전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  좌절하지 말고 아쉬탕가 80분 100분 수련을 해보세요 진짜 아쉬탕가가 더 힘들어요 ​ (언제나 저는 환영하니까 수련문의 남겨주세요 ^_<) ​ ​ 요가데이즈 아쉬탕가 led 후기 ​ ​ 요가에 종교적인 의미가 있을까 걱정했는데 그렇지 않다고 하네요(?) ​ ​ ​ 만트라는 특정 종교를 위한 것이 아니라, 수련을 위한 전통적인 의식이자...

  물리치료사 유지현의 웰니스(2026-03-24 21:46:00)

  
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  한동안 운동을 쉬게 됐어요 ​ 무슨 운동을 할까 하다가 제가 제일 좋아하는 운동이 요가라 다시 요가를 시작해 보기로 했답니다🙏🏻 ​ 안산 사동 요가 / 플라잉요가 요가데이즈 아쉬탕가 요가 후기 네이버지도 요가데이즈 naver.me 요가데이즈 📍 주소 : 경기 안산시 상록구 해양4로 26 9층 910호, 911호 (사동 1639-24...

  365일의 소소한 즐거움을 담다(2026-03-11 11:00:00)

  
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  체험 후기를 남겨볼게요~ 요가노마드 #부산요가 #서면요가 #요가노마드 위치는 서면 삼정 타워 맞은편, 모닝글로리 건물 4층에 있어요. 저는 퇴근 후 평일에 방문했는데, 버스정류장과도 가까워서 이동이 정말 편했어요. 퇴근 후 가볍게 들르기 좋은 접근성이라는 점이 특히 마음에 들었습니다. 입구에 들어서는 순간...

  ✈HARU TRAVEL(2026-02-01 23:05:00)

  
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  ​ ​ [ 디르 요가 아쉬탕가 수업 후기 🧘‍♀️ ] ​ ​ 요즘 몸을 제대로 풀어주고 싶어서 요가학원을 찾다가 학교 근처 송도 디르 요가를 알게되었어요! ​ ​ 특히 소규모로 섬세한 자세 교정을 해주신다고 해서 바로 찾아가 보았습니다! ​ ​ ​ 디르란 [ Dhir : 위로 ] 라는 의미를 가지고 있다고 해요! ​ ​ 온전하게 나만의 쉼표를 찍어...

  D-Day(2026-03-10 12:30:00)

  
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  요가도 진행한다는 것을 알 수 있어요. ​ 요가는 강사분들의 경력이 최소 5년부터 14년차까지 계시고, 평균 경력이 8~9년은 되신다고 해요. 저는 오늘 아쉬탕가 요가 수련 받았는데, 티칭해주시는 목소리부터 정말 전문가이신게 느껴지더라구요!!!! ​ 하... 저 아쉬탕가 정말 힘들었습니다... 한 3일은 근육통이 있었어요...

  수 윤(秀阭)의 블로그(2026-03-13 23:51:00)

  
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  🌿 보령 아쉬탕가 빈야사 요가 3월 14일 아쉬탕가 프라이머리 워크샵 후기 ​ 안녕하세요. 보령 아쉬탕가 빈야사 요가입니다. ​ 지난 3월 14일, 아쉬탕가 프라이머리 시리즈를 깊이 있게 경험하는 특별 워크샵이 진행되었습니다. ​ 이번 워크샵은 단순히 동작을 따라하는 수업이 아닌, 각 아사나의 정렬(Alignment)과 몸의...

  보령 아쉬탕가 빈야사 요가원(2026-03-23 15:01:00)

  
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  없이 꾸준히 다니기 좋았던 한남동 요가원 엘피지오 한남 후기를 적어보려고 한다. 엘피지오 한남점 서울시 용산구 독서당로 85 1층 월-일 09:00-22:00 0507...한남~~ 계단을 내려가주면 도착이다! 깔끔하고 쾌적한 분위기의 한남동 요가 엘피지오~~ 조용하고 정돈된 분위기에 직원분들이 엄청 친절하셔서 안내를 잘...

  nini's UniVERSE(2026-03-30 22:32:00)

  
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  자기전에 많이 생각 날거야 스트롱-스트롱 인사이드플로우, 아쉬탕가 요가수업 후기 플라잉요가 제외 매트요가 수업 ​ 아쉬탕가 하타요가 인사이드플로우 힐링요가 목&어깨 테라피 골반교정요가 이지요가 릴렉싱요가 등 광교요가 오늘의움직임 필라테스&요가는 수업 종류가 많아서 아직 다 해보진 못했어요 직접 경험해본...

  Moongnoti(2026-03-05 21:27:00)

  
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  거울도 가리지 않아 편안했습니다. ​ ​ 둘째, 4미터에 달하는 높은 층고 플라잉 요가도 다루고 있는 곳이라서 그런지 일반적인 요가원보다 층고가 더 높았어요...4층에 위치해 있어 환기가 가능! ​ ​ ​ 5. 아쉬탕가 수업 후기 ​ ​ 이번에 제가 들은 수업은 아쉬탕가였는데요. ​ 아쉬탕가는 몸을 많이 움직이고 난이도가 조금은...

  슴미의 여행기록(2026-04-16 17:06:00)

  
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  산본 요가 샤라남 요가&명상 산본역점​ 군포아쉬탕가 테라피 수업 후기 안녕하세요:) ​ 추운 겨울 집에만 있으니 몸이 찌뿌둥해졌어요 임신도 준비하고 있는 요즘...길 4-7 5층 503호 ​ 영업시간 매일 07:00 - 22:30 매주 일요일 휴무 샤라남 요가는 산본역 3번출구 로데오거리에 위치해있으며 원광대학교병원 맞은편에...

  오늘도 육아할지도(2026-02-06 20:48:00)