전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
다이어트요가
강원특별자치도 삼척시 청석로3길 16-41
'다이어트요가'에서 0km
근력강화 및 군살 제거를 통해 균형 잡힌 몸매 완성
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다이어트 요가
강원특별자치도 춘천시 퇴계농공로 40
'다이어트요가'에서 0km
소도구를 이용한 다이어트 요가로 유연성과 근력 향상
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힐링요가교실
경상남도 창원시 마산합포구 진동면 삼진의거대로 661-94
'다이어트요가'에서 0.9km
요가를 통한 심신안정
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힐링요가교실
광주광역시 광산구 사암로 306 월곡1동 행정복지센터 2층 주민자치방
'다이어트요가'에서 0.9km
요가를 통한 몸과 마음의 균형 바른자세 형성 및 유연성과 근력운동
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감정으로 만나는 인문학
부산광역시 사상구 모라로93 (모라 평생학습관)
'다이어트요가'에서 3.1km
영화를 통해 알아보는 수상작과 수상작가의 이야기
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팔체질 특성과 체질음식
부산광역시 사상구 모라로93 (모라 평생학습관)
'다이어트요가'에서 3.1km
자신의 체질에 맞는 식약재와 체질음식에 대한 정보 습득
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행복한 우리집 재무설계
부산광역시 사상구 모라로93 (모라 평생학습관)
'다이어트요가'에서 3.1km
재무설계에 대한 기본적인 지식습득
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알고나면 쓸데있는 오페라 이야기
부산광역시 사상구 모라로93 (모라 평생학습관)
'다이어트요가'에서 3.1km
오페라의 내용과 각 시대상을 확인하고 유명 아리아를 들어보며 교감
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기구 요가 필라테스 다이어트 효과 후기 기구 요가 필라테스 다이어트 효과 후기 기구 요가 필라테스 다이어트 효과 후기 기구 요가 필라테스 다이어트 효과 후기 오랜만에 중학교 동창들을 만났는데 하나같이 다 예뻐진 모습에 깜짝 놀랐어요. (예전엔 다 고만고만 했는데..) 보통 여자들은 살만 빼도...
✅❤️바람❤️✅(2025-05-20 15:00:00)
안녕하세요~~!! 상현역 요가 올데이요가x플라잉 원장 송경은입니다. 오늘의 주제는 " 플라잉요가 다이어트 효과 "입니다. 많은 분들이 플라잉 요가를 해서 살이 정말 빠질 수 있는지 의문이실 거예요. 그래서 제가 작년 이맘때쯤 플라잉요가와 맨몸 운동, 식단 관리를 통한 저의 다이어트 비포, 애프터를 보여드려...
Allday Yoga X Flying(2025-05-14 19:21:00)
굶는 다이어트는 체력 소모가 크기 때문에 활동을 최소화했어요. 외출도 줄이고, 웬만하면 집에서 쉬었고요. 다만 몸이 너무 무거워지지 않도록 가벼운 요가나 스트레칭 정도는 매일 20~30분씩 했어요. 잠을 최대한 일찍 자려고 노력 공복 상태에서는 밤이 정말 길게 느껴지더라고요. 군것질 유혹이 가장 심한 밤 시간을...
건강하게 살빼는 알파카의 -10kg 도전기(2025-05-16 19:24:03)
수업후기를 풀기에 앞서 제이스요가 시간표를 보면? 테라피요가, 파워빈야사, 스트레칭 하타, 스트레치플로우 빈야사, 태양경배가 있어요! 저는 여기서 > 파워빈야사 <를 들었읍니다. ✔️ 요가인데 음악이 생각보다 빨랐음..! 것도 꽤나 비트가 거의 춤추는 음악느낌? (여기서..나의 조져짐을 예감해야 했읍니다) ✔️이름...
얼렁뚱땅 어리둥절 ¿MZ의 하루?(2025-04-26 16:22:00)
다니고 싶다는 생각이 들었어요. 다음엔 요가도 꼭 체험해보고 싶어요. 명상 느낌 나는 수업도 있어서 마음까지 편안해질 것 같거든요. 결론은? 요즘 바쁜 일상...느낌이 제대로 듭니다. 새로운 운동 루틴 찾고 있는 분들, 힙업이든 다이어트든 체형교정이든… 무엇이든 시작해보고 싶은 분들께 완전 추천해요! 충무로...
딱지's 취미(2025-04-08 23:49:00)
지속적인 요가 수련은 몸매를 더 아름답게 가꾸는 데 기여합니다. 2. 실제 요가 다이어트 후기 많은 사람들이 요가를 통해 체중을 감량한 후기를 남기고 있습니다. 이들은 요가가 다이어트에 효과적이라고 입을 모아 언급하고 있습니다. 후기 작성자 체중 변화 김지혜 3kg 감량 이수민 5kg 감량 박지영 7kg 감량 위의 표...
운동의나의힘(2025-04-05 14:18:17)
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욤욤블로그(2025-05-27 01:55:00)
체험후기 뉴핏필라테스&플라잉요가 인계점에서 필라테스, 플라잉요가 체험하고 왔습니다! 뉴핏필라테스 인계점은... m.blog.naver.com 뉴핏 필라테스는 인계동에 있는데 뉴코아동수원점에서 걸어가도 금방이고 매탄동에서도 가까워서 도보로 갈 수 있어요! 뉴핏 필라테스 & 플라잉 요가 인계점 경기도 수원시 팔달구...
행복한깽이♡(2025-04-18 20:51:00)
표 보면 알겠지만, 하타. 빈야사. 골반교정. 도구요가 등 프로그램도 엄청 다양하다 그리고 요가 다이어트 안된다는 사람 나와봐. 동적인 양요가 대표 아쉬탕가...걍 싹 다 산본 다이어트 산본 자세교정에 효과적인 산본 사라남 요가로 오삼요 센터 링크 남겨놓는다. https://link.inpock.co.kr/sharanam2 sharanam2...
펄로그(2025-03-02 11:51:00)
동대문구에 새로생긴 요가 스튜디오 아스테 요가에서 골반 테라피 수업을 받아본 후기를 적어보려고 한다🖊 아스테요가 서울특별시 동대문구 장한로 73 2층...만 6개월차가 되어 서서히 모유수유도 끊어가면서 여름도 다가오니 정말 산후 다이어트를 언제까지나 미룰 수 없다는 생각이 강하게 드는 요즘이다!🥹 운동을...
애개육아 동구우리(2025-05-29 13:11:00)
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