여행왔는데 거창 입구부터 거창 창포원에서 축제한다는 현수막이 크게 붙어져있더라구요?! 저희 여행 마지막 날 축제가 시작하길래 얼른 다녀왔어요 축제 첫날 다녀온 후기 바로 알려드릴게요 거창에 On 봄축제 장소 - 경상남도 거창군 창포원 (경상남도 거창군 남상면 창포원길 21) 일시...

민지는 또(2026-05-15 13:29:00)
있었어요. #경남가볼만한곳 #거창데이트 코스로도 정말 추천하고 싶어요. 창포원은 규모가 굉장히 넓어서 천천히 둘러보면 반나절이 금방 지나가요. 중간중간 벤치와 쉼터도 잘 되어 있어서 어르신들과 함께 방문하기에도 편했어요. 무엇보다 관리가 정말 잘 되어 있어서 꽃 상태가 깨끗하고 정원이 정돈된 느낌이 인상...

무지개꿈 펼쳐지는 거창 풍차마을펜션(2026-05-16 17:24:00)