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블로그 리뷰

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  우울증 후기 정구루는 출산 전 운동동아리 활동 및 바깥생활을 하던 사람이었는데 출산 후 산후조리원에 들어가면서 산후우울증의 시작이 되었다 ​ 조리원 방에...바깥을 나가주면서 완전히 해소를 할 수 있었다 ​ ​ 나만의 극복방법 사실 둘쨰 출산 후에는 산후우울증 증세를 전혀 겪지 않았다 그 중 하나의 사실은 아이를...

  일상을 알차게, 정구루(2025-07-01 22:29:00)

  
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  혹시 나 자신이나 주변 지인이 다음과 같은 증상들을 보인다면, 가볍게 넘기지 말고 전문가와 상담을 고려해보는 것이 좋아요. 주요 우울 증상 체크리스트 구분 설명 주의사항 예시 정서적 증상 지속적인 슬픔, 공허함, 불안감, 짜증. 2주 이상 지속될 경우 전문가 상담 필요. "요즘 통 웃을 일이 없어요." 행동/인지적...

  칠보통신원(2025-07-18 23:26:36)

  
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  변화를 위한 신호로 받아들이는 것이 중요합니다. 우울감은 마치 어두운 밤하늘에 떠오른 별처럼, 우리 내면의 깊은 곳을 비춰주는 빛이 될 수 있습니다. 이 글...더 나아가 삶의 긍정적인 변화를 이끌어낼 수 있는 다양한 방법들을 소개하고자 합니다. 우울감 극복은 단순히 감정을 억누르는 것이 아니라, 자신을 이해...

  모엠의원 공식 블로그(2025-06-24 21:00:00)

  
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  네이버 나는 대한노인회 수성구지회 부설 노인대학 부회장으로서 10월 마지막주 수요일인 30일 오전 9시 40분에 수성구지회에 도착하였다. ​ 1교시 수업으로 오전...리더십과 인간관계를 맺는데 중요한 시사점을 제공함과 동시에 행복한 노년을 위해서 어떻게 변해야 할까?에 대한 방향성을 제시하셨다. 예교수님의 특강...

  심쿵메신저 은종태 박사(2024-12-22 21:50:00)

  
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  충분히 극복하고 예방할 수 있답니다. 여러분의 건강한 노년기를 위해 노년기 우울증에 대한 모든 것을 쉽고 친근하게 알려드릴게요! ​ 노년기 우울증, '마음의 감기'라고만 하기엔... 😥 나이가 들면 몸도 마음도 예전 같지 않다는 말이 있죠. 저도 가끔 예전 기억을 떠올리면 '아, 그때는 정말 쌩쌩했는데!' 하고 생각...

  시니어 힐링노트(2025-06-01 20:30:00)

  
• 살아가면서 나의 인격, 성격, 가치관에 큰 변화를 가져올 수도 있고 심각하면 갖가지 질병과 귀신들림의 원인이 되기도 합니다. ​ 상처로 인한 슬픔과 극심한...상담자 본인과 그 가족들과 사회에 문제가 되고 있는 모든 병증과 장애 즉,우울증, 수면장애(불면증), 자존감상실,각종불안증,공포증, 각종중독증,기억력장애...

  미래로최면심리상담센터(2025-06-27 10:00:00)

  
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  상담후기를 소개해드리고자 합니다. ​ ​ ​ [모든 사례는 소중하신 해맑음 내담자분의 동의를 구한 후 공개합니다.] 30대/여/공무원/민원응대 스트레스 ​ ​ 오래전부터 가슴속 답답함이 있었어요. 미루고 미루다 검색해서 방문하게 되었어요. 속 이야기를 말하면 내 흉이 될 것 같았는데, 속 시원하게 말하고 나니 응어리가...

  제주해맑음심리상담센터 해맑음2호점(2025-05-22 21:11:00)

  
• 탈모 극복 후기 클릭 버튼 잠들고 싶어도 잠이 오지 않는 밤, 뒤척이는 시간이 길어질수록 몸과 마음은 점점 지쳐갑니다. 단순한 피로나 생활습관 문제라고 생각...관계 수험생 불면증: 성적보다 무서운 마음의 병 불면증 해결을 위한 실질적 방법 마무리 및 핵심 요약 1. 💤 불면증이란? 불면증은 단순히 잠을 못 자는...

  상상(上賞) PLUS(2025-06-11 00:05:25)

  
• 사람이 행복한 사회를 위하여 끊임없이 노력하고 있는 마인드원 심리상담센터 강남본사입니다. ​ 현대 사회를 살아가는 우리는 하루하루 숨 가쁘게 돌아가는 일상...심리적 피로가 반복되다 보면 ​ 어느새 “왜 이렇게 사는 게 힘들지?”, “나는 왜 이렇게 무기력할까?” 하는 생각들이 마음속에 자리를 잡기 시작합니다...

  마인드원 심리상담센터[강남본사](2025-05-30 16:34:00)

  
• 극복을 위한 트라우마치료 방법입니다. ​ ​ 둘 다 양측성 자극을 활용하여 뇌의 정보처리 과정을 활성화합니다. ​ ​ 이를 통해 고통스러운 기억을 재처리하고 트라우마에 대한 감정적 반응을 줄이게됩니다. ​ ​ 두 기법 모두 트라우마 관련된 정서적 반응을 완화하는데 뛰어난 효과를 보입니다. ​ ​ ​ 하지만 몇가지 차이점이...

  광교심리상담 해맑음(2025-06-27 08:10:00)