전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 

  '아무튼, 명상 - 이은경' (출판사 : 위고) [독서기간 : 260321-260325] 이 책을 읽으며 명상을 시작하기 전과 후가 이렇게나 다를 수 있다는 것을, 작가님의 진솔한 이야기를 통해 깊이 느낄 수 있었다. 삶이 변화해 가는 과정이 생생하게 담겨 있어 더욱 마음에 와닿았고, 글은 재미있고 술술 읽혀서 부담 없이 빠져들...

  행복수집가(2026-03-26 14:33:22)

  
• 

  들었는데.. 또 다른 지인과 1월에 커피 마시면서~~이런저런 이야기 하다가 명상 수업 이야기 했는데, 지인도 선원을 팟캐스트 통해서 알고 있었고, 자기도 평소...한다. (앞에 왜 명상하게 되었는지 서두가 너무 길었네 ㅋㅋ) ​ 우선 후기 적는 것에 앞서, 나는 불교를 잘 알지는 못한다. 엄마 따라 부처님 오시는 날...

  짱하지랑 오늘은 뭐하지(2026-04-12 20:04:00)

  
• 

  파크로쉬 숙암 명상 후기 (부대시설 총정리: 사우나·노천탕·별보기) 타임라인: 26.2.25~26 ⚡ 파크로쉬 부대시설 & 명상 핵심 정리 🧘 숙암 명상 초보자도 부담 없이 참여 가능 조용한 환경 + 안내 중심 진행 ✔ 만족도 높음 (추천 프로그램) ♨️ 사우나 & 노천탕 어두운 온탕 → 몰입감 있는 휴식 야외 자쿠지 3개 운영...

  소요저니(2026-04-11 00:01:06)

  
• 

  팔공산에서 만나는 고요 명상을 처음 검색하던 시절의 이야기를 떠올리면 지금도 조금 낯설게 느껴질 때가 있습니다. 그때의 저는 ... m.blog.naver.com 빛명상 후기｜초보·종교 고민부터 팔공산 센터 16년 실제 경험 기록 안녕하세요? 명상 경력 16년 차, 두 아이의 엄마 나무숲입니다. 빛명상(VIIT Meditation) 후기...

  나무숲(2026-04-15 14:30:00)

  
• 

  안녕하세요 미뇽이에요💚 요즘 명상에 푹 빠져서 평소에 관심있던 먹기명상 원데이클래스를 살펴보다가 Annadaa선생님의 식사명상에 다녀왔어요 ​ Instagram의 라운지 아카식님 : "강의 공지 < HOW TO EAT, 식사 명상 > 필요한 것을 필요한 만큼 취하는 지혜 우리는 살기 위해서 반드시 음식을 먹어야 하지만 음식 문제로...

  지금, 여기에서 호흡하기(2026-03-16 22:43:00)

  
• 

  오늘은 경북 영덕에 위치한 삼성 명상센터 이용후기를 공유드리려고 합니다. ​ 삼성 명상센터는 삼성 임직원 대상으로 숙박을 겸한 명상 프로그램을 제공하고 있고, 주말에는 추첨을 통해서 임직원과 가족들이 저렴한 가격에 이용할 수 있어요. ​ 경북 영덕에 위치해서 서울에서는 다소 거리가 멀지만 아이들도 많이 컸고...

  마곡인사이트랩(2026-04-11 07:10:00)

  
• 

  향과 소리가 함께한 감각 협업 프로그램 :: 산불 피해 기부를 위한 사일런트 명상 콘서트 ▣ 전하는 말 ▣ 본 향기 작업은 브랜드 리네이밍 이전 센스멜로우로 진행되었으며, 현재는 칼레트(Kalette)로 이어져 동일한 조향사 그대로 천연 향 기획을 이어가고 있습니다. 마고사운드 사일런트 명상콘서트 ​ 안녕하세요 칼...

  조향 전문가의 시작, 천연조향문화예술협회(2026-03-20 17:25:00)

  
• 

  공간이 너무 좋긴 했습니다! 아침에 일어나시면 창밖으로 보이는 아침 일출 꼭 보세요! 🌅 아침 명상 & 조식 후기 다음날 아침에는 7시 ‘아침 명상’도 참여했어요. 출처 : 취다선 ✔ 좌식 명상 (정자세) ✔ 같은 명상 공간에서 진행 ​ 처음엔 허리도 불편하고 힘들었는데 점점 몸에 힘이 빠지면서 마음이 안정되는 느낌이...

  투데이산책(2026-04-08 11:20:00)

  
• 

  마음을 먼저 돌보는 것도 하나의 방법이 될 수 있다고 조심스럽게 전하고 싶다. ​ ​ 대구명상 21년 차, 육아맘의 솔직 후기(초보.. : 네이버블로그 대구명상 21년 차, 육아맘의 솔직 후기(초보자 추천) 안녕하세요. 대구명상 21년 차 ‘밝음에 이르다’입니다. 아이를 키우면서 "나를 돌보는 시간"이... blog.naver.com...

  밝음에 이르다★(2026-04-15 22:09:00)

  
• 

  적합한 프로그램입니다. ​ ​ 봄을 맞아 3월 프로모션도 진행하고 있다고 하니 참고해 보시면 좋을것 같아요! ​ 힐링명상 수업 후기 ​ ​ 오늘 받은 수업은 힐링 명상 수업이였어요. 호흡과 명상을 중심으로 하면서 뭉친 몸을 함께 풀어주는 방식인데요! ​ ​ 수업은 70분 수업으로 진행됩니다. 오늘을 어깨를 중심으로 풀어주는...

  퐁그리 레이더(2026-03-13 11:00:00)