전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  자유롭고 즐거운 분위기 속에서 자연스럽게 진행되었고, 아이도 처음엔 살짝 낯설어하긴 했지만 금세 친구들과 어울리며 즐겁게 점핑팝 줄넘기를 따라 하더라고요 ​ ​ 이곳에서의 체형 교정 수업은 정말 체계적으로 잘 이루어졌어요 줄넘기는 단순히 뛰는 것이 아니라 자세를 바로 잡고 체력까지 키울 수 있는 훌륭한 운동...

  Things I Love(2025-08-21 20:26:00)

  
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  찐 후기 안녕하세요! 부쩍 건강에 관심이 많아진 하이영입니당 :) #의정부헬스 #의정부PT 검색을 하다가 발견한 #... blog.naver.com 휴먼 근골격 운동센터...출신 선생님들을 보유하고 있는 운동센터입니다. 수술 후 재활운동 및 교정운동을 전문적으로 진행하며 고객의 데이터를 기반으로 장기 향후 예측 보고서를...

  Hi Young!(2026-01-05 18:29:00)

  
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  타이트해서 당황..😅 일단 입고 나갑니다.. 1대1 맞춤 교정운동으로 다양한 운동기구들이 있어요. 점핑기구도 있네요! 검사 진행 및 상담(20-30분) 먼저 검사를...1. 모아레검사 - 육안으로 몸 표면의 비대칭·변형을 보는 안전한 체형 스크리닝 검사 ​ 2.엑스바디검사 - 3D 스캔 기반으로 체형·균형·체중 분포를 정밀...

  초코의 일상이야기(2025-08-22 21:46:00)

  
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  있도록 점핑잭 동작을 추가해주셨어요!! 마지막으로 장요근 스트레칭까지 선생님의 도움을 받아 마무리 했답니다!! ​ 앞으로도 열심히 해서 제 개인목표를 달성...136 9층 라이프빌딩짐 #라이프빌딩짐미아점 #미아사거리헬스 ​ #미아사거리PT #미아역헬스장 #미아동PT #강북구PT ​ #PT후기 #솔직후기 #밸런스운동 ​ #중둔근...

  쩡이 님의 블로그(2025-12-08 10:20:00)

  
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  그 힘을 느끼게 해드리고 있습니다! 이상 척추측만과 어깨비대칭 체형교정 후기를 마치겠습니다^^ ​ 거창 no.1 필라테스 & PT 진필라테스&PT 👇문의 카카오톡 채널...중앙로 163-4 , 3층 (대동로타리) 주차장O ​ #거창필라테스#거창헬스 #거창점핑 #거창바레 #거창스텝박스 #거창체형교정 #거창다이어트 #거창진필라테스...

  jinpilapt님의 블로그(2025-09-18 22:28:00)

  
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  이후 점핑 시에는 발 포지션을 11자 → 와이드 필라테스 → 필라테스 V 포지션으로 이어가며 하체 정렬과 코어의 협응력을 함께 훈련했습니다🦵✨ ​ 박OO님은 모든 포지션을 정말 안정적으로 잘 해내시며 멋진 컨트롤을 보여주셨어요👏🤍 롱 스트레치(Long Stretch) | 전신 정렬과 코어 안정성 훈련 [헬리오시티 필라테스...

  커브필라테스(2025-10-13 10:01:00)

  
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  맞춤 체형교정 재활 후기 제가 이용한 프로그램은 1:1 개인 필라테스 체험 수업이었는데요 ​ 수업 전 강사님께서 프라이빗한 공간에서 제 몸 상태를 꼼꼼하게 체크해주셨어요 ​ ​ ​ 단순히 어디가 불편한지 묻는게 아닌 골반 틀어짐, 자세 불균형, 움직일 때의 습관 등 평소 제가 인지하지 못했던 부분까지 하나하나...

  워킹맘의 퇴근 후 동요 오감놀이(2025-06-07 02:37:00)

  
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  다이어트 직접 경험해 보니 후아~~ 왜 인기가 높은 줄 알겠더군요. 이건 뭐 체형교정은 물론이고 스트레스 해소까지 되니까 넘 좋은거죠. 신 나는 음악 들으며...들었어요. 진심 만족스러웠던 신림 다이어트 점핑&다이어트 체험 후기 읊어 보겠습니다. ​ ​ ​ 신림 점핑&다이어트는 신림동 서울대벤처타운역 2번 출구에서...

  softly shining, my house @해맑은소나무(2025-12-02 18:11:00)

  
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  운동후기를 들고왔습니다〰️ 매번 먹는 얘기만 적다가 찐으로 추천해드리고싶은 운동이 생겨 여러분께도 소개해드리려고 해요! 제 운동경험 전적에 대해 말씀드리자면 점핑, 발레, 플라잉요가, 승마 등등 다양한 운동을 도전 해봤었는데 실증이 나서 매번 다른 운동으로 갈아타기 했었어요.. ㅎ Snpe는 꾸준히 8개월동안...

  야무진 eSTJ의 맛있는 일상기록(2025-07-10 20:16:00)

  
• 스쿼시, 점핑, 복싱, 요가, 필라테스까지! 나름 열심히 해보려고 노력은 했지만, 항상 3~4개월을 넘기지 못하고 요요가 오고, 그 과정을 반복하다 보니 몸도 마음도 지쳐가더라고요. 작년에는 결국 몸 상태가 안 좋아져서 작년에는 수술까지 하게 되었고요 😢 이제는 ‘무리하지 않고, 나한테 맞는 운동을 알고, 제대로...

  지니(Jiny)(2025-05-20 18:40:00)