[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상) 지도 이미지

[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상) 총156명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)
강사명
이지현
교육시작일자
2024-06-13
교육종료일자
2024-07-18
교육시작시각
19:00
교육종료시각
21:00
강좌내용
운동
교육대상구분
일반성인
교육방법구분
오프라인
운영요일
목
교육장소
거제평생학습관
강좌정원수
10
수강료
0
교육장도로명주소
부산광역시 연제구 연수로 219, 신양빌딩 7층
운영기관명
부산광역시 연제구청
운영기관전화번호
051-665-4507
접수시작일자
2024-05-08
접수종료일자
2024-05-30
접수방법구분
온라인
선정방법구분
선착순 접수(연제구민 우선)
홈페이지주소
https://www.yeonje.go.kr/edu/
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2024-08-14
제공기관코드
3,370,000
제공기관명
부산광역시 연제구

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키즈 아티스트

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부모교육

경기도 광명시 오리로 854번길10

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아동학 학사학위과정

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놀이터에서 만나

인천광역시 연수구 인천타워대로 238

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자격과정

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주변 평생 교육시설

학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 164.64km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 260.51km

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장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 300.39km

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원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 325.83km

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지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 13457.75km

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사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 13457.75km

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원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 13457.75km

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시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 13457.75km

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학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 13457.75km

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주변 대학 전문대

부산경상대학교

부산광역시 연제구 고분로 170 (연산동, 부산경상대학)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 1.41km

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화신사이버대학교

부산광역시 연제구 고분로191번길 1 (연산동, 화신사이버대학교)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 1.54km

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부산여자대학교

부산광역시 부산진구 진남로 506 (양정동, 부산여자대학)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 2.12km

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동의과학대학교

부산광역시 부산진구 양지로 54 (양정동, 동의과학대학)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 2.23km

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부산교육대학교

부산광역시 연제구 교대로 24 (거제동, 부산교육대학교)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 2.92km

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부산교육대학교 교육대학원

부산광역시 연제구 교대로 24 (거제동, 부산교육대학교)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 2.92km

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부산예술대학교

부산광역시 남구 못골번영로71번길 74 (대연동, 부산예술대학)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.69km

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경성대학교 사회복지대학원

부산광역시 남구 수영로 309 (대연동, 경성대학교)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.95km

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경성대학교 교육대학원

부산광역시 남구 수영로 309 (대연동, 경성대학교)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.95km

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경성대학교

부산광역시 남구 수영로 309 (대연동, 경성대학교)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.95km

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경성대학교 디지털디자인전문대학원

부산광역시 남구 수영로 309 (대연동, 경성대학교)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.95km

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경성대학교 경영대학원

부산광역시 남구 수영로 309 (대연동, 경성대학교)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.95km

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주변 도서관

밤골작은도서관

부산광역시 연제구 금련로 24번길33(연산동)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 0.19km

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배산작은도서관

부산광역시 연제구 배산북로8(연산동)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 0.19km

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망미도서관

부산광역시 수영구 연수로 315번길 23

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 0.93km

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연제도서관

부산광역시 연제구 황령산로 612(연산동)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 1.07km

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연산도서관

부산광역시 연제구 고분로191번길 16

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 1.6km

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양정2동작은도서관

부산광역시 부산진구 양정로15번길 26

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 1.73km

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수영구어린이도서관

부산광역시 수영구 장대골로 75-6

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 1.82km

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토곡어린이작은도서관

부산광역시 연제구 고분로241번길 26(연산동) 2층

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 1.84km

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양정1동작은도서관

부산광역시 부산진구 동평로406번길 38

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 2.37km

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대동골문화센터작은도서관

부산광역시 남구 황령대로319번가길 147(대연동)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 2.43km

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작은인문학도서관

부산광역시 해운대구 센텀중앙로 170

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 2.6km

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해맞이작은도서관

부산광역시 연제구 해맞이로 43번길 36

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 2.63km

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주변 미술관 박물관

복천박물관

부산광역시 동래구 복천동 50번지

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.67km

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한국기독교선교박물관

부산광역시 동래구 복천동 500번지 1호 7동 705호

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.73km

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부산포민속박물관

부산광역시 부산진구 부전동 168-176

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.73km

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증권박물관(부산관)

