전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
안녕하세요 ! 오늘은 광교 오늘의 움직임 인사이드플로우 요가 후기와 아쉬탕가 요가 후기 를 작성해보려고 합니다 🧘🏻♀️ 필라테스, 수영, PT 같은 운동은 해봤지만 요가는 오늘의 움직임에서 처음 배우게 되었는데요 ! 정적인 느낌이라 운동이 안될 것 같다는 편견이 깨지고 새로운 운동에 입문하게 된 계기가...
Full of Love(2025-08-22 09:30:00)
쾌적하게 수련할 수 있었다 모든게 잘 정리도어있음 그리고 한 쪽에는 요가 수업 설명서가 아주 친절하게 쓰여져있음 나는 하타요가, 아쉬탕가를 주로 수련하고 있지만 사실 CP요가 이런건 접해본적이 없어서 신기했다 나중에 기회되면 한 번 경험해보는걸루~ 부천 신중동 타우요가 아쉬탕가 요가는 혹시 모르니...
yoniiberry(2025-09-19 21:41:00)
5360 [영업시간] 10:00-22:00 (매주 일요일 휴무) 디르 요가 인천광역시 연수구 하모니로 158 송도타임스페이스 D동 2층 201호 송도 디르요가_베이직 아쉬탕가/힐링요가 안녕하세요! 오늘은 송도 요가원 디르요가 🍃 에 다녀왔어요, 요가를 한 번도 해본 적이 없어서 예전부터 늘 궁금했었는데 마침 타임스페이스에...
ʚ DORI blog ɞ(2025-09-20 13:47:00)
습관이 쌓이면? 점점 더 삶에 평온함과 여유가 생기고 통증과 뻐근함이 사라지고, 몸이 가볍고 활기차게 될거에요💕 원장님😍무리하지 마시고, 건강 잘 챙기셔야해요! 요가원 오래오래 운영해 주세요🫶 ㅡ강** 수련생ㅡ 후기를 작성해주신 강**회원님께 감사드립니다. 아쉬탕가요가일산은 더 좋은 수업으로 보답...
ashtangailsan(2025-06-30 16:46:00)
어떤 수업을 들어볼까 하다가 요가의 로드맵과 같은 '아쉬탕가' 수업을 들어보고 싶더라고요! 그래서 '아쉬탕가 초급반' 수업을 수강해보기로 했어요!! 25년...높고 땀도 많이 나더라고요. 이번 글에서는 제가 직접 다녀온 솔직 후기를 정리해 드릴게요. 위치와 시설 소개 아메리카 요가 문정점은 문정역 4번 출구...
LIFE IS SO COOL(2025-08-28 13:51:00)
아쉬탕가j요가 요즘 꾸준히 몸과 마음을 다스리기 위해 요가를 배우고 있는데요 🧘♀️ 저는 노원구요가 아쉬탕가J요가에서 수련 중이에요 💚 사실 처음엔 요가가 너무 어렵게만 느껴졌어요. 몸도 뻣뻣하고 자세 잡기도 힘들었는데, 아쉬탕가J요가에서는 그런 부담감이 전혀 없었어요! 처음 등록할 때부터 선생님이 제 레벨...
이멍몽의 소중한 일상(2025-09-28 23:50:00)
둔 상태였는지 수강생이 평소보다 적어서 더 섬세하게 배울 수 있었어요:) 요가링 후기를 한마디로 표현하자면 몸과 마음을 푸는 힐링 운동! 요가링을 활용한...집중력, 체력, 유연성, 호흡의 완벽한 조화가 필요한 스타일로 부산에서도 이 수업을 전문적으로 가르치는 곳은 드물다고 해요 아쉬탕가가 상급자...
불꽃 투자 프로젝트(2025-07-27 18:09:00)
요가 수업을 듣고왔어요! 요가 수업에 필요한 소도구들이 잘 관리되고 있었어요! 수업듣는 요가룸은 차분한듯 수업에 집중하기 좋은 분위기였습니다. 아쉬탕가요가는 파워플레이트 수업과 또 완전히 다른 매력이 있었어요. 사실 요가 용어를 잘 몰라서 선생님만 열심히 따라 했는데, 동작들이 하나하나 호흡과 연결...
취미부자 슈지의 하루(2025-09-25 10:54:00)
안산 요가, 요가데이즈 수업 후기 하타 아쉬탕가 플라잉 가능한 안녕하세요. 박지구🌏입니다. 생각보다 요가가 힘들었구나.. 자세 교정과 체력 향상을 위해...등 정말 다양한 수업이 있었는데요. 바로 수업 후기 시작해 볼게요! 위치 요가데이즈 경기도 안산시 상록구 해양4로 26 9층 910호, 911호 📍 경기도 안산...
지구의 지구여행(2025-08-08 01:59:00)
내가 아쉬탕가요가를 시작하게된건 몇년전 판교에서였다 국가사업 연구원으로 재직했던때 나름대로의 자기관리를 위해 우연히 등록했던 요가원이 아쉬탕가 공인요가센터였던것ㅎㅎ 주5일을 아사나가 뭔지도 모르고 매트위에 섰지만 덕분에 1년의 시간을 오롯이 버틸수있는 힘을 기를 수 있었던것 같다 그러다가 내가...
별님의 서재(2025-08-02 00:15:00)
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