전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
토탈아트
강원도 평창군 대화면 해뜰마을길 51
'소도구 요가'에서 4.2km
공예작품 만들기 수업
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책 놀이터
대구광역시 달서구 조암남로 137(대천동)
'소도구 요가'에서 4.2km
책읽고 독후활동 및 글쓰기 수업
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샌드아트
충청남도 서천군 서천읍 군청로 16-1
'소도구 요가'에서 4.8km
모래를 사용하여 스토리텔링을 하면서 그림으로 완성하는 수업
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카페베이커리
경기도 파주시 금정3길 40
'소도구 요가'에서 4.9km
만드는 재미, 먹는 즐거움, 집에서 만드는 카페 베이커리
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배드민턴 2
전북특별자치도 군산시 조촌4길 46
'소도구 요가'에서 4.9km
배드민턴을 통한 민첩성 및 집중력 향상
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바늘과 실
경기도 이천시 사동로 1-10
'소도구 요가'에서 5.2km
손뜨게수업
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내마음의 정원
당진시 시청1로 38
'소도구 요가'에서 7km
내마음의 정원
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해피요가
광주광역시 광산구 무진대로 246-12 3층
'소도구 요가'에서 7.3km
o 교육내용 - 깊은 호흡과 고요한 침묵 속에서 우아한 몸짓으로 몸과 마음을 가다듬는 운동 요가. - 몸이 가진 자연 치유능력을 북돋아 삶을 생기 있게 만들어 주고 스트레스와 피로에 짓눌린 현대인의 삶을 보다 풍요롭게 만들어 주는 행복한 요가. -요가 프로그램을 통해 서로 화합하고 소통하며 자신의 시간을 가질 수 있도록 유도함 o
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소도구 인데요! 요가 블록 뿐만 아니라, 요가링, 써클링, 폼롤러 등! 다양한 소도구 프로그램을 제공하여 원하는 수업을 골라들을 수 있어 좋아용 ㅎㅎ 작년...있는 코어핫요가 신도림 찐 후기였습니다! 코어핫요가 신도림 서울특별시 구로구 경인로 661 신도림1차푸르지오 255호 다음에는 요가 후기글로 올게요 ㅎㅎ
미니Style(2025-03-31 14:25:00)
운동을 좋아하지만, 최근에는 격렬한 운동을 피해야 해서 AM 번지핏 요가&플라잉 선유도역점에서 소도구 요가를 하러 다녀왔다. 요가 동작과 마사지볼을 이용한 근막이완을 함께 진행하는 프로그램이었다. 선유도요가 AM번지핏 요가&플라잉 선유도역점 위치, 주차 AM번지핏 요가&플라잉 선유도역점 서울특별시 영등포구...
12분전(2025-03-28 11:45:00)
요즘은 앉아있거나 서 있을 때도 척추가 바르게 유지되는 느낌이에요. 그만큼 자세가 많이 변화되었다는 걸 실감하고 있습니다. 오늘은 월요일, 희원 T 소도구 하타요가 수업이 있는 날이라 기대가 컸어요! 📅 수업에서는 소도구를 이용한 하타요가를 진행하는데, 다양한 도구를 사용하면서 몸의 긴장감을 풀어주고, 한...
맛집을 좋아하는 사람(2025-04-11 00:10:00)
홈트 필라테스소도구 브테어 요가블럭 후기입니다. 제가 모은 소도구들인데요, 생각해보니 요가블럭이 없더라구여! 다양한 스트레칭을 위해서 구했습니다 :) 목차 01. 구성품 02. 제품정보 03. 총평 04. 제품링크 홈트 필라테스소도구 브테어 요가블럭과 함께 찍은 사진입니다 ㅎㅎ 필라테스를 하면서부터 모아온건데요...
ASONG BLOG(2025-04-24 22:13:00)
바레•요가 등을 알아보게 되었어요! 사당역 쪽에 센터는 많았지만 퇴근 후 시간대가 안 맞았고, 환승해야 하는 불편함이 있었어요 그래서 집 근처 가까운 곳...참여할 수 있다는 점!! 일반적으로 추후 등록할 경우 예약한 내역으로 후기 적으면 1회 추가 혜택! 스타벅스 과천DT점 3층 엘리베이터, 계단을 이용하면...
다녀온 곳을 기록하는 갱(2024-11-19 14:23:00)
저는 소도구필라테스 (기구 없이) 수업을 들었어요 내외부 인테리어인데요 저 테블릿에 회원 번호를 치면 출석 체크가 자동으로 되는 시스템이더라구요 분위기가...필수인 분들은 여기 오시면 여유롭게 가능하실 듯 복도 한 켠에는 회원분들 요가매트를 모아놓은 자리가 있어요 본인의 이름 택을 걸고 보관하시면 들고...
보고 느끼고 생각한 기록지(2024-11-19 13:14:00)
40cm 이하 되시는 분들은 꼭~~! 소프트 타입으로 추천할게요. 저는 일단 구매를 한 상태니 ㅠ_ㅠ 하드 제품으로 사용해 보려고 합니다. 필라테스 소도구로 요가링을 필요로 하는 선생님들이 종종 있는데 저도 처음 구매해 보고 후기를 남겨봅니다. 가장 중요한 점은 꼭 둘레를 재보고 산다! 그리고 1개씩 들어있으니...
르잡(2024-10-01 20:45:00)
이번에는 경기 안양시에서 만난 요가 전문점을 포스팅을 해보려고 해요 ㅎㅎ 혜나요가 안양관양점 경기 안양시 동안구 관평로 317 한림메디빌딩 4층 401호 0507...관양점을 방문했어요. 이번 수업은 월요일 19:30분에 희원T 선생님의 소도구 하타 수업이었답니다 ㅎㅎ 수업이 시작되면 편안한 분위기에서 몸과 마음...
JMH2님의 맛집 블로그(2025-02-26 05:00:00)
안녕하세요 볼매입니다😁 제가 다니는 구로 요가원 후기입니다~! 코어핫요가 신도림 서울특별시 구로구 경인로 661 신도림1차푸르지오 255호 그저께 다녀온 요가원에서는 팔과 어깨 근육을 집중적으로 사용하는 요가 수업을 진행했는데요! 1kg 아령을 양손에 쥐고 어깨 스트레칭 및 기본적인 요가 동작을 변형해 진행...
볼매K님의 매력퐝퐝 블로그(2024-11-15 10:00:00)
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뇽하의 뒹굴뒹굴(2024-08-30 21:33:00)
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