부산광역시 남구 문현동 1227번지 2호

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.89km

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한국거래소 자본시장역사박물관

부산광역시 남구 문현동 1229번지 1호 00동 00호

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.99km

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경성대학교미술관

부산광역시 남구 대연동 37번지 1호

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 4.01km

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경성대학교 박물관

부산광역시 남구 대연동 37번지 1호 1동

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 4.01km

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KT&G 상상마당 부산미술관

부산광역시 부산진구 부전동 521번지 1호 KT&G상상마당부산

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 4.04km

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이주홍문학관

부산광역시 동래구 온천동 435번지 23호

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 4.91km

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부산광역시립박물관

부산광역시 남구 대연동 948번지 1호

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 4.92km

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부산해양자연사박물관

부산광역시 동래구 온천동 산 13번지 1호

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 5.62km

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고은사진미술관

부산광역시 해운대구 우동 626번지 6호

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 6.16km

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주변 박물관 미술관

부산여자대학교 한국차박물관

부산광역시 부산진구 진남로 506

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 2.12km

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부산여대차박물관

부산광역시 부산진구 진남로 506

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 2.12km

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한새뮤지엄(교육박물관)

부산광역시 연제구 교대로 24

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 2.92km

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부산교육대학교 교육박물관(한새갤러리)

부산광역시 연제구 교대로 24

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 2.92km

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재송역사박물관

부산광역시 해운대구 재반로63번길 23

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.02km

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뮤지엄다

부산광역시 해운대구 센텀서로 20

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.13km

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한국기독교선교박물관

부산광역시 동래구 충렬대로202번가길 13

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.3km

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부산시민공원역사관

부산광역시 부산진구 시민공원로 73

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.65km

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부산포민속박물관

부산광역시 부산진구 중앙대로702번길 21

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.72km

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증권박물관(부산관)

부산광역시 남구 전포대로 133

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.89km

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복천박물관

부산광역시 동래구 복천로 63

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.9km

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부산광역시립미술관

부산광역시 해운대구 APEC로 58

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.92km

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블로그 리뷰

  • [퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상) | 260114(수)사회정서교육_교원역량강화연수_심화_후기

    최소화하고 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있도록 구성해야 함. 특히 사회정서 기술의 습득이 필요한 수업은 학생들의 인지적, 정서적 발달 수준을 고려하여 선별...다양한 방법으로 접근 가능. • 명상 접근 방법: 바디스캔 명상, 호흡 명상, 걷기 명상, 만트라 명상 등 다양한 명상 방법이 있으며, 사전 작업과 부정적...

    컵 속 물 속 못 속 심 속 문 속 길 속 말 속 글(2026-01-14 16:28:00)

  • [퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상) | MBSR 기반 학교 마음챙김 교육 연수 5회차 후기(마음챙김 사회정서교육, 인성교육)

    실시간 후기(김민지 강사) 다양한 명상 체험을 할 수 있어서 그리고 귀한 정보와 공유에 대해 감사합니다. 거리라 멀어 대면 참석은 어렵지만 명상을 배우면서...짧지만 김민지선생님 덕분에 행복했습니다. 특히, 내 자신을 알아차림과 호흡챙기기는 다른생각이나 고민있을때 다시 나로 돌아오는 방법 연습해 보겠습니다...

    마음챙김 인성교육 연구소(2025-11-17 09:44:00)

  • [퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상) | 싱잉볼 명상 - 일상에서 나를 챙기기

    현대인의 만남이 필요한 이유에 대해 생각해보고 싱잉볼의 진동에 퇴근길의 지친 몸과 마음을 쉬어보며 일상 속에서의 몸과 마음 알아차리기에 대해 배우는 시간...몸을 이완시키는 데 도움을 준단다. 과연 싱잉볼의 소리는 나 같은 초보도 쉽게 잡념을 없애고 명상에 집중할 수 있게 해주었다. 전문적으로 명상을 시작...

    서른마흔다섯살의 서재(2024-08-06 14:36:00)

  • [퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상) | 서울 종로구 금선사 템플스테이 휴식형 후기 예약방법 준비물

    짐챙기기 홈페이지엔 여벌외투 운동화 개인물병 수건 세면도구 라고 되어 있는데 이 정도 챙기면 된다 ➕ 귀마개 충전기 읽을 책 슬리퍼 방음이 잘안되서 챙긴 귀마개 잘썼다 슬리퍼는 짐이 많아져서 있으면 좋고템인데 왔다갔다 운동화 신고벗기 은근 불편했다 ​ 여벌 외투는 조끼 바지를 입고 생활해서 추운계절에만...

