전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 나다움의 행복한 인생 로드맵 설계해보기 인간존재론에 대한 이해와 성찰 나눔 존재사랑학에 대한 이해와 성찰 나눔 기질을 건강하게 경영하는 마음챙김안내 (후기 작성시, 에니어그램 선천성.현재성 프로파일 2개 제공) 자기 이해와 적성을 몰라 헤메이는 대학생. 자기미움과 자기비난에 지쳐, 자기돌봄과 사랑을 회복...

  심력명상 치유센터(2025-06-23 16:16:00)

  
• 부정적 패턴을 끊고 아이와 효과적으로 소통하는 법” ​ 이 책은 아이에게 분노를 쏟아내고 마룻바닥에 쓰러져 펑펑 울던 작가의 어느 날부터 시작된 마음챙김 육아 여정이다. ‘육아가 이런 거라고 왜 아무도 말해 주지 않았을까? 대체 뭐가 잘못된 걸까?’ 처절하게 좌절했던 작가가 직접 적용해 보며 체득한 마음챙김...

  해피패런팅 연구소(2025-02-18 21:56:00)

  
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  마음챙김의 훈련이자, 삶의 온도를 높이는 여정이에요. 📌 실제 여행 후기와 사례 가족 치유여행은 실제로 많은 가정에 긍정적인 변화를 선물하고 있어요. 이곳에서는 실제 다녀온 분들의 이야기와 생생한 경험담을 통해, 자연 속 여행이 어떤 힘을 발휘하는지 살펴볼게요. 마음을 움직이는 사례는 우리에게 더 큰 용기를...

  힐링세상(2025-07-22 10:30:48)

  
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  그리고 엄마, 아빠를 비롯한 많은 성인 분들, 그동안 마음고생 많으셨어요. 이제 ‘기질공부’를 통해 애씀 없이, 조금 더 맘껏 행복하세요. 기질을 통해 나를 이해하고 나의 가족과 자녀를 이해하며, 이제 모든 것을 제자리로 돌려놓고 첫 단추를 다시 끼워보세요. 심리이해, 맞춤형 학습법, 훈육법, 사랑법, 대화법...

  마음챙김 명상앱, 마보(2025-03-05 14:50:00)

  
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  배웠습니다. 3월 <자기 돌봄>을 통해 진정한 사랑과 연민에 대해 명상하는 방법을 경험하고 숙고하는 시간이었습니다. ​ ​ 다정한 봄바람이 부는 4월은 <이제 몸을...챙김> 을 함께하는 4월 독서 모임에 초대합니다! ​ 1월부터 시작된 <하루 한 장 마음 챙김>은 짧은 시간의 필사와 성찰을 통해 많은 이들에게 긍정적인...

  라이프업 아카데미(2025-03-28 09:37:00)

  
• 추천, 후기, 정보, 가이드, 팁, 주의사항, 효과, 종류, 방법, 선택, 활용, 관리, 예약, 가격, 비용, 시설, 전문가, 테라피스트, 체형, 근육, 신경, 혈관, 림프...프로그램, 건강 관리 프로그램, 웰빙 프로그램, 힐링 라이프, 건강한 삶, 행복한 삶, 활기찬 삶, 편안한 삶, 균형 잡힌 삶, 건강한 습관, 건강한 생활, 건강...

  UKiHolic의 이야기(2025-08-31 21:08:00)

  
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  오랜만에 엄마랑 같이 쇼핑하고 재밌게 놀았다. 바깥 공기를 쐬니 좋았다. 봄이 오는게 맞아...? 싶은 날씨였다. 마음이 딱딱해질땐 억지로라도 부비고 파고들...같은 내 마음을 살짝이라도 녹여준다. 신나게 웃고 떠들다보면 마음이 차분해지고 행복해진다. 이 날은 용산에서 놀았다. 용산에 맛집 많이 생겼더라. 만날...

  채채크루(2025-04-09 15:04:00)

  
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  무엇인가요? ​ 3월 ​ ​ ​ 아스파라거스_ 무변화 ​ 산을 움직이려 하는 이는 작은 돌을 들어내는 일로 시작하느니라 - 공자 ​ 한 주인이 하인 셋에게 각각 달란트를...두 하인을 칭찬하고, 달란트를 땅에 묻은 하인은 크게 꾸짖습니다. 자신의 재능을 의심하고 묻어둔다면 성장할 수 없습니다. 자신의 가능성을 믿고 조금씩...

  행복드림 부동산(2025-08-16 09:06:00)

  
• ㅇㅇ 엄마 ✨ 마음챙김이 가져다준 변화 ​ 첫 번째 변화: 내면의 힘이 생겼어요 ​ 불안이 찾아와도 마치 약을 가지고 있는 것처럼 "난 다시 괜찮아질 거야" 라는...내가 빠져 있구나" 스스로 인지할 수 있는 힘을 가졌어요 ​ ​ 위의 내용을 실제 명상을 시작하시고 변화를 겪은 ㅇㅇ님의 사연입니다. 영상으로 확인하시죠...

  적정한 공감_이민호(2025-06-29 11:21:00)

  
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  부모님들의 3월 한 달 이야기를 정리해 보려 합니다. ​ - 아빠들의 콩주머니 만들기 대작전? 대사건! 필통을 만드느라 끙끙 혹은 절절매는 엄마들 보란 듯이 너무...팥떡인데 아이들 모두 맛있게 먹는다는 후기가 엄마들을 기쁘게 하더군요. 아이들을 위하는 마음이 담긴 엄마들의 정성이 아이들에게도 전해진 것 같아...

  푸른숲 발도르프 학교(2025-04-05 10:09:00)