전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  수업 후기 저는 발레를 신청했습니다. 총 50분간의 수업이고, 20분은 스트레칭 및 발레 기본 동작을 위한 근력운동을 진행합니다. ​ 플랭크, 다리 찢기 등을 했고 허리 강화 운동은 2인 1조로 진행했습니다. ​ 다리 찢기와 개구리 자세는 선생님이 핸즈온 해주셔서 관절을 늘릴 수 있게 도와주세요! 넘 시원해요 (≧∇≦)ﾉ...

  ㅇㅅㅅㅇ 쁄록(2025-09-17 12:59:00)

  
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  #선릉발레 #강남바레 #선릉운동 #강남운동 #선릉바레추천 #선릉바레후기 #강남바레추천 #강남바레추천 #선릉바레리나후기 #강남바레리나후기 #강남발레후기 #강남필라테스 #선릉필라테스 #선릉필라테스후기 #선릉다이어트 #선릉체형교정 #강남체형교정 #선릉필라테스추천 #강남필라테스추천 #선릉역필라테스추천 #선릉역...

  :)(2025-10-16 08:00:00)

  
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  이 포스팅은 제품 또는 서비스를 제공받아 주관적인 생각을 작성한 글입니다. 안녕하세요 ~ 고야입니다 #천안필라테스 #천안발레 로 유명한 포레 필라테스에서 발레 수업을 받구 후기 남겨드리려 합니다 ㅎㅎ 저는 이전에 발레를 3개월 정도 취미로 수업들은적이 있어서 흥미가 있는 편이었어요 ㅎㅎ 그래서 그런지 더...

  나눌고야(2025-09-02 00:52:00)

  
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  받은 후기 공유 해요 <성인 취미 발레> ​ 직장 근처로 학원을 다녔어요 모닝 발레를 들었었고 여기 다니신 분들이라면 아실꺼에요! 민트색 벽들~ ㅎㅎ ​ ​ 선생님들 다 좋으셨어요 주 3회씩 다녔었어요 ​ ​ 동작 들어가기 전에 스트레칭을 하는데 너무 시원했어요 ​ ​ 장점 ​ *동작 들어가기 전 스트레칭 ​ *유연해지고 자세 교정...

  하얀이의 기록(2025-09-18 19:39:00)

  
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  알게 되어서 수업을 수강해 보았어요! ​ 저는 이곳에서 진행하는 발레 소규모 수업을 체험해봤는데요, 진심으로 만족스러워서 이렇게 후기를 남겨봅니다 💕 ​ ​ ​ 제가 방문한 '아모르발레 필라테스 클래식'은요! 스튜디오 자체가 넘나 깔끔하고 아늑한 느낌이어서 너무 따뜻한 감성이었구요. ​ 수업 자체도 소규모 그룹레슨...

  노을과조이의 일상로그(2025-07-29 23:20:00)

  
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  큰 맘먹고 바레 레슨을 예약했다 ​ 무려 새 벽 운 동 ••• 미라클 모닝!!! 아잦자자ㅏ 다행히 늦잠 안자고 일어나서 무사히 도착 ​ 바레리나는, - 발레와 필라테스의 만남 = 바레 - 현역 발레리나가 가르치는 바레센터 - 새벽을 여는 미라클 모닝바레 - 선릉 직장인들도 출근 전 레슨 가능한 미라클 모닝바레 - 선릉...

  기록하고 싶은 모든 것(2025-10-14 09:29:00)

  
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  로움 요가필라테스 &발레 ​ 서울 강서구 화곡역 근처에 있는 ‘로움 요가필라테스 &발레’ 다녀온 후기 공유해볼게요. ​ 사실 요즘 인플루언서나 아이돌, 여배우들이 발레랑 필라테스를 같이 한다고 해서 주변 지인들도 발레랑 필라테스를 같이 하더라구요. 저도 회사 사람들끼리 다니는 걸 보다가, 그냥 따라가긴 아쉽고...

  나의 일상이야기(2025-10-17 07:28:00)

  
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  바로 신당발레 전문 스튜디오인데요! ​ 마리발레&필라테스 0507-1418-1907 다산로 104 5층 502호 지번신당동 368-3 영업시간 월 - 토 10:00 - 22:00 마리 발레 & 필라테스 약수본점 서울특별시 중구 다산로 104 5층 502호 ​ 약수역 7번 출구 바로 앞이라 위치도 정말 좋아요. 에스컬레이터 타고 올라가는데 바로...

  표류 중(｡•̀ᴗ-)✧(2025-06-29 22:55:00)

  
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  필라테스는 집근처에 위치해있어서 방문해봤어요! ​ 인계동필라테스 아모르발레필라테스 1호점은 동탄에 위치해있고 여기는 2호점이에요. 요즘에 미국에서 발레필라테스가 유행하는데 점점한국에도 자리잡아가는 중이라고 하셨어요. 저는 성인발레 수업도 몇번 들어봤는데 유연성도 안좋고 뻣뻣해서 사실 잘못따라...

  소소한 행복으로 하루하루(2025-08-05 08:17:00)

  
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  등을 해봤는데 발레는 해본적이 없다 !! ​ <레브 필라테스&발레핏> 에서는 필라테스랑 발레를 둘다 체험할 수 있어서 고민없이 다녀왔다 ​ 그럼 필라테스랑 발레핏 수업 후기 START -! 외부 외부 송파나루역 근처에 위치한다 아닛 저 베스킨라빈스 엄청 자주갔는데 같은 건물에 위치했다닛 접근성이 넘넘 좋았다 신발을...

  하나씩 차근차근(2025-09-02 22:26:00)