[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상) 지도 이미지

[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상) 총172명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)
강사명
이지현
교육시작일자
2024-06-13
교육종료일자
2024-07-18
교육시작시각
19:00
교육종료시각
21:00
강좌내용
운동
교육대상구분
일반성인
교육방법구분
오프라인
운영요일
목
교육장소
거제평생학습관
강좌정원수
10
수강료
0
교육장도로명주소
부산광역시 연제구 연수로 219, 신양빌딩 7층
운영기관명
부산광역시 연제구청
운영기관전화번호
051-665-4507
접수시작일자
2024-05-08
접수종료일자
2024-05-30
접수방법구분
온라인
선정방법구분
선착순 접수(연제구민 우선)
홈페이지주소
https://www.yeonje.go.kr/edu/
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2024-08-14
제공기관코드
3,370,000
제공기관명
부산광역시 연제구

주변 목록

[실천학교] 유기농의 모든것

부산광역시 연제구 배산북로 8

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 0.2km

인문학

바로가기

[실천학교] 우리동네 펜드로잉

부산광역시 연제구 배산북로 8

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 0.2km

미술

바로가기

[퇴근길]소도구 필라테스

부산광역시 연제구 배산북로 8

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 0.2km

운동

바로가기

키즈 아티스트

충청북도 음성군 음성읍 시장로 126번길 29

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 0.8km

식물과 꽃을 이용한 작품 제작

바로가기

부모교육

경기도 광명시 오리로 854번길10

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 0.9km

아동학 학사학위과정

바로가기

놀이터에서 만나

인천광역시 연수구 인천타워대로 238

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 1km

1980년대 도시 놀이터

바로가기

[실천학교]나만의 추억 그림동화책 만들기

부산광역시 연제구 연제로2

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 1.4km

미술

바로가기

[실천학교] 스토리텔링 그림책 지도사 1급 과정

부산광역시 연제구 연제로2

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 1.4km

자격과정

바로가기

주변 평생 교육시설

학교부설

인천광역시 중구 월미로 338

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 164.64km

바로가기

언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 260.51km

바로가기

장애인

인천광역시 남동구 구월로 243

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 300.39km

바로가기

원격평생교육시설

서울특별시 강동구 천호대로 1139, 11층 알1166호(길동,강동그린타워)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 325.83km

바로가기

지식인력개발형태

충청남도 청양군 대치면 한티고개길57

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 13457.75km

바로가기

사업장부설

충청남도 보령시 한내로 87(동대동)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 13457.75km

바로가기

원격대학형태

광주광역시 북구 서양로 64 (2층)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 13457.75km

바로가기

시민사회단체부설

충청남도 보령시 화산큰길 27-19(화산동)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 13457.75km

바로가기

학교형태

광주광역시 서구 칠성로 131 , 3층 (쌍촌동)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 13457.75km

바로가기

주변 대학 전문대

부산경상대학교

부산광역시 연제구 고분로 170 (연산동, 부산경상대학)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 1.41km

바로가기

화신사이버대학교

부산광역시 연제구 고분로191번길 1 (연산동, 화신사이버대학교)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 1.54km

바로가기

부산여자대학교

부산광역시 부산진구 진남로 506 (양정동, 부산여자대학)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 2.12km

바로가기

동의과학대학교

부산광역시 부산진구 양지로 54 (양정동, 동의과학대학)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 2.23km

바로가기

부산교육대학교

부산광역시 연제구 교대로 24 (거제동, 부산교육대학교)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 2.92km

바로가기

부산교육대학교 교육대학원

부산광역시 연제구 교대로 24 (거제동, 부산교육대학교)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 2.92km

바로가기

부산예술대학교

부산광역시 남구 못골번영로71번길 74 (대연동, 부산예술대학)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.69km

바로가기

경성대학교 사회복지대학원

부산광역시 남구 수영로 309 (대연동, 경성대학교)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.95km

바로가기

경성대학교 교육대학원

부산광역시 남구 수영로 309 (대연동, 경성대학교)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.95km

바로가기

경성대학교

부산광역시 남구 수영로 309 (대연동, 경성대학교)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.95km

바로가기

경성대학교 디지털디자인전문대학원

부산광역시 남구 수영로 309 (대연동, 경성대학교)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.95km

바로가기

경성대학교 경영대학원

부산광역시 남구 수영로 309 (대연동, 경성대학교)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.95km

바로가기

주변 도서관

밤골작은도서관

부산광역시 연제구 금련로 24번길33(연산동)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 0.19km

바로가기

배산작은도서관

부산광역시 연제구 배산북로8(연산동)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 0.19km

바로가기

망미도서관

부산광역시 수영구 연수로 315번길 23

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 0.93km

바로가기

연제도서관

부산광역시 연제구 황령산로 612(연산동)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 1.07km

