전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  갈비찜이 나왔다는 후기를 보고 갈비찜을 기대했는데 안나와서 살짝 실망해 했지만 대파제육구이 먹고 만족하셨는지 리필까지 해드셨다.. ​ 소문답게 밥이 정말...사람 없을 때 찍어본 스파 내부 저녁식사 후 7시에 건강명상법 프로그램이 있었다 강사님이 찐 도인 비쥬얼이셨고 기체조와 단전호흡법 같은 걸 알려...

  데일리 자홍(2025-11-24 18:50:00)

  
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  배출에 관여하는 림프액의 순환이 좋아집니다. ​ 원활한 혈액순환과 깊은 호흡으로 전신에 영양소와 산소가 잘 공급되니 온 몸의 활력이 증가합니다. ​ 무술에는...50년 기체조 이야기가 궁금하신 분은 아래의 링크를 눌러보세요~~ 기공체조 수련후기!84세 회장님의 50년 기체조! 센터에서와 똑같이 집에서 하는, 온라인...

  고선의 온라인 기체조교실(2025-03-20 23:47:00)

  
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  피로함과 기체조의 힘든 시간들을 다 풀어버리는 것 같습니다. 서로 한바탕 웃으며 뒹굴다 보니 한 시간이 훌쩍 지나갔습니다. ​ 이제 잠시 쉬어야 할 시간입니다...번 받아보세요. ​ 얼굴의 모든 그늘이 활짝 펴집니다. 코 끝을 바라보시고 호흡을 느껴봅니다. ​ 밖으로 산란하게 나다니고 있는 생각들을 ​ 호흡이라는...

  명상교육 (주)스텝투미(2024-04-17 07:47:00)

  
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  시청한 후기를 적어보려하는데요 ​ 자신을 사랑하는 것은 ​ 자신과의 관계에서 출발하여 ​ 더 나아가 주변 사람들과의 관계에도 ​ 긍정적인 영향을 미치는 중요한...해요 ​ 그리고 그것을 가능하게하는것은 호흡이에요 ​ 단전에 의식을 집중하고 깊고 ​ 편안하게호흡하면 ​ 몸의 에너지가 순환이 잘되어서 ​ 머리가 시원해지고...

  명상과공생(2025-10-23 20:44:00)

  
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  사실을 인식해야 한다고 본다 약손월드 힐링센터내의 삼보리 명상원에서는 후기밀교의 무상요가 탄트라 고급 밀교수련법을 체계적으로 보급하고 있다. 명상에...바랍니다. 삼보리 밀교 명상 문의 : 588-7883(***-****-****) 서울 서초동 교대역 부근 - 명상 / 기체조 / 단전호흡 / 기공수련으로 유명한 약손워드 힐링...

  고정환박사의 자연치유(2013-06-01 21:54:00)

  
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  다녀온 후기를 바탕으로 여러분께 생생한 정보를 전달해 드리려고 합니다. ​ ​ 9.81파크, 한라산을 품다! ​ 축제 개요 및 기간 <981 한라산에 빠지다> 축제는 2025년 1월 8일부터 12월 31일까지 9.81파크 제주에서 열립니다. 1년 내내 즐길 수 있는 축제라니, 정말 대박이죠?! 시간은 오전 9시부터 오후 6시까지 운영되니...

  삶의 제웍(2025-04-07 21:51:00)

  
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  직장 생활을 하면서 스트레스도 많이 받고 체력은 딸리고 몸이 점점 안 좋아 지고있을때 마음을 다스려야 겠다는 생각을 하게 되었습니다. 마침 다니던 병원 윗층에 단월드가 있었지만 처음에는 왠지 젋은 사람은 없고 나이 많으신 분들만 해야 할꺼 같은 생각에 선듯 맘이 나지 않았지만 제 생각과는 다르게 십대부터...

  지금 이 순간, 명상에 머물다(2014-02-14 15:39:00)

  
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  막상 명상을 하겠다고 했지만 혼자서는 의지가 잘 생기지 않아 단전호흡이나 기체조에 대해 배워보려 했는데 다른 수업과 고민하다 시기를 놓쳐 일찍 마감되는...졌다. 이 책을 시작으로 은유 작가님의 다른 책들도 꼭 읽어볼 것이다. (강연 후기도 꼭 쓰기!!) ​ ​ 🤍 감으로 읽고 각으로 쓴다​ ​ : 이웃님 블로그에서 책...

  행복을 위해 읽고 쓰는 로은(2025-02-11 18:07:00)

  
• 운동, 기본 단전호흡과 마무리 운동을 배워보실 분은 한번 참여해보시길 추천합니다. 인원이 어느 정도 모이면 서울에서 가능하신 분들과 진행할 예정입니다! 국선도 원데이 수련 클래스 #단전호흡#내공#외공#건강#운동#기체조#혈액순환#오공법#주말#서울#추천#태극권#방송공#원데이클래스#수련#캠핑#방송공...

  사랑하며, 배우고.(2024-11-25 20:53:00)

  
• 조선 후기 이제마 선생이 창안한 사상의학에서는 이를 네 가지 체질(태양인, 태음인, 소양인, 소음인)으로 구분하며, ​ 각 체질마다 강한 장부와 약한 장부가...기상하여 산책 등으로 상체에 몰린 기운을 내리며 하루 시작 ​ 심호흡과 복식호흡으로 폐기(肺氣)를 안정시켜 과도한 간열을 다스림 ​ 섭생법:​ ​ 매운 음식, 고기...

  생활속 한방(2025-04-20 16:35:00)