전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
강사님이 모든 수강생들에게 부위를 눌러주셔서 스스로도 통증관리할 수 있도록 도움을 주었어요. 잘못된 자세나 흔히 하는 실수들도 함께 설명해주니, 실제로 따라 할 때 큰 도움이 되었어요. 물리치료사가 직접 알려주는 셀프 통증관리법 강의를 듣고 나니, 평소 내가 알고 있던 스트레칭과는 차원이 다르다는 걸...
슬기로운 고씨생활(2025-07-26 21:33:00)
연수청년자리 🌿청년 힐링클래스🌿 청년이 원하는, 청년에게 필요한 클래스를 연수청년자리에서 진행합니다🤗 [물리치료사가 알려주는 셀프 통증 관리법] 🧘♂️✨ 📌 강의 내용 ✅ 통증과 질환에 대한 오해를 바로 잡기! 💡 ✅ 좌식 생활을 오랜 시간 유지하는 현대인의 특성을 고려한 근골격계 통증 스스로 관리하는 방법 배우기...
연수청년자리(2026-02-21 15:30:00)
굽어있던 등과 허리가 쫙 펴진 기분이 들어 뿌듯했죠. 원장님이 관리 후에 집에서 셀프로 풀 수 있는 방법까지 친절하게 전수해 주셨답니다! 알려주신 운동...케어를 원하시는 분들이라면 여기가 정말 정답인 것 같네요! 물리치료사 출신이라 임산부의 몸 상태를 누구보다 잘 이해하고 배려해 주셔서 안심됐어요...
지미로그(2026-02-04 16:02:00)
강의 후기 사무직 직원 대상 팔꿈치, 손목 통증 완화 특강 장소: 인천 계양구 휴먼잡트러스트 계양지점 일시: 2025.11.25 (화) 17:00~18:00 대상: 사무직...물리치료사 주제: 사무직 통증 예방과 셀프 마사지 실습 중심 강의 사무직 통증, 병원만으론 부족해요😢💧 통증은 스스로 관리할 수 있어야 합니다. 정 다운...
피엔피 헬스케어(2025-12-01 09:00:00)
풀어주는 느낌이라 통증보다는 시원함이 압도적이었어요! 목 주변의 림프절을 부드럽게 자극해주시는데 얼글 붓기까지 빠지는 기분이 들어서 일석이조였답니다 >.< 목 옆쪽부터 쇄골로 이어지는 근육을 만져주시는데..세상에 제가 이렇게 비명을 참게될 지 몰랐어요 ㅋㅋ 하지만 건강을 위해 참아야 한다는 것..! 저...
대구향수공방_미드나잇 인 센트midnight in scent(2026-02-03 11:04:00)
버텨주는 힘 을 유지하며 하는 운동이였어요. 다리를 내리는 순간 내 몸의 여러부위를 제어하며 힘을 줘야하기 때문에 고도의 집중력이 필요했어요. 사실 저는...몸의 체형의 변화와 움직임을 통제할 수 있는 힘을 기를 수 있고 허리통증은 자연스레 사라지게 될 것 같다는 생각이 들었어요. 인생을 살아가며 가장...
보다, 부부(2026-02-06 19:47:00)
고민인 직장인 분들 허리나 골반 통증이나 두통 달고 계신분들 헬스나 필라테스 후 근육이 뭉쳐서 제대로 풀고 싶은 분들 산전 산후 관리가 필요하신 분들 나를 위한 셀프 선물로 힐링이 필요하신 분들 몸이편안한세상 범계역점 경기도 안양시 동안구 시민대로 171 금강벤처텔 516호 위치 : 안양시 동안구 비산동 금강...
맛집 여행 다 놀다(2026-01-04 00:40:00)
운동 전 통증부터 잡고 가세요~! 체형교정 척추교정 자세교정을 해결해주는 체형교정 셀프운동센터 목동신정점을 소개해드리겠습니다. 체형교정 셀프운동센터...운영하고 있고 일대일 수업이라 미리 예약이 필요합니다. 외부 물리치료사 출신 레드코드 슬링전문가가 유럽식 휘트니스와 레드코드 슬링을 이용한 전문...
선행동 후생각(2025-02-28 10:00:00)
대전 체형교정리커버바른센터는 이런 분들께 잘 맞을 것 같아요 원인 모른 채 반복되는 통증이 있는 분 체형교정을 운동처럼 대충 하고 싶지 않은 분 물리치료사에게 제대로 관리받고 싶은 분 스트레칭, 자세에 대해 정확한 기준이 필요한 분 대전에서 전문적인 바디케어 찾는 분 리버커 바른몸 교정센터는 시원하다...
블하자 : 블로그를 하기 위해 태어난 여자(2026-01-07 09:55:00)
치료사가 알려주는 직장인 다이어트 & 다리 찢기 비법 안녕하세요! 서판교 운중동에 위치한 이모션필라테스입니다. 오늘은 저희 센터 오픈 때부터 지금까지...통증은 '0'으로! 회원님은 핸드폰 사용량이 많아 늘 목과 어깨 통증을 달고 사셨어요. 하지만 물리치료사 출신인 저를 믿고 따라와 주셔서, 정말 놀라운 변화...
이모션필라테스(eMotion Pilates)(2026-01-27 09:55:00)
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