소도구 필라테스 (야간) | 대구광역시 수성구 달구벌대로 3207

강좌명: 소도구 필라테스 (야간)

강사명: 주식회사드림앤퍼스트평생교육원

교육시작일자: 2023-11-01

교육종료일자: 2023-12-31

강좌내용: 소도구 필라테스 (야간) 강좌

교육대상구분: 청년/직장인
성인

교육방법구분: 혼합

강좌정원수: 15

수강료: 60,000

교육장도로명주소: 대구광역시 수성구 달구벌대로 3207

운영기관명: 주식회사드림앤퍼스트평생교육원

운영기관전화번호: 053-295-5189

접수방법구분: 인터넷

직업능력개발훈련비지원강좌여부

학점은행제평가(학점)인정여부

평생학습계좌제평가인정여부

데이터기준일자: 2024-11-04

제공기관코드: 6,270,000

제공기관명: 대구광역시

30개 이미지 전체보기

주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'소도구 필라테스 (야간)'에서 0km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'소도구 필라테스 (야간)'에서 0km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'소도구 필라테스 (야간)'에서 0km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'소도구 필라테스 (야간)'에서 0km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'소도구 필라테스 (야간)'에서 0km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13316.22km

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'소도구 필라테스 (야간)'에서 0km

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

'소도구 필라테스 (야간)'에서 0km

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13127.41km

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13127.41km

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13131.85km

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13142.83km

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13150.15km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13151.81km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13152km

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13152.98km

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13152.98km

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

'소도구 필라테스 (야간)'에서 0km

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

'소도구 필라테스 (야간)'에서 0km

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

'소도구 필라테스 (야간)'에서 0km

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

'소도구 필라테스 (야간)'에서 0km

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

'소도구 필라테스 (야간)'에서 0km

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

'소도구 필라테스 (야간)'에서 0km

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

'소도구 필라테스 (야간)'에서 0km

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

'소도구 필라테스 (야간)'에서 0km

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

'소도구 필라테스 (야간)'에서 0km

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

'소도구 필라테스 (야간)'에서 0km

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

'소도구 필라테스 (야간)'에서 0km

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

'소도구 필라테스 (야간)'에서 0km

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13120.79km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13122.97km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13128.93km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13129.56km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13134.21km

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13134.77km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13134.81km

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13134.86km

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13140.87km

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13141.05km

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13141.06km

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13120.79km

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13120.88km

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13129.18km

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13129.6km

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13133.66km

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13133.67km

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'소도구 필라테스 (야간)'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

및 후기 신청 후 유의 사항 두 강좌 이상 신청 시 수강료는 각각 분할하여 입금 사전 연락 없이 불참 / 강좌 접수 후 취소 2번 이상일 경우 다음 신청 제한 문화...엘리베이터만 11층까지 운행하니 참고하세요 천안아산 임산부 요가, 필라테스, 모유수업 수업 추천 실내화로 갈아 신고 체온 확인 손소독 후 방명록 적어...

아바라의 기록장(2025-07-21 15:23:00)
구영점은 야간까지 운영이 가능해 퇴근하고 늦은 시간에도 운동할 수 있다는 점이 좋았어요 😚 저는 이 날 운동 전 체형 및 운동상담을 받으러 온거라 미리 네이버 예약 후 방문해주었어요 ! 엘베에서 내리셔서 실내화로 갈아신고 들어가시면 됩니다 계단에 신발 두기 싫으시면 내부에 신발장도 있어서 신발 보관도 가능...

사진에 진심인 사람 ̊₊✯͡(2026-01-01 21:28:00)
장위점 후기 들고 왔어요. 필라여대 장위점 서울특별시 성북구 장월로 134 4층 필라여대 📌주소 서울 성북구 장월로 134 4층 필라여대 ⏰영업시간 평일 9:00~22:00...휴무 📞번호 0507-1480-7940 ✔️문의 네이버톡톡, 네이버 예약 돌곶이필라테스 필라여대장위점은 북서울꿈의 숲 도보 5분거리로 장위동 꿈의숲 교회 맞은편에...

