소통할 때 마음도 챙겨 담기 | 전국 평생 학습 강좌 지도

강좌명: 소통할 때 마음도 챙겨 담기

강사명: 진수명

교육시작일자: 2025-04-10

교육종료일자: 2025-05-29

교육시작시각: 10:00

교육종료시각: 12:00

강좌내용: 감정을 이해하고 소통에 필요한 표현을 연습하여 일상에서 자신과 타인에게 활용할 수 있는 명상과 대화법 교육

교육대상구분: 서구민

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 목요일

교육장소: 서구평생학습관

강좌정원수: 20

수강료: 0

교육장도로명주소: 인천광역시 서구 서곶로 369번길 17

운영기관명: 인천광역시 서구청

운영기관전화번호: 032-560-5910

접수시작일자: 2025-03-04

접수방법구분: 인터넷

선정방법구분: 선착순

홈페이지주소: http://www.seo.incheon.kr/open_content/main/part/education/class_lll_apply.jsp

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2025-02-28

제공기관코드: 3,560,000

제공기관명: 인천광역시 서구

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서구평생교육원, 시민교육 8회기가 두 달에 거쳐 시작되었습니다! 두-둥! 소통 방법을 배울 곳이 필요해 많이 기대했다고 하셨지요. 대게 이런 교육은 다양한...하는 자기 돌봄과 대화법을 구성해 봐야겠다고 마음을 먹고 시작합니다! 소통할 때 마음도 챙겨담기: 1주 목표: 감정반응유형과 알아차림 호흡 - 마음챙김...

더불어살기(2025-04-11 23:26:00)
저도 후기 남겨봅니다!! 영업 안내 한국그릇백화점 대구광역시 서구 큰장로 123 연락처: 053-254-0420 주차정보 서문시장에 위치해있어서 서문시장 내 주차장...들어온 건 시라쿠스 제품이었어요. 미리 찾아봤을 때도 디자인이 깔끔하고 질리지 않을 스타일이라 마음에 들었는데 실제로 보니까 더 튼튼하고 퀄리티가...

숨이의 daily life(2026-05-04 08:09:00)
추천 후기 안녕하세요 여미입니다 :-) 대전 빵지순례 필수코스! 풍자 또간집 1등 삐라를 받은 하레하레 입니다! 하레하레 둔산점 대전광역시 서구 둔산로 155 크로바아파트 제상가동 1층 베이커리 8:00 ~ 21:00 카페 9:00 ~ 17:00 빵구매와 카페 이용 시간이 상이하니 참고해주세요! 크로바아파트 찍고 하레하레에...

ꯁ 여미의 소행기록 ꯁ(2026-03-18 01:10:00)
그냥 담기 심심해서 엄마, 아빠, 곰돌님을 위해 소스 그릇에 귀엽게 그림을 그려봤답니다 ㅋㅋㅋ 제 그림 실력이 조금 부끄럽긴 하지만😊 나름대로 정성을 가득...너무 귀엽다면서 덕분에 식사 분위기가 확 화기애애해졌어요! 가족 외식할 때 요런 소소한 이벤트를 곁들여보시는 건 어떨까요?✨ Previous image Next...

Z작소)Zero's 작고 소중한 공간(2026-05-01 11:00:00)
실컷 담기 4월 2주 일상 기록 비 오다 잠시 그쳤더니 바닥엔 어느새 진정한 벚꽃 엔딩~ 남편 찾은 꼬치 맛집, 미니 화로 꺼내서 따뜻하게 즐기기! 여긴 야식이 생각날 때 이제 필수로 찾게 될 것 같다. 호두네염통닭꼬치 대전광역시 서구 괴정로11번길 60-11 4월 2주 일상 기록 영화 살목지 시작은 좋았으나 뭔가...

대전댁의 소소한 하루 :)(2026-04-13 01:15:00)
개 담기 가능 ☕ 아인슈페너까지 조합 완벽 #봄나들이맛집 #오늘클립챌린지 #클립챌린저 #클파원챌린저 #네이버클립 #클립크리에이터 #도쿄베이글 #인천베이글 #신상베이글집 #청천동베이글 #청천동맛집 #베이글맛집 #부평구베이글 #부평구베이커리 #청천동빵집 #빵지순례 naver.me 안녕하세요 ˶˙ᵕ˙ )ﾉﾞ 맹이에요...

맹쓰 기억저장소(2026-04-04 00:16:00)
따땃한 후기 올려볼게요!😏 저는 3월 19일이 촬영이었는데요 3월 4일에 그랜드오스티엄에서 이렇게 문자로 연락을 주셨어요! 촬영 3일 전에는 세미앙으로...벌써 이동시간! 이동 중에 배고플까 봐 간식에 쪽지까지 챙겨주심ㅠㅠ 무한 감동😭 우리 본식 때 만나요!! 달빛스쿠터 인천점 인천광역시 부평구 길주로...

오늘도 꽤 괜찮은 날(2026-03-26 09:45:00)
이용했습니다. 인천 내에 있는 산후조리원 중 시설도 깔끔하고 가성비로 가격대가 괜찮아서 예약했는데 만족했던 후기 자세히 들려드리리겠습니다. 우리산후조리원 예약한 이유 첫번째로, 가격 산후조리에 대한 로망이 없었던 저는 2주동안 500만원 이상되는 큰 돈을 지불할 가치가 있을까 라는 고민을 많이 했습니다...

해피해리데이(2026-04-12 23:22:00)
기쁜 마음으로 달려갔어요! 저랑 제 친구들을 훠친자(훠궈에 미친자)라서 하이디라오, 홍대 훠궈집, 송도 훠궈집 등 다양한 곳에 방문한 적이 있었는데요. 그런...드리죠! 레지고 ~ 용가회전훠궈 인천구월점 구월동 맛집 / 인천 훠궈 맛집 🐲용가회전훠궈 인천구월점🐲 📍주소 : 인천 남동구 인하로507번길 23-1 3...

이것저것 차곡차코(2026-04-09 17:56:00)
생수만 챙겨간다) - 자차 이용시 (아침 일찍 주차하고 택시 타고 간다 / 근처 주택가에 주차한다) - FLOOR A2는 B 게이트로 들어간다 임신 35주 4일차...하러 왔구나 싶었습니다 🤭 배송 받았던 티켓 내편이가 아침 8시에 인천문학경기장으로 혼자 먼저 갔는데요 귀가할 때 자차로 가기 위해 미리 주차를 하기 위해서...

듀아아아의 4만9천9백9십9가지 생각(2026-04-06 12:26:00)
출강 후기) 안녕하세요 인천원데이클래스로 많이 찾아주시는 영종도공방 레트리에 입니다 얼마 전, 아주 특별하고 따뜻한 기념일이었죠? 바로 5월 21일 '부부의...알차게 진행된 수업이었어요. 퇴근 후라 피곤하시진 않을까 걱정했던 마음이 무색할 정도로, 정말 화기애애하고 웃음이 끊이지 않았던 그날의 현장 지금...

레트리에 공방(2026-05-22 11:18:00)
포장 후기, 지금부터 영업시간과 주차 정보까지 싹 정리해 드릴게요! 인천 밀우 영업시간 및 주차 정보 꿀팁 주소: 인천 연수구 한나루로 173 밀우 영업시간: 12:00 ~ 20:00 (매주 화요일, 수요일 정기휴무) 주차 팁: 전용 주차장은 따로 없어요. 사장님께 앞에 잠시 주차 가능한지 여쭤 보고 가능 하다고 하셔서...

도플이네(2026-05-25 14:03:00)