바로가기

연산도서관

부산광역시 연제구 고분로191번길 16

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 1.6km

바로가기

양정2동작은도서관

부산광역시 부산진구 양정로15번길 26

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 1.73km

바로가기

수영구어린이도서관

부산광역시 수영구 장대골로 75-6

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 1.82km

바로가기

토곡어린이작은도서관

부산광역시 연제구 고분로241번길 26(연산동) 2층

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 1.84km

바로가기

양정1동작은도서관

부산광역시 부산진구 동평로406번길 38

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 2.37km

바로가기

대동골문화센터작은도서관

부산광역시 남구 황령대로319번가길 147(대연동)

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 2.43km

바로가기

작은인문학도서관

부산광역시 해운대구 센텀중앙로 170

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 2.6km

바로가기

해맞이작은도서관

부산광역시 연제구 해맞이로 43번길 36

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 2.63km

바로가기

주변 미술관 박물관

복천박물관

부산광역시 동래구 복천동 50번지

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.67km

바로가기

한국기독교선교박물관

부산광역시 동래구 복천동 500번지 1호 7동 705호

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.73km

바로가기

부산포민속박물관

부산광역시 부산진구 부전동 168-176

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.73km

바로가기

증권박물관(부산관)

부산광역시 남구 문현동 1227번지 2호

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.89km

바로가기

한국거래소 자본시장역사박물관

부산광역시 남구 문현동 1229번지 1호 00동 00호

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.99km

바로가기

경성대학교미술관

부산광역시 남구 대연동 37번지 1호

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 4.01km

바로가기

경성대학교 박물관

부산광역시 남구 대연동 37번지 1호 1동

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 4.01km

바로가기

KT&G 상상마당 부산미술관

부산광역시 부산진구 부전동 521번지 1호 KT&G상상마당부산

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 4.04km

바로가기

이주홍문학관

부산광역시 동래구 온천동 435번지 23호

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 4.91km

바로가기

부산광역시립박물관

부산광역시 남구 대연동 948번지 1호

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 4.92km

바로가기

부산해양자연사박물관

부산광역시 동래구 온천동 산 13번지 1호

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 5.62km

바로가기

고은사진미술관

부산광역시 해운대구 우동 626번지 6호

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 6.16km

바로가기

주변 박물관 미술관

부산여자대학교 한국차박물관

부산광역시 부산진구 진남로 506

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 2.12km

바로가기

부산여대차박물관

부산광역시 부산진구 진남로 506

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 2.12km

바로가기

한새뮤지엄(교육박물관)

부산광역시 연제구 교대로 24

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 2.92km

바로가기

부산교육대학교 교육박물관(한새갤러리)

부산광역시 연제구 교대로 24

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 2.92km

바로가기

재송역사박물관

부산광역시 해운대구 재반로63번길 23

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.02km

바로가기

뮤지엄다

부산광역시 해운대구 센텀서로 20

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.13km

바로가기

한국기독교선교박물관

부산광역시 동래구 충렬대로202번가길 13

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.3km

바로가기

부산시민공원역사관

부산광역시 부산진구 시민공원로 73

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.65km

바로가기

부산포민속박물관

부산광역시 부산진구 중앙대로702번길 21

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.72km

바로가기

증권박물관(부산관)

부산광역시 남구 전포대로 133

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.89km

바로가기

복천박물관

부산광역시 동래구 복천로 63

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.9km

바로가기

부산광역시립미술관

부산광역시 해운대구 APEC로 58

'[퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상)'에서 3.92km

바로가기

블로그 리뷰

  • [퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상) | 강동/강일 | 카말라요가 : 퇴근 후 나를 찾는 시간, 아쉬탕가 수련 후기, 강동구 요가

    방문 후기를 들려드리려고 합니다. 최근 강동구 요가를 찾는 분들이나 인근 미사 요가 센터를 검색하시는 분들 사이에서 입소문이 나고 있는 곳이라 기대감을...완벽! ​카말라요가는 지하철 5호선 상일동역 근처에 위치해 있어 퇴근길에 방문하기 정말 좋습니다. 특히 강일동뿐만 아니라 미사 강변 도시와도 인접해...

    Monlog(2026-02-27 23:34:00)

  • [퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상) | 26년 1월 밴쿠버 일상

    1월 일상 26년 새해 목표 넘바원 = 건강 챙기기 1월 1일부터 바로 실행에 들어갔다 그건 바로 핫 요가 ​ ​ 핫 요가 후기 : 죽다 살아남음 ​ ㄹㅇ FIRE 였다고 .. 하신다.. 다 같이 들숨날숨 할 때 진짜 .... 머릿속으로 문 열고 도망치는 상상 수만 번 함 진심 극한의 고통이어서 그런가? 수업 끝나면 뒤도 안 돌아보고...

    mindfulness(2026-02-27 14:15:00)

  • [퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상) | 픽셀X원더맘스 산모교실 다녀온 후기 (픽셀 젖병소독기, 산모교실에 관심이 있다면?)

    잘 챙기기! - 막달에 식단 잘 챙길 것! 특히나 단백질 잘 챙겨 먹기. - 임산부에게 필요한 하루 섭취 단백질량 70-80g, 고기, 오징어, 두부, 계란 등으로 잘...짐). - 전유: 쌀뜬물색, 수분과 유당(탄수화물)이 높음. 과다 섭취시 녹색변을 볼 수 있음. - 후유: 우유색, 지방과 단백질이 풍부, 포만감을 주고 체중을...

