요가B 심신단련요가 | 경기도 광명시 사성로 121

강좌명: 요가B 심신단련요가

강사명: 김영심

교육시작일자: 2016-06-20

교육종료일자: 2016-06-30

교육시작시각: 10:30

교육종료시각: 12:00

강좌내용: 요가

교육대상구분: 지역주민

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 화
금

교육장소: 철산1동 행정복지센터

강좌정원수: 20

수강료: 30,000

교육장도로명주소: 경기도 광명시 사성로 121

운영기관명: 경기도 광명시 철산1동주민자치센터

운영기관전화번호: 02-2680-5160

접수시작일자: 2016-06-20

접수종료일자: 2016-06-30

접수방법구분: 방문접수

선정방법구분: 선착순

홈페이지주소: https://www.gm.go.kr/dg/cs1/eduList.do

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2022-11-09

제공기관코드: 3,900,000

제공기관명: 경기도 광명시

3개 이미지 전체보기

주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'요가B 심신단련요가'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'요가B 심신단련요가'에서 0km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'요가B 심신단련요가'에서 0km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'요가B 심신단련요가'에서 0km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'요가B 심신단련요가'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'요가B 심신단련요가'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'요가B 심신단련요가'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'요가B 심신단련요가'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'요가B 심신단련요가'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'요가B 심신단련요가'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'요가B 심신단련요가'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'요가B 심신단련요가'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'요가B 심신단련요가'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'요가B 심신단련요가'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'요가B 심신단련요가'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'요가B 심신단련요가'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'요가B 심신단련요가'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'요가B 심신단련요가'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'요가B 심신단련요가'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'요가B 심신단련요가'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'요가B 심신단련요가'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'요가B 심신단련요가'에서 0km

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'요가B 심신단련요가'에서 0km

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'요가B 심신단련요가'에서 0km

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'요가B 심신단련요가'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'요가B 심신단련요가'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'요가B 심신단련요가'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'요가B 심신단련요가'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'요가B 심신단련요가'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'요가B 심신단련요가'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'요가B 심신단련요가'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'요가B 심신단련요가'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'요가B 심신단련요가'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'요가B 심신단련요가'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'요가B 심신단련요가'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'요가B 심신단련요가'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'요가B 심신단련요가'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'요가B 심신단련요가'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'요가B 심신단련요가'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'요가B 심신단련요가'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'요가B 심신단련요가'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'요가B 심신단련요가'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'요가B 심신단련요가'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'요가B 심신단련요가'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'요가B 심신단련요가'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'요가B 심신단련요가'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'요가B 심신단련요가'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'요가B 심신단련요가'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'요가B 심신단련요가'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'요가B 심신단련요가'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'요가B 심신단련요가'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'요가B 심신단련요가'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'요가B 심신단련요가'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'요가B 심신단련요가'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'요가B 심신단련요가'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'요가B 심신단련요가'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'요가B 심신단련요가'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

가능하다 B2층에 주차하면 주차지원 제한되니 꼭꼭! 초행길이라 조금은 헤매다가 헥헥거리면서 젠요가에 들어섰지만 젠요가에서 요가수업 후에는 평온한 마음과 몸으로 에너지 가득채워 나왔다 스튜디오 내부는 깔끔하고 조용한 분위기인데, 로비에는 초록초록한 플랜테리어로 꾸며져있어서 깔끔하면서도 자연에서...

오복이의 일상기록(2025-07-26 21:44:00)
프로그램 후기 저는 가족끼리 함께 프로그램을 들었어요. ✔️ 폼롤러 테라피(17:00-17:40) ✔️ 수리야 요가(09:30-10:10) 둘 다 파크로쉬 2층 ‘웰니스 클럽’에서 진행됐어요. 명상실 2곳이 꽉 찰 만큼 인기가 많았답니다. 거의 50명이 같은 공간에서 클래스를 들었는데, 웰니스 코치님이 진행을 너무 잘 하시더라구요...

