아쉬탕가 요가 - 원주시 북원로 2312 총104명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

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  너무 좋아 미소를 머금고 수련을 시작했습니다 ㅎㅎ 아쉬탕가 요가는 처음이었는데 다소 빠른 템포로 진행되는 요가여서 지루할 틈 없이 동작을 따라 수련을...보니 운동 효과도 good good~ 다음으로 금요일 수업인 플라잉요가 수업 후기입니다 플라잉요가란 저 위에 달린 해먹을 펼쳐 진행하는 요가인데요! 꼭 한번 해...

  버라이아띠월드(2026-06-29 23:04:00)

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  처음 알게 됐어요. ​ 힘들었던 만큼 운동 효과는 가장 크게 느껴졌고, 세 가지 수업 중 다시 가장 듣고 싶은 수업이었습니다. ​ 아쉬탕가 요가 후기 ​ 아쉬탕가 요가 후기 ​ 다음은 연주쌤의 아쉬탕가 수업을 들었어요. ​ 플랭크와 차투랑가를 반복하면서 팔과 코어를 많이 사용하는 동작이 많았고, 호흡에 맞춰 카운트를...

  Best wishes, J(2026-07-14 23:10:00)

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  볼! ​ 관심을 많이 두고 있답니다 ㅎㅎ 금요일 8시 아디다스 요가 수업 출석체크~ ​ 아디다스 요가 후기 : 다리 후덜덜! ​ ​ 그래도 인기가 많은지 수업이 알차고...더 상쾌해지더라구요:?!! ​ ​ ​ 요즘 제가 아쉬탕가 요가 시퀀스를 다 외웠거든요?!! ​ 그래서그런지 아쉬탕가 수업할때 시퀀스를 생각하면서 어떻게 핸즈온을...

  운동하며 여행하는 블로거✨(2026-06-13 09:57:00)

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  한동안 운동을 쉬게 됐어요 ​ 무슨 운동을 할까 하다가 제가 제일 좋아하는 운동이 요가라 다시 요가를 시작해 보기로 했답니다🙏🏻 ​ 안산 사동 요가 / 플라잉요가 요가데이즈 아쉬탕가 요가 후기 네이버지도 요가데이즈 naver.me 요가데이즈 📍 주소 : 경기 안산시 상록구 해양4로 26 9층 910호, 911호 (사동 1639-24...

  365일의 소소한 즐거움을 담다(2026-03-11 11:00:00)

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  저는 이사벨라 선생님의 아쉬탕가 수업을 들었는데 뻣뻣한 저도 수업을 잘 들을 수 있도록 잘 이끌어주셨답니다 ㅎㅎㅎ 수업 시간표는 카카오톡 채널로 확인할수...12:00 수업만 50분입니다 ㅎㅎㅎ 참고해주세요! 넓고 깔끔한 요가센터 강서구 젠요가 마곡센터 후기 였습니다 ㅎㅎㅎ 남성분들도 많이 오는 요가원이니...

  애지중지's 하루(2026-07-15 15:50:00)

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  요가도 진행한다는 것을 알 수 있어요. ​ 요가는 강사분들의 경력이 최소 5년부터 14년차까지 계시고, 평균 경력이 8~9년은 되신다고 해요. 저는 오늘 아쉬탕가 요가 수련 받았는데, 티칭해주시는 목소리부터 정말 전문가이신게 느껴지더라구요!!!! ​ 하... 저 아쉬탕가 정말 힘들었습니다... 한 3일은 근육통이 있었어요...

  수 윤(秀阭)의 블로그(2026-03-13 23:51:00)

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  수련할 수 있는데요, 저는 요가 초심자이기 때문에 어떤게 내 몸에 맞을지 몰라서 세 가지 요가 수업을 들어봤어요! ​ ​ ​ 월요일 저녁에는 지현 강사님 아쉬탕가 요가를 들었어요. ​ 호흡이랑 동작이 계속 이어지는 플로우 요가라 운동하는 느낌이 확실히 들었고 송도 요가 찾으시는 분들께도 추천하고 싶은 수업이었어요...

  레몬이랑 엄마랑 ₊ ⊹❀(2026-04-19 14:28:00)

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  분들에게 추천합니다 ~.~ ​ ​ 홍대 키캡 키링 만들기 피치스트로베리 내돈내산 후기 가격 피치스트로베리 안녕하세요 ⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾ 오늘은 홍대입구역 키캡 키링...포스팅... blog.naver.com ​ #곧은요가 #아쉬탕가 #홍대요가 #연남동요가 #마포요가 #요가원 #연희동요가 #아쉬탕가요가 #요가원데이클래스 #곧은요가...

  응매의 일기장(2026-05-11 12:44:00)

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  🌿 보령 아쉬탕가 빈야사 요가 3월 14일 아쉬탕가 프라이머리 워크샵 후기 ​ 안녕하세요. 보령 아쉬탕가 빈야사 요가입니다. ​ 지난 3월 14일, 아쉬탕가 프라이머리 시리즈를 깊이 있게 경험하는 특별 워크샵이 진행되었습니다. ​ 이번 워크샵은 단순히 동작을 따라하는 수업이 아닌, 각 아사나의 정렬(Alignment)과 몸의...

  보령 아쉬탕가 빈야사 요가원(2026-03-23 15:01:00)

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  자기전에 많이 생각 날거야 스트롱-스트롱 인사이드플로우, 아쉬탕가 요가수업 후기 플라잉요가 제외 매트요가 수업 ​ 아쉬탕가 하타요가 인사이드플로우 힐링요가 목&어깨 테라피 골반교정요가 이지요가 릴렉싱요가 등 광교요가 오늘의움직임 필라테스&요가는 수업 종류가 많아서 아직 다 해보진 못했어요 직접 경험해본...

  Moongnoti(2026-03-05 21:27:00)

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