    뜸부기의 둥지(2026-02-05 15:57:00)

  • [퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상) | 싱잉볼 명상 - 일상에서 나를 챙기기

    현대인의 만남이 필요한 이유에 대해 생각해보고 싱잉볼의 진동에 퇴근길의 지친 몸과 마음을 쉬어보며 일상 속에서의 몸과 마음 알아차리기에 대해 배우는 시간...몸을 이완시키는 데 도움을 준단다. 과연 싱잉볼의 소리는 나 같은 초보도 쉽게 잡념을 없애고 명상에 집중할 수 있게 해주었다. 전문적으로 명상을 시작...

    서른마흔다섯살의 서재(2024-08-06 14:36:00)

  • [퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상) | 260114(수)사회정서교육_교원역량강화연수_심화_후기

    최소화하고 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있도록 구성해야 함. 특히 사회정서 기술의 습득이 필요한 수업은 학생들의 인지적, 정서적 발달 수준을 고려하여 선별...다양한 방법으로 접근 가능. • 명상 접근 방법: 바디스캔 명상, 호흡 명상, 걷기 명상, 만트라 명상 등 다양한 명상 방법이 있으며, 사전 작업과 부정적...

    컵 속 물 속 못 속 심 속 문 속 길 속 말 속 글(2026-01-14 16:28:00)

  • [퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상) | MBSR 기반 학교 마음챙김 교육 연수 5회차 후기(마음챙김 사회정서교육, 인성교육)

    실시간 후기(김민지 강사) 다양한 명상 체험을 할 수 있어서 그리고 귀한 정보와 공유에 대해 감사합니다. 거리라 멀어 대면 참석은 어렵지만 명상을 배우면서...짧지만 김민지선생님 덕분에 행복했습니다. 특히, 내 자신을 알아차림과 호흡챙기기는 다른생각이나 고민있을때 다시 나로 돌아오는 방법 연습해 보겠습니다...

    마음챙김 인성교육 연구소(2025-11-17 09:44:00)

  • [퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상) | 서울 종로구 금선사 템플스테이 휴식형 후기 예약방법 준비물

    짐챙기기 홈페이지엔 여벌외투 운동화 개인물병 수건 세면도구 라고 되어 있는데 이 정도 챙기면 된다 ➕ 귀마개 충전기 읽을 책 슬리퍼 방음이 잘안되서 챙긴 귀마개 잘썼다 슬리퍼는 짐이 많아져서 있으면 좋고템인데 왔다갔다 운동화 신고벗기 은근 불편했다 ​ 여벌 외투는 조끼 바지를 입고 생활해서 추운계절에만...

    .(2025-12-05 20:12:00)

  • [퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상) | 기장지역자활센터 요가출강 / 부산 요가강의 / 부산 근골격계 질환 예방 스트레칭

    후기를 적어보려 합니다. 기장지역자활센터 2시간 강의 구성 ​ ✅ 아로마를 이용한 후각 감각 깨우기 ✅ 후각을 이용한 호흡 알아차리기 ✅ 바쁜 일상 속에서 마음 챙기기 ✅ 요가 스트레칭 강의가 진행되기 전 미리 와서 준비하며 찍은 사진입니다. 오늘은 또 어떤 분들을 만나 뵙게 될지 기대되면서 설레는 시간이에요...

    마인드풀 요가(2025-12-02 09:30:00)

  • [퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상) | 『마음모음』 삼성전자 6년차 힐링캠프 이야기

    바쁜 일상 속에서 ' 마음 건강'을 챙기기 참 어렵죠... ​ 평일에는 일에 치이고, 주말에는 여행가고 싶지만, 시간도, 몸도, 마음도, 귀찮고 안따라주죠. ​ ​ ​ 그래서 ! ​ 마음모음이 교육을 통해 잠시 속도를 낮추고 자신을 들여다 보는 시간을 준비했습니다. https://maummoum.com/program/program01.php 마음모음 현대인의...

    마음모음 공식 블로그(2025-09-18 17:52:00)

  • [퇴근길]일상에서 나를 챙기기 (싱잉볼 명상) | [명상어플 추천 ! 4가지 비교분석 & 사용후기]_앱으로 집에서도 명상가능!

    마음 챙기기 시간'을 확인하고 싶어하더라고요. ​ 명상 어플에 들어갈때 기분이 좋았습니다~ ​ 꼼꼼히 분석하려하는 느낌을 받아서 그런거같아요 :) ​ 앱 첫화면은 사진과 같았어요. ​ 기분 좋은 스타트로 확인들어갔습니다! 명상 초보자들을 위한 단계별 프로그램을 제공하고 있어요! ​ 명상을 처음 접하는 사람도 부담없이...

    Library Of Me : Brain(2025-02-26 17:02:00)

일별 방문 통계

월별 방문 통계

날씨

리뷰 (0)

등록된 리뷰가 없습니다.