전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  투자해 보세요. 이 루틴만 잘 지켜도, 절반은 성공한 셈이에요! 핸드폰에 5분 알람 맞추는 거, 잊지 마세요! ​ 📈 제가 직접 경험한 30일 단전 호흡 리얼 후기 [30일간의 단전 호흡 실천 후 긍정적인 변화를 보여주는 이미지] "그래서, 진짜 효과가 있긴 한 걸까?" 다들 좋다고만 하니까 오히려 믿음이 안 가실 수도...

  나를 돌보는 서재(2025-12-06 19:00:00)

  
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  수 있도록 합니다. ​ 넷째가 마지막이 아닌 것이 또 다른 세부적인 요인들도 많기 때문입니다. ​ ​ 또한 전자기 단전호흡의 주요 수련들이 모두 위와 같은 의미를 띠고 있기 때문에 단 하나도 소홀히 할 수 없다는 점을 절감하게 됩니다 ​ ​ [출처] 중년을 이기는 수련 후기 2) (전자기 단전호흡 ,환정보뇌 ) | 작성자 Leo75...

  세진 기치유 센터, 환정보뇌(2025-02-12 14:29:00)

  
• 대구심리상담, 대구단전호흡 후기 입니다. 즈와님 상담후기 예쁘게 적어주셔서 감사드립니다. 남은 삶이 빛으로 가득한 삶이 되세요. ^^ ​ ​ [아래 사진을 클릭하시면 심리상담센터, 선인명상호흡센터와 전화 연결됩니다.]^^​ 멘토 최면센터 대구광역시 동구 경안로 822 205동 1403호 #대구심리상담센터 #대구최면센터...

  멘토최면센터(2024-04-19 15:55:00)

  
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  안녕하세요, 여러분들~ "다정한빙그레"입니다^^* 오늘은 제가 강동구 둔촌역 근처에 위치한 '숭산 단전호흡 진기요가'를 방문한 후기를 전해드리려고 해요. 숭산 단전호흡 진기요가 요가원 정향 서울 강동구 강동대로53길 44 태정빌딩 304호 숭산 단전호흡 진기요가 요가원 정향 : 네이버 방문자리뷰 8 · 블로그리뷰 10...

  빙그레 맛집 블로그(2024-05-22 21:45:00)

  
• 참선의 단전호흡법 기타 법문 외/대원 큰스님 이뭣고하는 법 문답 1. 참선이란? 파수오경간월출(芭岫午更看月出)하고 두견성리목장려(杜鵑聲裡牧將驢)로구나 원앙수출종교간(... blog.naver.com 호흡으로 우울증에서 벗어나기, 참선과 명상 전후로 꼭 해야할 동작 (송담스님 제자 강설스님) ​ https://youtu.be/k9GkVZWmR...

  常放大光明(2026-01-03 13:40:00)

  
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  자부선도(2025-12-05 13:42:00)

  
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  허리는 날숨에 확장되고 들숨에 수축됩니다. 요추에는 "명문(命門, Gate of Life)"이라는 매우 중요한 침술 혈자리가 있으며, 이는 단전호흡에 의해 자극될 수 있습니다. 당나라 후기 8세기 『태무선생복기법(太無先生服氣法)』은 원기(原氣, Original Breath)를 순환시키는 방법을 설명합니다. 당나라 도교 수행자들은...

  고요의숲(2025-11-10 17:13:57)

  
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  정렬, 호흡 들이마시고 코어 단전이 그대로 바닥을 향해 고관절 걸리는 높이까지 내려가기 너무 내려가면 오히려 발바닥 바깥쪽 힘으로 치고 올라오게 되니까 안됨! 발바닥 전체가 바닥을 미는 힘으로 올라올 수 있도록 하기 ​ ​ 스쿼트하면서 처음으로 윗둔근? 자극을 느꼈음! 그동안 나 스쿼트 뭐한거지,,, 여기여기...

  오늘은 뭐 쓰지(2026-01-20 23:43:00)

  
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  곳이 우리가 아는 천당도 아니고 인간이 왜 태어났는지에 대한 궁극적 이유가 담겨 있는 책을 읽고 있다. 보통은 단전호흡이라고 많이들 알고 있지만 왜 델타 호흡인지에 대한 이유와 단전호흡의 원리와 이 세계가 어찌 돌아가는지에 대해 자연스럽게 적혀있다. 염불, 주문, 경구, 만트라 등으로 수행하는 경우가 있으나...

  숨 쉬 는 여 행(2026-02-24 18:27:00)

  
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  유지하여 수강생들이 편안하게 수업에 참여할 수 있도록 도와줍니다. ​ 수강생 후기에서도 강사들의 세심한 지도와 따뜻한 배려가 인상적이라는 의견이 많습니다...배려한 수업이 많아 매우 긍정적인 환경입니다. ​ ### 수강료 및 프로그램 ​ 단전호흡의 수강료는 합리적으로 책정되어 있으며, 첫 체험 수업은 할인된 금액...

  오늘하루(2025-11-11 20:00:00)