우리의 모든 순간의 기록(2025-11-06 16:39:00)
등 소도구들이 깔끔하게 정리돼 있고, 트레이너분이 스트레칭 자세까지 직접 봐주시더라구요. 첫날엔 코어가 약하다고 하셔서 복부 중심 스트레칭을 했는데...하나요? → 등록하면 모든 지점 자유 이용 가능이에요. 출퇴근길에 다른 지역 들르시는 분들도 편하겠죠! Q. 필라테스도 가능한가요? → 가능합니다...

여행하는 리즈(2025-12-03 21:18:00)
pt&필라테스' 방문 후기를 들려드리려고 해요! 웨딩촬영을 앞두면서 다이어트 많이하시는데요! 저두 후다닥 다녀왔답니다. 결과는? 완전 대.만.족! 위치 및...일요일 휴무) 📞전화번호 : 0507-1487-2044 ✔️편의시설 : 무선 인터넷,야간시술가능,예약제 🅿️ 무료 주차가능 청라행정복지센터기준으로 도보 4~5분밖에 안걸리니...

우초네♡(2026-01-13 19:13:00)
가능한 야간·주말 클래스 운영 필라테스를 꾸준히 하면 틀어진 골반, 굽은 어깨, 불균형한 자세가 개선되며 자연스럽게 바디라인이 정돈됩니다. 가을은 운동하기 가장 좋은 계절이에요. 선선한 날씨에 몸의 움직임이 한결 가벼워지고 꾸준히 이어가기에도 부담이 적습니다. 3. 갱년기 여성에게 필라테스가 좋은 이유 온...

온필라테스 라운지 철산점(2025-10-10 20:12:00)
다양한 소도구를 활용해서 수업을 진행하고 있어요! 운동이랑 거리가 멀어서 근력이 없어 가능할까...? 걱정했지만 선생님께서도 차분히 알려주셔서 현재까지도...다니고 있습니다..! 아무래도 무리되는 과격한 동작은 안 하셔서 일반적인 필라테스랑 다른 느낌을 받았어요~~ 그렇다고 아예 쉬운 동작만 하진 않아요...

뿡뿡이네 일상(2025-08-19 23:51:00)
또한 수요일을 제외한 평일 오전/저녁 하루 2타임씩 운영되고 있어서 직장인들도 야간 수업으로 참여하기 좋고, 오전 타임은 주부나 프리랜서 분들이 들으시기에...시설은 전체적으로 깔끔한 느낌이었어요. 바레 클래스는 필라테스 룸에서 진행되는데요, 소도구 종류가 다양해서 클래스 구성에 따라 유동적인 수업...

포포의 블로그(2025-11-24 23:31:00)
극심한 야간 통증 : 특히 밤에 통증이 심해져 수면을 방해합니다. 움직일 때 통증 악화 : 옷을 입고 벗거나, 머리를 감거나, 등 뒤로 팔을 돌리는 일상생활 동작...늘리고 주변 근육의 균형을 되찾는데 필라테스는 매우 효과적인 재활 방법입니다. ✨ 필라테스가 오십견 재활에 필요한 이유 오십견은 통증으로 인해...

레핏필라테스(2025-10-14 15:19:00)
정도로 야간통이 두드러집니다. 염증: 관절낭에 염증이 활발하게 진행되고 혈관이 증식합니다. 이로 인해 통증이 발생합니다. 운동 제한 시작: 통증 때문에 어깨를 움직이기 어려워지며, 움직임의 범위가 서서히 줄어들기 시작합니다. 2. #동결기 (Freezing Stage / 강직기) 특징: 통증 감소: 염증이 어느 정도...

업라이트 필라테스(2025-12-11 16:07:00)