전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 

  낡았고 국선도 단전호흡 저게 너무 시선 강탈이에요ㅋㅋㅋ 건물 2층에 다르히서비스샵이 위치해있습니다! 다르히서비스샵 경기도 안양시 만안구 만안로 241-5 동진빌딩 2층 201호 다르히서비스 월,화 휴무 수~금 13시~19시 토 12시30분~21시 일 12시30분~20시 낡은 건물과 달리 2층으로 올라가면 밝은 톤의 감성 넘치는...

  Gorgeous sweet life ✮꙳(2025-04-06 17:27:00)

  
• 

  이 두가지 운동을 꾸준히 수련할 생각이다. ​ 국선도에 관해 관심있으신 분들을 위해 카톡 단톡방을 만들었습니다. 원데이 클래스를 통해 국선도의 기본 준비운동, 기본 단전호흡과 마무리 운동을 배워보실 분은 한번 참여해보시길 추천합니다. 인원이 어느 정도 모이면 서울에서 가능하신 분들과 진행할 예정입니다...

  사랑하며, 배우고.(2024-11-25 20:53:00)

  
• 하모니카, 단전호흡, 국선도, 수지침 등등.. 어린 시절에는 무술에 대한 로망이 가득! 아뵤!!~~ ​ ​ * 1년 이상 꾸준히 한 것들 - 합기도 : 대학시절 딱 1년...부분은 없습니다. ​ 그동안 해왔던 대로 꾸준히 수업을 듣고 출빠를 다니고, 이러한 과정에서 얻게되는 다양한 경험 들을 필댄스 카페 및 개인 블로그에 후기를...

  존 버나드 미국 주식과 라틴 댄스(2025-02-19 01:48:00)

  
• 

  게시되어 있네요. 국선도는 훈으로 정심, 정시, 정각, 정도, 정행을 훈으로 실천해야 한다고 해요. ​ 국선도 천안 쌍용 수련원 수련장의 내부 모습이에요. 어르신...함으로써 내 몸이 좋아진다는 확신을 가지고 해야 한다고 해요. 바로 단전호흡을 말해요. 행공이 끝나면 정리운동을 해요. 정리운동 다음에는 외공을...

  아름다운 우리들의 인생, 아우라 님의 블로그(2023-08-25 14:50:00)

  
• 

  참여한 후기를 남겨 보려고 해요. 부산명상 스텝투미 도시명상 원데이클래스로 이번에 전포 월하마을에서 진행이 된 초중학생들을 위한 프로그램이라 울 꼬맹이 심신단련도 할겸해서 참여를 해 보았는데 처음에는 호기심에 갔다가 마칠때는 아주 신이나서 마쳤다는 사실~! 오늘 부산명상 프로그램이 진행 될 곳은 바로...

  은짱9리의 떠나는두근거림:)(2023-12-04 23:24:00)

  
• 

  진행 후기를 올려 드리겠습니다. ​ 지난 7월 16일에 진행되었었는데, 게으름으로 포스팅 작업을 좀 미루다 보니 한 달이 훌쩍 지나가 버렸습니다. 문화편의점은...진행되었습니다. 9월 초까지 화차 명상, 실버 태극권, 명상의 여정3, 국선도 이렇게 4개의 프로그램이 남아 있으니 관심 있으신 분은 접수하시기 바랍니다...

  명상교육 (주)스텝투미(2024-08-15 11:56:00)

  
• 

  개발하여 지역사회에 보급합니다. ​ 한의약 건강체조 교실 운영: 국선도, 기공체조, 단전호흡 등 한의약적 운동 프로그램을 통해 주민들의 신체 활동을 촉진...통해 한의약 건강증진 프로그램을 제공합니다. 세영토탈 자료(행사준비 후기) 주로 생활이 어렵거나 의료기관이 부족한 지역의 어른신을 대상으로 하는 사업들...

  모나미 노인통합지원센터(2025-02-22 15:24:00)

  
• 

  웬수되었던 나는 건강해지고 싶어서 방배4동 문화센터에서 열리는 국선도 단전호흡수련을 수강하게 되었다. ​ 내가 추천하고 싶은 것은 여기서 배우는 복식호흡...단전호흡은 본래 도교에서 양생·수련법으로 중시하는 호흡법에 그 연원을 둔다. 조선 후기 등장한 증산 계통의 종교나 원불교등에서는 성립과정에서 일정...

  에스더 드보라 맘의 이야기(2023-11-17 19:31:00)

  
• 

  뱃심이라고 했다. 자꾸, 꾸준히 연습해서 의식하지 않아도 깊이 들이쉬고 천천히 내쉬는 숨을 쉴 수 있도록 해야겠다. 그런데 숨을 쉬는 방식에 복식호흡이나 단전호흡이라고 이름을 붙이는 건 좀 조심스럽다. 이름은 무엇을 붙이건 간에 내 몸이 가장 편안하고 자연스럽게 막힌 곳 없이 잘 흐를 수 있도록 숨을 쉬는...

  in the garage(2024-12-07 19:47:00)

  
• 

  지 몇개월 안되지만 겨우내 감기는 한 두번 걸렸지만 감기약없이 이겨냈답니다^^ (비록 생강차의 영향도 있겠지만~) ※국선도교제에 나오는 수련후기※ "호흡으로 운동하는 즐거움" "동작이 힘들다" "단전호흡을 하며 자신을 돌아보는 명상의 시간이 되기도.." "어느 산속에서의 명상" (계절이 담긴 자연의 소리를...

  한상훈의 해바라기 팜(2016-03-02 01:19:00)