[평생학습관-정신건강복지센터 연계] 우울 및 스트레스 관리(6월) | 인천광역시 계양구 계산새로 88

강좌명: [평생학습관-정신건강복지센터 연계] 우울 및 스트레스 관리(6월)

강사명: 김미은

교육시작일자: 2023-06-27

교육종료일자: 2023-06-27

교육시작시각: 14:00

교육종료시각: 16:00

강좌내용: 우울 및 스트레스에 대해서 알아보고 이를 관리하는 방법에 대해 교육한다.

교육대상구분: 계양구민

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 화

교육장소: 계양구청

강좌정원수: 15

수강료: 0

교육장도로명주소: 인천광역시 계양구 계산새로 88

운영기관명: 인천광역시 계양구청

운영기관전화번호: 032-450-4929

접수시작일자: 2023-06-13

접수종료일자: 2023-06-26

접수방법구분: 홈페이지
유선접수

선정방법구분: 선착순

홈페이지주소: gylle.gyeyang.go.kr

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2024-10-31

제공기관코드: 3,550,000

제공기관명: 인천광역시 계양구

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주변 평생 교육시설

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'[평생학습관-정신건강복지센터 연계] 우울 및 스트레스 관리(6월)'에서 13170.78km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'[평생학습관-정신건강복지센터 연계] 우울 및 스트레스 관리(6월)'에서 13198.65km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

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학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'[평생학습관-정신건강복지센터 연계] 우울 및 스트레스 관리(6월)'에서 13357.48km

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주변 대학 전문대

남부대학교 산업정책대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

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남부대학교 보건복지대학원

광주광역시 광산구 첨단중앙로 23 (월계동, 남부대학교)

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인천가톨릭대학교 대학원

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

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인천가톨릭대학교

인천광역시 강화군 양도면 고려왕릉로 53-1 (도장리, 인천가톨릭대학교)

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김포대학교

경기도 김포시 월곶면 김포대학로 97 (포내리, 김포대학교)

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웅지세무대학교

경기도 파주시 탄현면 웅지로144번길 73 (금승리, 웅지세무대학)

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중앙승가대학교

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

'[평생학습관-정신건강복지센터 연계] 우울 및 스트레스 관리(6월)'에서 13150.15km

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중앙승가대학교 대학원

경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

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인하공업전문대학

인천광역시 미추홀구 인하로 100 (용현동, 인하대,인하공전,정석항공고)

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인하대학교 경영대학원

인천광역시 미추홀구 인하로 100(용현동)

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주변 도서관

충청남도교육청 충청남도공주교육지원청 공주도서관

충청남도 공주시 영명학당2길 24-5

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늘샘드리공립작은도서관

서울특별시 영등포구 도영로7길 10

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고창군립성호도서관

전북특별자치도 고창군 고창읍 모양성로 50

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한우리어린이도서관

인천광역시 미추홀구 주안서로53번길 22

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모퉁이작은도서관(은평뉴타운 상림마을 14단지 마을문고)

진관4로 48-51 730동 1층(1지구)

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물빛마을작은도서관

은평터널로 48 은평종합사회복지관 4층(수색동)

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당진시립합덕도서관

충청남도 당진시 합덕읍 면천로 1578-1

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은평뉴타운 상림마을 제7단지 문고(푸른꿈)

진관4로 100 608동 1층(1지구)

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큰꿈(을 키우는 작은)도서관

진관2로 57-37 244동 1층(2지구)

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경북북도교육청예천도서관

경상북도 예천군 예천읍 시장로 134 보배빌딩 5층

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지리산(군부대) 새마을작은도서관

경상남도 함양군 함양읍 용평리478-3 군부대

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휴(休)Book사랑방작은도서관

울산광역시 동구 등대4길 25

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주변 미술관 박물관

강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 부근리 350번지 4호

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 솔정리 502번지 2호

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 신정리 421번지 5호

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 두운리 1026번지

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

'[평생학습관-정신건강복지센터 연계] 우울 및 스트레스 관리(6월)'에서 13133.67km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥리 211번지

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인천공항박물관

인천광역시 중구 운서동 2840번지 0호

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1 1동 1호

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외할머니의 부엌

경기도 김포시 대곶면 신안리 222

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한국근현대사박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-10

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화폐박물관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-53

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불루메미술관

경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-140

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주변 박물관 미술관

강화자연사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-33

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강화역사박물관

인천광역시 강화군 하점면 강화대로 994-19

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전원미술관

인천광역시 강화군 송해면 강화대로766번길 27

'[평생학습관-정신건강복지센터 연계] 우울 및 스트레스 관리(6월)'에서 13123.05km

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더리미미술관

인천광역시 강화군 선원면 선원사지로51번길 14

'[평생학습관-정신건강복지센터 연계] 우울 및 스트레스 관리(6월)'에서 13129.03km

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강화전쟁박물관

인천광역시 강화군 강화읍 해안동로1366번길 18

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옥토끼우주센터

인천광역시 강화군 불은면 강화동로 403

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다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-51