    .(2025-12-05 20:12:00)

  • [퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상) | 기장지역자활센터 요가출강 / 부산 요가강의 / 부산 근골격계 질환 예방 스트레칭

    후기를 적어보려 합니다. 기장지역자활센터 2시간 강의 구성 ​ ✅ 아로마를 이용한 후각 감각 깨우기 ✅ 후각을 이용한 호흡 알아차리기 ✅ 바쁜 일상 속에서 마음 챙기기 ✅ 요가 스트레칭 강의가 진행되기 전 미리 와서 준비하며 찍은 사진입니다. 오늘은 또 어떤 분들을 만나 뵙게 될지 기대되면서 설레는 시간이에요...

    마인드풀 요가(2025-12-02 09:30:00)

  • [퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상) | 『마음모음』 삼성전자 6년차 힐링캠프 이야기

    바쁜 일상 속에서 ' 마음 건강'을 챙기기 참 어렵죠... ​ 평일에는 일에 치이고, 주말에는 여행가고 싶지만, 시간도, 몸도, 마음도, 귀찮고 안따라주죠. ​ ​ ​ 그래서 ! ​ 마음모음이 교육을 통해 잠시 속도를 낮추고 자신을 들여다 보는 시간을 준비했습니다. https://maummoum.com/program/program01.php 마음모음 현대인의...

    마음모음 공식 블로그(2025-09-18 17:52:00)

  • [퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상) | 2025 낙산사 서핑템플스테이 후기 + 준비물 추천 (디지털 디톡스)

    프로그램 후기 쓰기 전에, 낙산사 서핑 템플스테이 준비물 왜냐면 가기 전에 준비물이 진짜 궁금했기에. 진짜 뭐 가져가야할지 몰라서 다 가져가서 가방 두개 한...2-3세트(땀 많이 흘리면 여유롭게) -티셔츠 2-3벌(1장 입고, 2장 챙기기 추천) ㄴ민소매 안됨! -잠옷바지 (밖에서 입던 법복 바지 입고 잘 거면, 안...

    아이고 누추한 곳에 이런 귀한 분이(*´∇｀*)(2025-07-27 16:44:00)

  • [퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상) | [명상어플 추천 ! 4가지 비교분석 & 사용후기]_앱으로 집에서도 명상가능!

    마음 챙기기 시간'을 확인하고 싶어하더라고요. ​ 명상 어플에 들어갈때 기분이 좋았습니다~ ​ 꼼꼼히 분석하려하는 느낌을 받아서 그런거같아요 :) ​ 앱 첫화면은 사진과 같았어요. ​ 기분 좋은 스타트로 확인들어갔습니다! 명상 초보자들을 위한 단계별 프로그램을 제공하고 있어요! ​ 명상을 처음 접하는 사람도 부담없이...

    Library Of Me : Brain(2025-02-26 17:02:00)

  • [퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상) | 에잇핏요가 분당 미금점 힐링되는 분위기 좋은 요가원 요가하는 일상 요가후기 분당요가

    운동하는 일상! ​ **요가 갓생 후기 ** 를 들고 왔습니다 ㅎㅎ 에잇핏요가 미금점 경기도 성남시 분당구 돌마로 75 5층 앉아있는 시간이 많아지면서 소화불량 + 자세가 굽어지는 탓에 고민 많아진 나... (거북목증상+어깨가 안펴짐….+척추땡김) 심지어 잠도 잘 못자요… 악순환의 연속,, ​ 스트레칭도 하고 홈트도 해...

    starr(2025-03-28 11:23:00)

  • [퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상) | [예산] 편안함을 덜어내고 비로소 편해지다 : 수덕사 템플스테이 후기

    블로그 후기에서 문고리가 좀 아쉽다고 했었는데 전~혀 이 정도면 넘 만족스러워욤 ​ 벽면에 이렇게 생활 안내문과 일정표가 붙어있음 나중에 안 사실이지만 내가 참여한 프로그램은 '선명상 템플스테이'로 이 일정과는 차이가 있었다 ​ Previous image Next image 3시 반에 오리엔테이션을 한다고 해서 심연당으로 향했다...

    몽이누나 모음.zip(2025-04-21 00:41:00)

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