전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
관리 이론 현장 근무자에게 흔히 나타나는 허리, 어깨, 무릎 통증의 특징을 설명하고 잘못된 작업 자세로 인해 어떤 구조적 부담이 발생하는지 쉽게 이해할 수...엉덩이, 허벅지, 종아리 등 피로가 누적되기 쉬운 부위를 중심으로 셀프 마사지 실습이 진행되었습니다. 도구 사용이 처음인 분들도 무리 없이 따라 할 수...
주)케이워크케어_근골격계질환 예방교육,프로그램No.1(2026-01-12 19:55:00)
강의는 이론 위주의 건강 교육이 아니라, 전문 물리치료사가 참여자 각자의 증상에 맞춰 실습 중심 프로그램으로 진행됐어요. 내 몸 상태를 확인하는 자가 체크...수 있도록 쉬운 언어와 간단한 동작으로 설명해드렸어요. 증상에 맞춘 셀프 마사지와 교정 운동 🐾 허리 통증이 있는 분들은 장요근 스트레칭을, 목이 뻐근...
피엔피 헬스케어(2025-12-29 11:02:00)
아기 건강 상태를 꼼꼼하게 확인해 주셨어요. 산모들 역시 매일 컨디션 체크를 받으며 작은 변화도 놓치지 않고 관리받을 수 있었어요. 특히 인상 깊었던 부분...게 산전 부부 교육이에요. 직접 들어보니 왜 유명한지 알겠더라고요. 이론적인 설명이 아니라 실제 생활에 바로 적용할 수 있는 내용이라 남편도 굉장히...
심플한 하루(2026-02-13 11:12:00)
바 후기 요즘 남편이 김동현 선수이자 예능인이 나오는 유튜브를 정말 많이 본다. 격투기 이야기, 운동 영상, 선수들의 루틴까지 하루 종일 틀어놓고 보는데...중 남편 눈에 확 들어온 게 바로 마사지스틱이었다. 집에 어깨 마사지 기계도 있는데 갑자기 마사지스틱 이야기를 하길래 검색해보니, 약국 입점은 물론...
짱아의 lovely day(2026-02-12 21:27:00)
스파 이론에 따라 두피 근막 이완 림프 정체 해소 열순환 개선 얼굴 윤곽 붓기 개선 연결 이렇게 4가지를 위한 관리가 이루어진다고 합니다. 코즈미코 헤드스파...풀어주면서 수기 테라피가 들어갑니다. 그 다음 샴푸 후 두피와 측두군, 목 마사지를 해주시는데, 아주 시원했습니다. 그 다음으로는 헤어팩을 한 다음에...
꽃잎의 색은 우리 마음가는 대로 칠해(2025-12-06 23:42:00)
분 비싼 관리 부담될 때 집에서 가볍게 써내 쓰기 좋은 가성비템! 셀프 마사지로 시원함 제대로 느끼고 싶은 분들께 추천하면서 이상으로 후기를 마칠게요♥ 단...제약 센시안 마사지스틱 종아리 허벅지 안마 지압봉 마사지롤러 : 동국제약 생활건강 [동국제약 생활건강] 동국제약 생활건강 공식 브랜드 스토어...
세미불고기 라이프(2026-01-19 14:51:00)
운동, 마사지까지 정말 많은 방법을 시도해봤습니다 그런데 어느 순간 이런 생각이 들더라고요. “문제가 생기는 진짜 시작점은 어디일까?” 그 답을 찾기...선택한 교육이 바로 닥터 보더스쿨 레벨1 림프도수(MLD) 교육이었습니다. 셀프림프케어 프로그램을 준비하면서 단순히 동작을 따라 하는 관리가 아니라...
아엠로사ㅣ림프 다이어트ㆍ그림책테라피(2026-02-13 08:30:00)
스스로 건강을 찾게 도와준다는 움찬자연치유를 알게 되었어요. 2. 첫인상과 상담: "허리가 아픈 건 허리 때문이 아닙니다" 자세한 상담을 통해 명확하게 원인...그 통증이 허리로 온 거라고 하셨죠. 어떻게 관리해야하는지 왜 아픈지 이론적토대를 통해 자세히 설명해주셨어요. 더 소름 돋았던 건, 이 장기들이 감정...
수민 재테크 라이프(2026-02-05 21:15:00)
있다는 이론반사요법에 기반하여 순환을 촉진하고 부종을 완화하는 데 초점을 맞추지요. 복부 관리는 산모의 건강 상태에 따라 가장 조심해야 하는 영역이에요. 대부분의 전문가들은 임신 후기까지 복부 중앙을 직접적으로 누르는 것은 피하는 경향이 있습니다. 대신 옆구리나 골반 주변의 긴장을 완화하는 데 집중...
나만의 소중한 휴식 공간(2025-12-21 06:38:00)
색깔로 건강체크도 할 수 있다고 하셨어요. 따뜻한 물에 발 담그고 차한잔 하고 있으니 행복이 별거 있나 싶더라구요 ㅎㅎ 제대로 힐링입니다. 기다리는 동안...편한 옷으로 입고 족욕했구요. 전신 경락은 다 ! 벗어야 되요 ㅎㅎㅎ 전신마사지라 일회용속옷만 입고 나머진 탈의. 오 신세계구나. 여성관리사님께 받는 터...
짬날 때 하는 블로그(2026-01-29 14:14:00)
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