MAEJIN's LIFELOG(2025-10-05 23:24:00)
수업 후기 요즘 몸이 뻣뻣하고 찌뿌등해서 안쓰던 근육을 쓰고 근육을 이완시키기 위해 덕소요가 로사요가를 찾았어요. 요가를 하고 나니 심신이 모두 힐링되는 기분을 느꼈는데 확실히 요가가 정신수양에도 좋고, 근육 피로를 풀거나 뭉친 근육을 이완하기에 좋더라구요. 주소 | 경기 남양주시 와부읍 덕소로 72 벽산...

히나의 데일리로그(2025-09-19 13:11:00)
근육을 단련해 기초대사량을 높이는 역할을 합니다. 꾸준한 루틴 유지가 가장 중요하며, 하루 20~30분 내외가 이상적입니다. 잘못된 자세는 부상의 원인이므로...더욱 빠르게 나타납니다. 5. 실제 사용자 경험과 효과 후기 1) 3주 복부 요가 후 허리 사이즈 변화 사례 직장인 김모씨(여, 32세)는 매일 아침 25분 복부...

운동의나의힘(2025-08-21 12:19:36)
요가하고 아보카도바나나 스무디 완전 꿀맛..! '오아사나 요가'는 단순한 체력 단련을 넘어, 요가 철학과 아사나의 깊이를 제대로 경험하고 싶은 분들께 강력...불균형을 느끼는 분. 스트레스 해소와 심신의 안정이 필요한 분. #대구요가 #오아사나요가 #아사나수련 #대구요가원추천 #요가후기 #몸과마음챙기기 #힐링타임

색시의 살랑살랑살림(2025-10-09 21:06:00)
모두 단련되는 기분! 수련하면서 더 몸 앞선이 열리는 것을 느꼈습니다! 제가 들었던 요가ttc 는 타센터보다 빡셋습니다. (오히려 좋아!!!) - 수련 시간 100시간 필수 +@ - 매주 토요일마다 이론수업 6시간정도? (16회, 약 4개월) - 과제: 요가 수트라 책 필사, 요가 동작 하나하나 책보면서 자세 설명, 주의점등...

힙찐님의 블로그(2025-09-27 17:57:00)
이것이 많은것을 경험한 선생님에게서 느낄 수 있는 수업 진행력인 것 같다. 전신 안마기, 반신욕기, 인바디, 7종 이상의 차와 간단한 간식이 무료다. 요가 뭐 힘들다고 간식까지~ 했는데 수업 끝나면 간식이 간절하다. 화이트데이 같은 기념일까지 챙겨주시는 ~ 요가복은 대여도 가능하다(유료) 레깅스 + 티셔츠...

걸어서 맛집까지(2025-03-18 23:01:00)
통해 심신의 연결을 강화합니다. 🌬️ 호흡 중심의 수련 — 카팔라바티, 나디 쇼다나 등 다양한 호흡 기법으로 긴장을 완화하고 에너지를 조절 🧘‍♀️ 움직이는 명상...단순한 신체 수련을 넘어, 정신적 명료성과 감정 안정까지 확장 요가는 유연성 향상, 스트레스 해소, 정신적 회복이 필요한 분들에게 이상적입니다...

테크노짐 공식 블로그(2025-10-17 10:31:00)
가벼워졌다는 후기가 많습니다. 오래 앉아 계신 분들!!! 골반 뻐근하신 분들!! 어서어서 오셔서 하체 팍팍 풀어보아요!! 4. 근력 강화 해먹이 낮다고 해서 근력...버티며 코어를 사용하거나, 상체의 힘을 이용해 동작을 완성하면서 속근육이 단련됩니다. 필라테스처럼 작은 근육을 세밀하게 사용하는 훈련이 가능해...

봄 플라잉&번지(2025-10-01 22:19:00)
#마음비우기 #요가체험 #제주요가명상 #심신수련 #제주요가원데이 #요가원데이클래스 #요가자세 #유연성단련 #제주요가스튜디오 #요가지도자과정 #비니요가 #yoga #jejuyogastudio 제주도요가, 노형동 ‘아란냐 요가명상’ 주소: 원노형 10길 34 2층 (노형동과 연동 사이) 주차: 주차보다는 도보를 추천. *요가 수업...

아주 평범한 일상(2025-09-26 20:56:00)