전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  콜롬비아의 무용가·안무가 베토 페레스가 창작한 피트니스 프로그램으로, 라틴 댄스 리듬에 맞춰 춤추는 중~고강도 유산소 운동입니다. 안성 줌바, 동현피트니스 줌바 이라고 네이버AI가 알려주었습니다. ​ ​ 여튼, 집앞 헬스장에서 줌바수업이 있다고해서 등록을 해보았습니다! ​ 동현피트니스, 동현헬스장은 안성에 3호...

  Dabangcoffee(2025-11-22 00:15:00)

  
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  #구미여성운동 #여성근력운동 #구미다이어트 #스트롱바이줌바 #고강도인터벌운동 #습관성형그룹PT #구미그룹PT 💎구미 여성운동전문센터 루시피트니스 스트롱바이줌바 수업이 매력적인 이유‼️ ⬇️⬇️⬇️ 운동 효과와 재미를 동시에 잡은 수업, STRONG을 선택한 이유 줌바 교육을 받으러 갔던 날, 처음 STRONG 수업을 접했을 때...

  Lucy_Fitness님의 블로그(2026-02-20 01:48:00)

  
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  동네 주민들이 불편스럽게 이용하곤 하였어요. ​ 구민체육센터가 개관한 바로 직후에는 라인댄스 초급반에 보름 정도 하다가 6월 정식 개관할 때는 월수금 줌바피트니스 오전 10시 ~ 10시 50분 타임을 등록하여 현재 11월 3일까지 운동하고 있어요. ​ 강일 구민체육센터 월수금 줌바 피트니스 회원 ​ 1개월 정도 지난 후...

  자연사랑주의(2025-11-03 14:06:00)

  
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  [운동 성장일기] ZUMBA11월 강사모임(ZIN멤버) 참석 ​ 11월 중순, 그동안 뜸했던 줌바 활동을 해봤어요. 바로 11월 15일, 강남 피트니스 파이브에서 진행된 줌바 강사 모임! ​ ​ 이날도 역시 훌륭한 강사 선배님의 티칭으로 무려 1시간 꽉— 채운, 에네지 폭발하는 시간!!​ 역동적이면서도 따라 하기 어렵지 않고, 음악에 ㄸ...

  ariel58님의 블로그(2025-11-25 23:18:00)

  
• 웨이트 후 줌바 수업 50분 듣고나면 요렇게 등에 땀도 나서 뿌듯함도 장난아님 ! 댄스로 쌓인 스트레스도 날릴 수 있구 왕추천 🕺🕺 ​ ​ ​ [ 에프원피트니스 서면전포점 1:1 PT 후기 ] 현재 나는 김부형 트레이너님께 현재까지 총 2회 1:1 재활운동 PT를 받았는데, (물론 웨이트트레이닝 PT도 하심) 일단 정 말 최고 친절...

  yewon_blog(2025-07-08 20:11:00)

  
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  음악에 맞춰 몸을 움직이다 보니 시간이 금방 지나간답니다 ​ 헬스장에서 기구 운동만 할 때와는 전혀 다른 느낌이였어요 ​ 명지국제신도시 바디핏케어 휘트니스 줌바 댄스는 신나게 움직이면서 자연스럽게 체지방을 태우는 데 도움이 되는 운동이라 더 마음에 들었어요 ​ 안무도 어렵지 않아서 초보자도 부담이 크지...

  해와달의 이야기(2026-02-20 09:15:00)

  
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  강서구 명지국제9로 38 기유타워 8층 #줌바다이어트 #오션시티줌바 #명지국제신도시줌바 #명지줌바 #명지헬스장줌바 아이들 학교 보내고 나면 오전 시간이 조금...됐어요 🙂 집 근처에서 꾸준히 다닐 수 있는 명지헬스장 찾다가 바디핏케어휘트니스를 알게 됐어요. 처음 방문했을 때 내부가 넓고 정리도 잘 되어 있어서...

  hwar_12의 블로그 도전기(2026-02-04 02:30:00)

  
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  우먼휘트니스 굽은다리역점 서울특별시 강동구 양재대로 1574 제비2층 제비201호 지하라고 해서 어둡거나 답답할 거란 생각은 전혀 안 들었고, 오히려 천장 높이 + 조명 배치 덕분에 공간이 훨씬 넓어 보였어요. ​ ✔️웨이트존 웨이트존도 사진처럼 덤벨 정리 상태, 머신 배치 동선이 굉장히 깔끔했어요. 하체, 상체 머신이...

  느낀대로적는 일상이야기❤️(2026-01-08 17:54:00)

  
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  마음에 드는 건 무상체험 프로그램이에요. 처음 오는 사람도 부담 없이 줌바댄스를 체험해볼 수 있어서, 저처럼 운동을 처음 시작하는 사람도 즐겁게 참여할 수...잡았어요. 두쫀쿠처럼 달콤한 간식에 손이 가도, 바디핏케어휘트니스에서의 줌바댄스로 몸을 움직이면 속이 편하고 에너지가 생겨요💪. 단순히 몸을...

  오늘을 기록해보다(2026-01-28 06:40:00)

  
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  수영장 후기 설명드리면서 ㅎㅎㅎ 아쿠아 에어로빅, 해양 스포츠 액티비티에 대해서 설명드렸는데 ㅎ ​ 호텔에서 진행되는 또 다른 프로그램도 있어서 참여했던 것들을 알려드리려해요 ㅎㅎ 퓨전 댄스 / 줌바 Dance Fusion / Zumba 매주 토,일요일 오후 4시 수영장에서 바닷가로 내려가는 길목에 이렇게 퓨전 댄스, 줌바...

  [찌유찌아파파] 두 딸과 아빠의 시간!!(2025-07-26 20:59:00)