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김포 다도박물관

경기도 김포시 월곶면 개곡리 832

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김포다도박물관

경기도 김포시 월곶면 애기봉로275번길 187-49

'[평생학습관-정신건강복지센터 연계] 우울 및 스트레스 관리(6월)'에서 13133.68km

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해든뮤지움

인천광역시 강화군 길상면 장흥로101번길 44

'[평생학습관-정신건강복지센터 연계] 우울 및 스트레스 관리(6월)'에서 13134.17km

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덕포진교육박물관

경기도 김포시 대곶면 덕포진로103번길 90

'[평생학습관-정신건강복지센터 연계] 우울 및 스트레스 관리(6월)'에서 13134.81km

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덕포진 교육박물관

경기도 김포시 대곶면 신안리 232-1

'[평생학습관-정신건강복지센터 연계] 우울 및 스트레스 관리(6월)'에서 13134.81km

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블로그 리뷰

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직장 스트레스, 인간관계 갈등, 경제적 압박, 수면 장애 등으로 인해 우울감을 경험하는 사람들이 빠르게 늘고 있습니다. 문제는 대부분의 사람들이 스스로 우울증을 자각하지 못한다는 점입니다. “그냥 피곤한가?”, “일시적인 감정이겠지”라고 넘기다 보면 상태가 악화되어 치료 시기를 놓칠 수 있습니다. 그래서...

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평가 - 스트레스 측정 - 자살 위험도 평가 - 고위험군 즉시 상담 40-50대 (격년): - 우울/불안 통합검사 - 수면장애 평가 - 알코올 의존도 - 번아웃 증후군...사후관리 ``` 🏥 연계 시스템: 즉시 연계: 1. 정신건강복지센터 2. 정신건강의학과 3. 심리상담센터 4. 자살예방센터 지원 내용: - 8회 무료 상담 - 약물...

네버님의 블로그(2025-09-27 02:19:00)
공공·복지기관, 기업교육 및 조직개발(OD), 건강·명상·힐링 콘텐츠 분야 박사(Ph.D./Ed.D.) 뇌교육학·뇌융합 연구 및 실천 분야 대학/연구소 연구자, 정책...교육기관 종사자 비율이 높아 비전일제 과정 중심 운영 학기 운영 1학기(3~6월), 2학기(9~12월) 정규 학기 운영 ※ 실무자, 현직 교사·상담사·코치, 교육...

긍정의수학 초중고 소수정예 1:1 티칭(2025-11-21 10:00:00)
프로그램 연계, 사례관리 📱 온라인 지원 서비스 정신건강 상담전화: 1577-0199 (24시간 운영) 자살예방 상담전화: 1393 (24시간 운영) 통합 상담번호: 109...과도한 카페인/알코올 피하기 충분한 수면: 하루 7-8시간 숙면 취하기 스트레스 관리: 취미 활동, 명상, 요가 등 자신만의 방법 찾기 💼 직장/학교생활 관리 적절...

별빛 인포아카이브(2025-11-02 07:30:09)
등 스트레스 이벤트에 맞춘 맞춤 조정. 위와 같은 다층 개입은 최근 입원·약물 증가 추세가 보여주는 ‘악화 루프’를 근본부터 끊는 접근입니다. 상담보다...생활·학습·수면·관계까지 통합된 프로토콜이 필요합니다. 아동 청소년 우울증 심리상담 실제 사례(가명·재구성) 사례 A｜중2 여학생, 등교 회피와 수면...

허그맘허그인 심리상담센터 동대문구센터(2025-10-17 12:44:00)
4월 ~ 6월 말 ( 9 to 6 ) ✔️ 2학기 ) 9월 초 ~ 11월 중순 ( 9 to 6 ) * 8시간을 넘겨 9시간 이상 수업 하는 날도 있고 매 학기의 마지막 날(시험치는 날)은 시수가 짧을 때도 있습니다 ! 항상 9 to 6 는 아니라는 점 참고부탁드려요 ㅎㅎ * 수업 내용은 재밌을 때도 있고 !! 피곤해서 지루할 때도 있지만…! (매우 솔...

*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ♡‧₊˚(2025-09-18 16:47:00)
불면증/스트레스 완화 등 정신건강 증진 분야에 특화되어 있습니다. 지난 5월부터 10월 중순까지 어르신 건강 국가지원사업의 일환으로 총 31회차에 걸쳐 부산시 연제구 거제종합사회복지관에서 진행되었습니다. 우리 민족의 전통 수련법인 국선도를 메인으로 하여, 4명의 전문강사가 참여를 하여 심신의 균형을...

명상교육 (주)스텝투미(2025-10-22 07:44:00)
기관 연계 활용 산후우울증 지원센터, 정신건강복지센터에서 상담 및 검사 서비스를 제공합니다. • 하루 한 번 햇빛 보기 햇빛은 우울을 완화하고 비타민 D 생성을 돕습니다. 아기를 안고 가볍게 산책을 나가보세요. 우울증 극복 사례와 도서 하루하루 숨 쉬는 것조차 버거웠던 한 사람은, 하루 5분 운동으로 마음의 틈...

쉽고 재미있는 건강 이야기(2025-11-08 19:03:25)
맞춤형 연계 전략을 수립하는 것이 중요합니다. 8. 정신 건강 보험 청구 시 '진단 코드'에 따른 지급 차이와 대처법 정신과 진료는 진단 코드(F코드)의 경중에...실비보험은 통원 한도 내 급여 부분만 보장합니다. 중증 F코드 (예: F32 주요 우울증): 2016년 이전 실비보험은 비급여 항목까지 보장하는 경우가 많아...

Vital Guard Zone│바이탈 가드 존(2025-11-23 07:00:27)