전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  만들고 필라테스 운동으로 달라진 라인을 유지할 수 있도록 코어 및 속근육 함께 강화할 수 있는 운동입니다. ​ 3. 발레핏 필라테스 후기 회원님들의 달라진 모습 수업 후기 함께 보실까요? 발레와 필라테스 운동을 통해 유연성과 근력을 함께 기르기 때문에 팔다리가 쭉쭉 뻗어진 라인으로 ​ 슬림탄탄바디라인 완성! ​ 저...

  려 필라테스 Ryu Pilates✨(2026-01-29 20:29:00)

  
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  하고 있다고 하여 후딱 댕겨왔습니다~ ​ 웨이블렛 필라댄스 웨이블렛 필라댄스 광주광역시 동구 중앙로 181 3층 📍 주소 : 광주 동구 중앙로 181 3층 ☎️ 연락처 : 0507-1476-1872 ⏰ 영업시간 : 매주 토요일,일요일 휴무 월/화/수/목/금 10:00-21:00 🅿️ 주차 : 루머스파크 오피스텔 주차장 이용 ​ 후후 발레와 필라테스의...

  @yumi.zip(2025-12-09 11:30:00)

  
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  등 곳곳에 배치된 소품들도 넘 아기자기하고 예쁘더라고요. ​ ​ 넓은 규모의 센터에서는 발레와 필라테스를 한 번에 경험하며 TRX그룹 수업까지 가능하답니다. 이번에 처음으로 개인레슨을 받아보는거라 넘 설레고 기대되는 마음이었는데요. ​ ​ 수업 전, 인바디 체크부터 받아봤어요. ​ ​ 발레, 필라테스와 더불어 다이어트와...

  위니(2026-01-04 21:28:00)

  
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  발레를 시작하기 부담스럽거나, 발레의 예쁜 라인과 필라테스의 운동 효과를 동시에 보고 싶은 분들께 추천! ​ 오랜만에 발레 하고오니 다시 드릉드릉함💞 발레 다시 시작해봐야지🩰 ​ #광주필라테스 #웨이블렛필라테스 #광주발레필라테스 #취미발레 #발레필라테스후기 # 충장로 필라테스 # 광주 성인 취미댄스 # 광주 다이어트

  삼구로그(2026-01-14 16:43:00)

  
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  ㅋㅋㅋ ​ 집에서도 꾸준히 더 스트레칭하고 집에 발레바 있으니까 강의보면서 도 하지만 종종 오프라인 수업 듣는것이 좋은 것같아요! ​ ​ ​ ​ 새로 오픈한 발레. 필라테스학원이라 쾌적한 공감에 감각적인 화이트 인테리어가 거울샷찍으며 오운완남기고 매일 빨리 운동하고 싶어지게 만들어요 ​ 원장님께서 정말 유쾌하시고...

  오두뜨라운지(2026-02-09 09:52:00)

  
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  판교역 성인 발레 요가 필라테스 헬스장❤️ 잼플 멤버십 통해 운동한 후기 추천인코드 rabbitbag 출산 후 두 달이 지났다. 지금까지는 시간과 여유가 없어 또롱이를 안고 집에서 홈트만 해왔지만, 이제는 슬슬 밖에 나가서 운동을 시작해 볼 여유와 체력이 생겼다. ​ 임신 때 여러 건강상의 문제로 근 일 년을 쉬었더니...

  레이라의 낭만핑크라이프 ♬ :D(2026-02-13 19:02:00)

  
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  운동보다는 성장기에 꼭 필요한 움직임을 제대로 잡아주는 운동이 중요하다고 느꼈어요. ​ 그런 점에서 눈에 들어온 곳이 바로 백석동 포레필라테스&발레입니다 ​ 포레필라테스&발레 ​ 주소 충남 천안시 서북구 노태산로 53 청암빌딩 5층 ​ 전화번호 0507-1390-9929 ​ 운영시간 월 / 화 / 수 / 목 / 금 09:00 – 22:00 ​ 토...

  우당탕탕 해딩로그(2026-01-21 12:47:00)

  
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  해서 바로 평택 필라테스를 검색했는데 세교동에 유얼스필라테스&발레핏이 눈에 들어왔어요 세교동이라 위치적으로 좋고 후기들도 전반적으로 깔끔해서 바로 예약했습니다. ​ ​ ​ 유얼스 필라테스&발레핏 경기도 평택시 세교6로 12-47 3층 유얼스필라테스&발레핏 월~금 10:00 - 22:00 토 09:00 - 12:00 정기휴무 (매주...

  리뷰하는쩡이(2025-12-15 20:09:00)

  
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  시작할 거라는 목표를 가지신 분들이 많을 것 같아요. ​ 저도 올해는 운동을 해봐야지 매번 생각을 하고 있어요. 최근에는 발레나 필라테스에 관심이 생겨서 여기저기 알아보다가 감사하게도 발레핏을 체험할 수 있게 됐어요. 광주 바레, 광주 성인 취미댄스, 광주 다이어트 댄스 웨이블렛 필라댄스 웨이블렛 필라댄스...

  이것저것,(2026-01-27 09:22:00)

  
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  봐야 겠어요 ㅋㅋㅋ ​ ​ 한쪽에 깔끔한 탈의실이 마련되어 있었어요! 수업준비를 해볼께요!! ​ ​ 환복 완료 하고 두근대는 마음으로 수업을 기다렸어요! ​ ​ 필라테스 수업후기 ​ 11시 수업이 진행되었어요! 제가 들은 건 바레 필라테스 수업이었는데 발레 동작을 베이스로 하면서도 필라테스 특유의 코어 사용이 확실히 느껴...

  늴리리룩(2026-02-13 22:43:00)