전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 재미있게 튼튼해지는 엄마표 유아 체조 작게 태어난 우리 아기 면역력을 키우기 위해 좋은 식재료로... 하지만, 최근에 미세먼지가 심해서 집에서 엄마표로 할 수 있는 건강 튼튼 체조를 했는데요. 오늘은 그...

  실전육아전문가의 비타민육아(20240520)

  

• 건강 100세 튼튼체조 프로그램은 이렇게 구성되어있어요. 1.밴드를 이용한 근력강화 밴드의 저항을 이용해서 신체의 근력을 강화시키고 2.유산소 운동 접시를 이용해서 음악에 맞춰 체조를 해요 3.스트레칭을...

  하나씩 꾸준히(20250221)

  

• ‘튼튼체조’는 센터에서 자체 제작한 특별한 체조로, 아이들의 올바른 식습관과 균형 잡힌 영양 섭취과 연결 지어 몸과 마음을 건강하게 가꿀 수 있도록 구성되었습니다. ‘골고루 먹어요’, ‘튼튼하게...

  동신대학교 공식 블로그(20250911)

  

• ♂️튼튼하게! 튼튼체조 Time!♂️ 튼튼체조 시간에는 아이들이 다양한 스트레칭과 기초 체조 동작을 통해 몸의 균형감각과 유연성을 키워나가고 있어요. 튼튼체조 노래에 맞춰 씩씩하게 움직이며 친구들과...

  안양 평촌 모심유치원(20260408)

  

• 월ㆍ수요일은ㅡ 풍영정 천변에서ᆢ 금욜은ㅡ원당산 공원에서ᆢ 국민체조 시작! 여기는 풍영천변길... 복 받으세요~^^ https://m.blog.naver.com/leeji9887/223907353679 #다가치 튼튼체조 #수완 행정복지센터...

  일상의 행복을 찾아서~(20250920)

  

• 발전하겠습니다!!) 튼튼실버체조 봄바람이 가득 불어오는 경칩을 맞이하여 경칩 하면 생각나는 개구리! 교구를 가지고 튼튼체조를 시작해 보겠습니다 먼저, 매번 하는 밴드 운동으로 몸을 간단하게 풀어줍니다...

  섬김주간보호센터(20240321)

  

• 코어 튼튼 체조 & 어깨 스트레칭 루틴 스마트폰 볼 때, 목이 뻐근? 꿀팁 대방출! 여러분, 폰 볼 때 고개... 코어 튼튼, 5분 투자로 얻는 놀라운 변화! 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 마룻바닥 코어 강화 체조! ✨ 복근...

  happy202497님의 블로그(20251023)

  

• ❍ 공모명 : 건강도시 튼튼체조 명칭 공모전 ❍ 공모주제 - 광주광역시 동구의 특성이 잘 드러나는 명칭 - 친근하고 활동적인 생활 속 체조를 표현하는 명칭 ❍ 신청자격 : 건강도시 튼튼체조에...

  광주광역시 동구청(20240507)

  

• 맛있게 잘 먹었습니다 ㅣ 마음튼튼 뇌튼튼! 실버 튼튼 체조 오늘 오전에는 음악과 율동을 이용하여 어르신들의 신체활동 및 운동을 도와주는 실버 튼튼 체조를 했습니다 혈액 순환이 잘 되도록 손끝으로...

  광주 동림동 온누리주간보호센터(20250702)

  

• 이번 튼튼체조 시간에는 특별히 더욱 활기차고 유쾌한 활동이 펼쳐졌답니다! 먼저, "달아~ 달아~ 밝은... 이번 체조 시간의 하이라이트는 바로 한궁 게임이었습니다! 양궁 점수판과 다트를 활용한 한궁 게임은 두...

  선한주간보호센터님의블로그(20250711)