[25년 3분기] (야간)체형교정필라테스 B | 전국 평생 학습 강좌 지도

강좌명: [25년 3분기] (야간)체형교정필라테스 B

강사명: 김순정

교육시작일자: 2025-07-01

교육종료일자: 2025-09-30

교육시작시각: 19:00

교육종료시각: 20:00

강좌내용: 체형교정필라테스

교육대상구분: 성인

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 월
수

교육장소: 문원동 문화교육센터 3층 대강의실

강좌정원수: 15

수강료: 75,000

교육장도로명주소: 경기도 과천시 아랫배랭이로 35(문원동)

운영기관명: 경기도 과천시 문원동 문화교육센터

운영기관전화번호: 02-2150-3615

접수방법구분: 온라인

선정방법구분: 선착순

데이터기준일자: 2025-06-20

제공기관코드: 3,970,000

제공기관명: 경기도 과천시

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블로그 리뷰

바렐, B룸에는 캐딜락/리포머, C룸에는 체어가 있습니다. D,E룸에는 모든 기구들이 있어요. 덤벨, 아령, 폼롤러 등 보조기구들도 있는데, 개인강습때는 운동 목적(목표)과 체형에 맞춰서 보조기구들을 병행해서 사용하기도 하더라구요. 최근에 매트도 한번 교체해서 핑크핑크 하네요(이전엔 회색이었음) WE필라테스랩...

도끼의 일상기록(2026-04-02 23:47:00)
ㅠ 25년 6월경 알 수 없는 왼쪽 다리 / 허리 / 발바닥 통증으로 인해 한의원 , 정형외과, 도수 치료 등 여러 곳 다녔었는데 '강직성 척추염' 이라는 진단을 받고 일상에서 필라테스 나 스트레칭을 꾸준히 하여 몸이 굳지 않게 만들어줘야한다고 했었는데,,* 26년은 거의 1월 중순부터 청모 일정으로 지금까지 계속...

지나가다(2026-03-10 14:55:00)
학생, 야간 교대 근무자분들까지 누구나 편안하게 운동하실 수 있도록 365일 언제나 문을열어두고 있습니다. 명절 연휴나 공휴일에도 눈치 보지 않고 언제든...부상 방지를 위한 독립 스트레칭존과 코어를 탄탄하게 잡아줄 기구 필라테스룸까지 완벽한 동선으로 쾌적하게 완비되어 있습니다. 하루의 피로를 깔끔하게...

얼리버드짐(2026-06-01 22:05:00)
필라테스 25년 12월부터 26년 3월까지 체형 교정을 목표로 필라테스 레슨을 진행중인 회원님의 레슨 10회차의 변화 과정을 공유합니다. (사진 사용은 회원님 동의 하에 진행되었습니다.) 초기 상담 (25/12) 2025년 12월 교통사고 후유증에 대한 컨디셔닝과 체형교정을 위해 엠엠필라테스를 찾아주셨습니다...

내가 만드는 나의 움직임, 엠엠필라테스(2026-03-11 19:07:00)
된 이유 30대에 들어서면서🫩 운동을 해야겠다고 뼈저리게 느껴짐... (야간근무+교대근무 이슈로 체력 저하) 평소 관절이 약했고, 특히 발목에 힘이 없어서...휙휙 돌아가요!) 헬스 PT를 하기엔 관절에 무리가 갈까봐 체형교정 위주인 필라테스를 알아보기로 함 그렇게 열심히 서칭하며 '3회 체험이라도 해보자...

⋅˚₊‧My favorite‧₊୨୧(2026-02-11 06:40:00)
모두 25년 12월 작성하신 찐리뷰입니다~!🔥 모든 리뷰는 회원님들이 직접 올려주고 계시고, 라이프이즈필라테스 선릉점은 마케팅업체를 통한 가짜 리뷰를 작성...후기로 증명하는 "진짜 필라테스" 전문센터🥇] https://blog.naver.com/lifeispilatessl/224113137688 🍀고객후기로 증명하는 "진짜 필라테스 전문센터"🍀LIFE...

라이프이즈 필라테스 선릉점 공식블로그(2026-01-06 17:10:00)
12주 체형 교정 후기 회원 가명: 이*진 나이: 34세 직업: 대학병원 간호사 (3교대) 거주지: 서울 성북구 길음동 측정 기간: 12주 (2026년 2월 초 ~ 5월 초) 주 운동 횟수: PT 2회 + 자율 2회 시작 체중: 59.2kg 종료 체중: 56.1kg 체중 변화: -3.1kg (-5.2%) 시작 체지방률: 31.8% 종료 체지방률: 27.8% 체지방률 변화...

Let's HUBANA!(2026-05-14 19:34:00)
업 / 체형 교정 / 재활 운동 등 전문 분야 세분화 주기적 체크인 (인바디, 운동 자세 피드백, 트레이닝 조절 등)을 통해 개개인에게 맞는 루틴을 설계 해...PT는 헬스장 필수 옵션”이 아니라 “몸을 위한 최소 투자”입니다. 3️⃣ 기구 관리 상태 + 시설 청결 운동 기구는 직접적인 신체 접촉이 많기 때문에 위생과...

바디채널 마산삼계점(2026-03-07 19:25:00)
빌딩 B1층 오목교 PT · 목동 PT · 교정 PT · 재활 PT 바디바디오목교점 넓고 프라이빗한 역세권 피티샵에서 쾌적하게 운동하세요 :) 손목이 저리고 찌릿...많이 써서 피곤한 줄 알았는데, 시간이 지날수록 손끝 감각이 둔해지고 야간에 저림 때문에 잠에서 깨는 경우가 반복된다면 몸은 이미 신호를 보내고 있는 걸...

We make pride "BODY BODY"(2026-05-14 18:42:00)
예전에는 필라테스, 피티라고 했었는데 요즘엔 그 대신 '리햅'을 쓰더라구요. Previous image Next image 명품은 본래 가격 자체가 목적이 아니라, 그 높은 가격을 감수할 만큼의 가치가 있기 때문에 사람들이 선택하는 제품이에요. 명품 가격의 본질은 “비싸서 명품이다”가 아니라 비쌀 수밖에 없는 기술력과 디테일...

과천더리햅(2025-11-24 19:12:00)