전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  벌개지고 손발은 따뜻~해진 상태! ​ 땀도 충분히 흘리고, 몸도 한결 풀린 기분으로 가운 입고 본격적인 관리에 들어갔어요🧖‍♀️✨ ​ 선생님께서 등 전체를 살펴보시더니 골반도 많이 틀어져 있고, 왼쪽 등과 팔, 어깨에 특히 속근육(속혈)이 많이 뭉쳐 있다고 하시더라고요. 관리는 유마인 브랜드 기기를 활용해서 진행...

  Hziman(2025-08-03 16:41:00)

  
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  출산 후기 (feat. 1인실 다형 입원, 일일조리원, 식사, 총 비용) 드디어 40주차 3일! 기다리고 기다리던 출산의 날이 밝았다. 지난 포스팅 말미에 쓴 것처럼 예정일까지 아... blog.naver.com 그렇게 2일 늦게 들어간 조리원! 408호에 배정받았다. 처음에는 나무가 보이는 양지마을 뷰를 희망한다고 말씀드렸지만 만실...

  유유자적 기록여행(2025-08-06 23:24:00)

  
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  부어오르는 손발목으로 인해 힘들어하던 와중에 지인이 과천마사지 잘하는 곳으로 ‘더풋샵 과천청사역점’을 추천해주더라고요. ​ 가격도 괜찮고 후기도 좋아서 직접 다녀와봤습니다. ​ ​ 📍 위치 & 접근성 – 과천정부청사역 인근 ​ 더풋샵 과천점은 과천마사지 찾는 분들이 많이 찾는 유명한 매장으로, 과천정부청사역 1번...

  똑똑하게 사는 부부 이야기(2025-07-04 11:12:00)

  
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  김포 결한방산후조리 6월 프로그램은 신생아실 쪽에 붙여져있고 조금씩 변동사항이있을땐 미리 바꿔놔주시더라구요 ​ 김포 결한방 에서 베이비마사지, 모빌만들기, 신생아촬영, 손발조형물 프로그램에 참여했어요! 김포 결한방산후조리원 후기 중 아마 제일 많이 한게 바로 이 공용서비스가 아닐까 싶은데요! ​ 모유촉진에...

  삐따코 -#(2025-06-27 00:33:00)

  
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  돌아왔다. ​ 셀프 조심! ​ ​ 250515 / 32주 1일 아침밥은 냉장고에 있는 과일들 꺼내서 간단하게. ​ 집에만 있기가 심심해서 간단히 가방 챙겨 나왔다. 목적지는 집 근처 주민센터에 있는 작은 도서관. ​ 새벽부터 비가 왔는지 세상이 다 촉촉했다. ​ 도서관에는 생각보다 장서량이 적어 아쉬웠다. 그래도 조용한 도서관...

  나의 퀘렌시아(2025-06-23 22:05:00)

  
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  진통제가 친구인...) ✅ 변비로 고생하는 분 (하루 종일 화장실 고민만...) ✅ 손발이 차가워서 겨울이 무서운 분 (수족냉증의 저주) ✅ 관리받으러 가기 귀찮은데...기기로 20분 정도 꼼꼼히 문질러줬어요. 꿀팁: 고주파 기기 없으시면 손으로 마사지해도 되는데, 좀 더 오래 해주세요! 3단계: 팩 타임 🎭 뷰티플라움 원장...

  IFF STUDIO(2025-08-20 19:38:00)

  
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  어느새 밤 10시... 나 자신은 씻지도 못한 채 바닥에 픽 쓰러지기 일쑤예요. ​ 그렇게 하루하루 반복되다 보니 어깨는 돌덩이처럼 굳고, 허리는 욱신거리고, 손발 끝까지 싸~하게 식는 느낌 까지... ​ 병원 가자니 시간도 없고, 마사지샵은 예약도 부담스러워서 결국 내 몸은 늘 뒷전이 되더라고요. ​ 그래서 집에서 간편...

  썬써니 해피 모먼트 ♥(2025-07-15 23:06:00)

  
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  했어요. ​ 그리고 결정적으로 환도선다 증상까지 겹쳐 왼쪽 엉치 아래부터 허벅지까지 찌릿한 통증이 가끔씩 찾아와서 이대로는 안 되겠다 싶어 손발 붓기 마사지와 간단한 셀프 관리법을 찾아 실천해봤어요. ​ ​ 임산부 환도선다 손 발 붓기 마사지 임신 33주 34주 35주 증상 ​ ​ 임신 후기로 접어들면서 허리 아래쪽, 엉치...

  기록쟁이 엄마의 열정 육아 ☻︎(2025-08-29 22:04:00)

  
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  탑승 후기 공유합니다 ​ ​ 여성분들에게 특히 추천하는 곳! 웨딩 전 관리 찾으시는 분들 혹은 자기관리형 직장인들에게 딱인 마사지였어요!! 얼굴 가리면 뭐합니까 어차피 썩어 문드러질 몸 제 모공부터 콧털까지 다 보세요~ 폭염보양관리 풀코스 BEFORE / AFTER 저는 얼굴이 쉽게 붉어져서 잘 가라앉지 않는 피부 타입...

  별단지의 별별일기(2025-08-28 23:08:00)

  
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  ​ 목동 마사지 림프관리 솜피부&전신관리 ​ 저는 손발이 차고 체내 순환이 잘 안되 만성적인 붓기에 시달리고 있는데요. 괄사나 순환에 좋다는 셀프마사지도 하고 있지만 귀찮기도 하고 효과가 있는건지 잘 모르겠더라구요. 전문가의 손길이 필요한 시점인 것 같아 솜피부&전신관리 목동점을 방문해 직접 관리를 받아...

  EAT PLAY DANCE BY LINDSAY(2025-08-22 09:58:00)