전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 과도한 업무량과 인간관계 때문에 받은 스트레스 때문인 것으로 생각했는데요, 아무리 스스로 마인드 컨트롤을 하려고 해도 생각만큼 잘 되지 않았고 결국 명상을 해보니 낫더라고요. 그래서 명상지도자...

  국제자격검정원(20250918)

  

• 김우빈과 신민아가 나오는 핑계고 보고 명상을 했다. 오늘 명상하면서는 내가 커다란 연꽃 안에 있는 것 처럼, 숨을 마실때마다 엉덩이 아래에서 연꽃잎이 뻗어나가듯 펼쳐지는 느낌이 들었다. 만져지는 느낌도...

  심야요리a+(20251019)

  

• 그동안 어떻게 변했는지도 궁금하고 해서 입구에서 명상 구름다리 건너 데크길 따라 도보 15분 거리에... * 숙박을 하지 않더라도 명상공간, 구름다리, 계곡, 카페 등으로 이어지는 코스를 이용료 없이 걸을 수...

  에릭샘의 즐거운 나들이(20251020)

  

• 명상을 꾸준히 하는 습관이고, 둘째는 필요할 때 "No"라고 말하는 능력입니다. 워런 버핏이나 스티브 잡스 같은 인물들도 이 두 가지 기술의 중요성을 인정하고 있습니다. 요약하자면, 성공을 위해 명상과...

  피우스의 책도둑 & 매거진(20250907)

  

• 이너 가드너 하얀늑대의 자비명상 다이어리 https://www.instagram.com/aloha.whitewolf/ 자비명상 5주차 - 가족은 사랑하기 힘들고, 먼 존재는 쉽다? 추석 연휴 덕분에 2주간의 넉넉한 실습기간을 가지며, 가족이라는...

  하얀늑대의 이너가든(20251016)

  

• 4코스 중 볼거리가 많은 슬픈 연가 촬영지인 명상정원을 둘러보는 코스로 정하고 산책을 시작 한다.... 왼쪽으로 가면 전망 데크와 명상정원이 있다. 전망 데크를 지나면 물위 길을 걷는 길도 보면서 오솔길을...

  신트라의 흑장미(20251012)

  

• 아직도 명상이, 인위적 방편일뿐 진실을 가로 막는다, 아니다 명상수련으로 진리와 만난다, 이런 양극의 팽팽한 줄다리기 논쟁을 자기 마음 안에서 싸우는 거 보면 정말 안타깝다. 전체의 눈으로 환히 보면...

  마음책방 바라나시책골목(20250918)

  

• 명상이 나에게 저자 이근상 출판 몽스북 발매 2025.07.14. 오대산명상마을 다녀왔는데 같이 간 친구가 들어가서 같이 읽자며 한 권씩 사와서 이제서야 완독. 뭐 하던 아저씨인지 모르겠는데 글을 기깔나게 술술...

  노안과 싸우는 활자중독자(20251001)

  

• 판교테크원 빌딩 2층에 있는 에이와 요가명상 1층 로비에 나무형상을 한 조형물이 눈길을 끄네요 파리바게트 앞에 있는 에스컬레이터를 타고 올라가면 2층에 에이와요가명상 간판이 보여요. 통유리창으로...

  효샘의 이음공감(20251011)

  

• 2023년에 동국대 명상지도사 자격증 2급을 따고 2년이 흘러 드디어 1급 취득! 자격증을 수여하기 위해... 최근 지도 교수님께서 발간하신 늙지 않는 뇌으 ㅣ비밀/김말환 사인 받기 위해 들고 총총총 동국대 명상...

  너무나 평범해서 너무나 시적인 삶(20250921)