소도구 필라테스 (아침) | 전국 평생 학습 강좌 지도

강좌명: 소도구 필라테스 (아침)

강사명: 주식회사드림앤퍼스트평생교육원

교육시작일자: 2023-11-01

교육종료일자: 2023-12-31

강좌내용: 소도구 필라테스 (아침) 강좌

교육대상구분: 청년/직장인
성인

교육방법구분: 혼합

강좌정원수: 15

수강료: 50,000

교육장도로명주소: 대구광역시 수성구 달구벌대로 3207

운영기관명: 주식회사드림앤퍼스트평생교육원

운영기관전화번호: 053-295-5189

접수방법구분: 인터넷

직업능력개발훈련비지원강좌여부

학점은행제평가(학점)인정여부

평생학습계좌제평가인정여부

데이터기준일자: 2024-11-04

제공기관코드: 6,270,000

제공기관명: 대구광역시

30개 이미지 전체보기

주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'소도구 필라테스 (아침)'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'소도구 필라테스 (아침)'에서 0km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'소도구 필라테스 (아침)'에서 0km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'소도구 필라테스 (아침)'에서 0km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'소도구 필라테스 (아침)'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'소도구 필라테스 (아침)'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'소도구 필라테스 (아침)'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'소도구 필라테스 (아침)'에서 0km

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'소도구 필라테스 (아침)'에서 0km

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'소도구 필라테스 (아침)'에서 0km

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'소도구 필라테스 (아침)'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'소도구 필라테스 (아침)'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'소도구 필라테스 (아침)'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'소도구 필라테스 (아침)'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'소도구 필라테스 (아침)'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'소도구 필라테스 (아침)'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'소도구 필라테스 (아침)'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'소도구 필라테스 (아침)'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'소도구 필라테스 (아침)'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'소도구 필라테스 (아침)'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

걱정했는데, 막상 사용해보니 예약이 막 치열한 편은 아니라서 저녁이나 당일 아침에 예약해도 충분히 가능하더라고요. 어플 조작도 어렵지 않아서 연령대 상관...많아요. 하고 싶은 수업은 대기 걸어두기~~ 저는 저녁반 소도구 필라테스 수업을 들었어요. 줌바나 다이어트 댄스는 여성 운동자 비율이 99%정도라면...

구월생(2026-03-15 12:07:00)
예전에 센터에서 기구 필라테스를 할 때 느꼈던 그 깊은 시원함이 집에서도 그대로 재현되더라고요. 집에서 하는 소도구라고 해서 효과가 덜할까 봐 걱정했는데...후기 국산 스파인코렉터를 사용한 지 어느덧 2주라는 시간이 흘렀는데 제 몸에는 기분 좋은 변화들이 서서히 나타나기 시작했답니다. 일단 아침에 일어났을...

라샤인영(2026-03-06 13:51:00)
새로운 소도구를 이용해 배우는 재미도 있었고, 나무 막대같은데 이걸로 여러동작들을 연결해서 하다보니 신기하고 너무 시원하게 몸이 풀어지는 느낌을 받아서...체감돼요. 헬스할때는 진짜 보이는 근육들이 생기는게 느껴진다면 필라테스의 장점이 안에 속근육이 탄탄해지는거잖아요. 수업때는 그냥 좀 동작마다 몇초...

행복 모음집(2026-01-12 13:33:00)
처음 가는 날부터 금방 익숙해졌어요~ 각 레슨룸에 기구들이 정돈돼 있고 소도구도 종류별로 잘 정리돼 있어서 보기만 해도 기분이 좋더라구요 천호라는 동네...게 아니라 전체적인 체력도 같이 올라가는 느낌이었어요~ 천호역 체형교정 필라테스를 목적으로 시작했지만 그 이상으로 얻어가는 게 많았답니다~ 네이버...

In Youth(2026-03-24 20:30:00)
센터인 것 같다. 오늘 내가 진행한 대기구 수업 외에도 이든 필라테스에는 소도구를 이용해 지루할 틈 없이 재미있는 수업들이 정말 많다고 한다. 정규 등록을...통해 자율적으로 예약할 수 있는 시스템이다. 센터 운영 시간은 평일 아침 7시부터 저녁 10시까지로 아주 넉넉하고, 토요일은 아침 7시부터 오전 10시...

소요하는 삶(2026-03-13 22:56:00)
전 아침 수업이다 보니까 밥을 먹고 오기엔 부담스럽고 그렇다고 공복으로 운동하면 힘들 수 있는데 이런 부분까지 고려해서 간식이 준비되어 있는 게 진짜...후 개인 상태에 맞춰 수업을 진행해주는 방식이라 단순 운동이 아니라 재활 필라테스 느낌으로 접근하는 점이 이곳의 특징인 것 같았어요. 🏠 내부 시설...

대학생D양(2026-04-10 14:19:00)
내돈내산 후기입니다 :) 시흥 은행동 근처에 거주하시는 분들에게 도움이 되었으면 하는 마음으로 솔직하게 적어볼게요 ☺️ 꽃 필라테스 경기 시흥시 대은로104번...문의 0507-1465-4040 📝수업 5:1, 2:1, 1:1 캐포머,체어,바렐,소도구를 이용한 필라테스 💌추가 서비스 시루,동선,카드,계좌이체 가능 다양한 자격과...

메리젠’s Wedding Journey(2026-03-29 19:53:00)
미켈란의아침 2층 209호 📍구파발역 2번출구 94m ⏰영업시간 월-금 8:00-23:00 토일9:00-18:00 🅿️주차3시간무료 ⭐️내부 처음 구파발필라테스를 알아볼 때 가장 중요하게 봤던 건 수업 퀄리티와 센터 청결도였는데, 오로라필라테스는 들어가자마자 느껴지는 깨끗함이 정말 깨끗해서 좋았어요 ! 진짜 과장 없이 머리카락...

햅삐한 생활기록(2026-04-09 13:20:00)
레슨도 좋더라고요. 그렇게 알아보던 도중에 찾은 아현 필라테스, 민필라테스 입니다. 오늘도 아침 일찍부터 운동하고 싶은 피나랑 같이 마포구 필라테스 경험...저는 바지만 갈아입는 편이라서 후딱 탈의를 하고 내부를 살펴봤습니다. 다양한 소도구는 필요에 따라 사용 가능해서 원장 선생님의 안목에 신기했습니다...

댄싱피나의 맛있는 춤(2026-03-30 14:11:00)
찐 후기를 써보려 한다!! 나는 23년도 쯤 10개월 정도 필테를 받았었다 그 이후 어느순간보니까 국가건강검진에서 키가 1cm 큰거임!!! 그때는 필테하면 키가...정도 오차가있다고 생각해도 같은 일산병원에서 1cm 큰!!!! 이후로 필라테스를 신봉하게됐다ㅋㅋㅋㅋ 전소미도 필테하고 키가 4cm 컷다고 함! 내 워너비 키...

운정미용실 박승철 헤어스투디오 인턴 우승(2026-04-14 20:52:00)