전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 저하 유발. 기온 변동: 생체 리듬 혼란으로 스트레스 증가. 2025 트렌드: 기후 변화로 봄철 SAD 환자 증가 추세. 참고 자료: 기상청 날씨 정보 계절성 우울증 극복 6가지 방법 🌟 1. 햇빛 노출 늘리기 방법: 아침 20~30분 산책, 햇빛 쬐기. 효과: 세로토닌 분비 촉진, 기분 개선. 팁: 오전 7~9시가 최적, 자외선 차단제...

  it's your turn(2025-03-11 23:52:52)

  
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  우울증 극복하는 맛/파김치 조합 최고/사천짜파게티 악개가 되어버림 안녕하세요 평소처럼 이런 저런 짤을 보던 중 제 알고리즘에 나타난 사천짜파게티 먹고...브리치즈 사과 샌드위치/먹자마자 웃음 나는 맛/간단한 요리 레시피/성심당만큼 맛도리 루꼴라 있으면 더 맛있어요 브리치즈 사과 샌드위치 ✏️재료 사과 반개...

  지구재리(2025-03-05 11:50:00)

  
• 때 극복하는 방법 알려 드릴게요. 💥무기력 이겨내는 방법💥 1. 햄부기햄북 햄북어 햄북스딱스 사극 연기톤으로 읽기 2. 그저 chill하게 여유 즐기기 3. 애니마...긍정적인 메시지를 담겨 있고 진지한 사극 톤으로 낭독하는 행위 자체가 웃음을 유발하여 많은 유저들의 참여를 유도하게 만들었어요. 출처 : X (@CBKhome...

  마케팅연구소, 소마코(2025-02-05 07:16:22)

  
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  나중에 후기 올려야지 (ㅋㅋ… 야 이채린…) ​ 기특하고 예쁜 우리 수현이𓈒𓈒 우리 잘 이겨낼 거야 ​ ​ 📍 2월의 밥플릭스 은지의 추천으로 본 @찰스엔터 <월간데이트> 2월호, 치원 님 어떻게 안 좋아하는데𓈒𓈒 ​ @들어봐! 유리의 숲, 제 블로그에 연이어 등장하고 있죠 ​ @날자꾸나, 이게 진짜 밥플릭스! 설명 이해 쏙쏙 그리고...

  ⠀(2025-02-28 23:54:00)

  
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  2025.03.05. 후기 행복해지는 방법은 뭐가 있을까? ​ 행복해지려면 일단 내가 무엇을 할 때 행복한지 진지하게 시간을 갖고 생각해볼 필요가 있다. ​ 행복은 사실...정말 기적이다. ​ 정말 많은 노력을 했고... 상담을 받지않고 병원을 가지않고 스스로 이렇게 이겨낸 내 자신이 기특할 정도다. ​ 내가 우울을 극복한 방법은...

  나의 행복한 나날들(2025-03-16 23:48:00)

  
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  우울을 극복하는 실질적인 방법을 공유하며, 학생들이 자신의 감정을 인정하고 건강하게 대처할 수 있도록 도왔습니다. 작은 변화가 큰 차이를 만든다는 사실을 경험해보는 시간을 가졌습니다! ​ 2일차: 반짝반짝 빛나는 나의 미래를 위한 마인드셋 미래를 떠올리면 막막할 때, 어떻게 해야 할까요? 미래에 대한 불안은...

  일상의쉼표 교육(2025-02-05 10:00:00)

  
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  무기력을 극복하는 유쾌한 방법'으로 인기를 얻으며 빠르게 확산 중입니다. ​ ​ ​ ✅ 햄부기햄북 밈의 유래 햄부기햄북 밈은 2024년 7월 커뮤니티에 "친구가 햄버거...하게 읽는 것이 핵심 포인트입니다. ​ ✅ 햄부기햄북이 인기 있는 이유 - 길고 난해한 문장을 진지하게 읽으면서 웃음을 유발하는 반전 매력 ​ - 무기력하고...

  한입만 정이쨩(2025-03-07 19:58:00)

  
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  엎음 우울해 ​ ​ 망친 케이크 심폐소생술 30분이면끝나는걸 7시간동안쌩고생함 ㅠㅠ.., 백마에관련된걸넣고싶엇는데 이럴거면 걍하던거할걸 무난하게맛잇는거만들걸 집에있는딸기넣고할걸 ​ 대충한게 좀 후회되긴하지만 어쩔수엊ㅅ어요 크림치즈라 맛은 있엇을 거임(아마도) ​ ​ 설거지하니까 12시넘엇는데 저녁은 먹어야겟음...

  사실 오늘은(2025-01-17 22:23:00)

  
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  아빠의 우울증이라던가 자살이라던가 다 대놓고 알려주질 않아서 내용이 이해 안 갈 수도 있을 것이라 생각했다 ​ 배우 연기 ★★★★☆ 스토리...아니고 서로 도와주는 관계? 좀 애매하다 내용이 원더랜드로 인해 멀어지는 사이를 극복하는 수지와 보검, 어린 딸에게 엄마의 죽음을 이해시키는 휴먼 감동 스토리 같음...

  30(2025-01-31 23:25:00)

  
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  마그마숲은 2025년 집단무의식 워크북 제작을 통해 트라우마와 우울을 극복하는 치유의 길을 열어갑니다. ​ 마그마숲과 함께 대한민국이 내년에는 멋진 일만 가득...참가자: 최점분(1일차) 이영희(2일차)등 다수 ​ <송년특집 행복한 웃음 워크샵> ​ 내용 및 진행방법 ​ ㆍ흥미로운 겨울왕국 체감하기 포천의 설경 속 세상...

  (사)만다라미술심리연구원(2024-12-29 20:11:00)