[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상) | 부산광역시 연제구 연수로 219, 신양빌딩 7층

강좌명: [퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)

강사명: 이지현

교육시작일자: 2024-06-13

교육종료일자: 2024-07-18

교육시작시각: 19:00

교육종료시각: 21:00

강좌내용: 운동

교육대상구분: 일반성인

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 목

교육장소: 거제평생학습관

강좌정원수: 10

수강료: 0

교육장도로명주소: 부산광역시 연제구 연수로 219, 신양빌딩 7층

운영기관명: 부산광역시 연제구청

운영기관전화번호: 051-665-4507

접수시작일자: 2024-05-08

접수종료일자: 2024-05-30

접수방법구분: 온라인

선정방법구분: 선착순 접수(연제구민 우선)

홈페이지주소: https://www.yeonje.go.kr/edu/

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2024-08-14

제공기관코드: 3,370,000

제공기관명: 부산광역시 연제구

> 상세정보 : 국립세종도서관 삶에게 묻지 말고 삶의 물음에 답하라 : 나를 비우고 깨우는 명상에세이 60 | 국립세종도서관

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블로그 리뷰

현대인의 만남이 필요한 이유에 대해 생각해보고 싱잉볼의 진동에 퇴근길의 지친 몸과 마음을 쉬어보며 일상 속에서의 몸과 마음 알아차리기에 대해 배우는 시간...몸을 이완시키는 데 도움을 준단다. 과연 싱잉볼의 소리는 나 같은 초보도 쉽게 잡념을 없애고 명상에 집중할 수 있게 해주었다. 전문적으로 명상을 시작...

서른마흔다섯살의 서재(2024-08-06 14:36:00)
건강 챙기기, 다들 어떻게 하고 계신가요? 저는 명상 앱의 도움을 정말 많이 받고 있는데요. 오늘은 2025년에도 꾸준히 사랑받을 것으로 예상되는 명상 앱 TOP...부여하는 기능까지 갖추고 있어 명상 초보자도 쉽게 시작하고 효과를 볼 수 있습니다. 특히 요즘 명상 앱들은 AI 기술을 활용해 개인 맞춤형 콘텐츠를 추천...

요가랑 명상톡(2025-05-20 20:34:22)
블로그 후기에서 문고리가 좀 아쉽다고 했었는데 전~혀 이 정도면 넘 만족스러워욤 벽면에 이렇게 생활 안내문과 일정표가 붙어있음 나중에 안 사실이지만 내가 참여한 프로그램은 '선명상 템플스테이'로 이 일정과는 차이가 있었다 Previous image Next image 3시 반에 오리엔테이션을 한다고 해서 심연당으로 향했다...

몽이누나 모음.zip(2025-04-21 00:41:00)
운동하는 일상! **요가 갓생 후기 ** 를 들고 왔습니다 ㅎㅎ 에잇핏요가 미금점 경기도 성남시 분당구 돌마로 75 5층 앉아있는 시간이 많아지면서 소화불량 + 자세가 굽어지는 탓에 고민 많아진 나... (거북목증상+어깨가 안펴짐….+척추땡김) 심지어 잠도 잘 못자요… 악순환의 연속,, 스트레칭도 하고 홈트도 해...

starr(2025-03-28 11:23:00)
마음 챙기기 시간'을 확인하고 싶어하더라고요. 명상 어플에 들어갈때 기분이 좋았습니다~ 꼼꼼히 분석하려하는 느낌을 받아서 그런거같아요 :) 앱 첫화면은 사진과 같았어요. 기분 좋은 스타트로 확인들어갔습니다! 명상 초보자들을 위한 단계별 프로그램을 제공하고 있어요! 명상을 처음 접하는 사람도 부담없이...

Library Of Me : Brain(2025-02-26 17:02:00)
명상, 싱잉볼명상, 바디스캔, 자애명상, 걷기명상 등 다양한 ... 예약하기 사찰정보보기 체험형 [자원봉사] 사찰에서 자봉하고 명상하고 대원사(보성), 전라남도...공간에서 내면의 소리에 귀 기울이고, 깊은 사색 속에서 나를 돌아보세요. 일상의 복잡함을 잠시 내려놓으면, 어느새 마음 깊이 스며드는 행복을 느낄 수...

유니버스♡o ✿ฺ♡o。✿(2025-04-24 22:06:00)
사이트] https://geumsunsa.templestay.com/ 템플스테이 | 나를 위한 행복 여행 검색어 입력 검색 버튼 검색 외국인 전문 사찰 보기 SNS 사찰 보기 체험형 2025...차담 금선사, 서울특별시 종로구 비봉길 137 02-395-9955 아름다운 싱잉볼 명상과 스님과의 차담으로 생각을 비우고 다시 한번 도약합니다. * 프로그램...

My place ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚(2025-04-19 10:19:00)
루틴을 만들 수 있도록 도와줍니다. 그리고 이 과정을 마친 후, 여러분의 일상은 이렇게 달라질 것입니다. 세종 정효진요가 싱잉볼 ▶ 싱잉볼을 배우고 난 후...명상과 힐링이 가능해집니다 세종 정효진요가 싱잉볼 과정을 수료하면, 명상 센터에 가지 않아도 나만의 힐링 공간을 만들 수 있습니다. 🔹 퇴근 후, 하루의...

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곧바로 비행기 탈 계획을 짜는데요 혼자 가야 함 → 일본은... blog.naver.com 301. 나홀로 제주 뚜벅이 여행 #2 오붓 웰니스 패스, 원데이클래스, 싱잉볼 명상, 우연못 계절 티 페어링 코스, 한라수목원, 맛집, 애월 게스트하우스 굿나잇굿럭 추천 후기 제주 2일차! 제가 묵은 숙소는 이고 자세한 숙소 후기는 아래 글...

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내리는 퇴근길에 핀이 갑자기 전화와서는 자기 엄마 집으로 오라고 해서 별안간 밤 11시에 불청객이 되었다 오란다고 진짜 오는 애=나 핀이 에세이 쓰는 동안 나는 갑자기 자정에 핀 여동생 bea랑 바나나 브레드를 구웠음 갑자기 뮤슨 바람이 불었는지 바쁘게 살고 싶어져서 Classpass 14 days trial 신청했지롱...

meowdy*¨*•.¸¸♪(2025-04-06 03:14:00)