단전호흡(국선도) 지도 이미지

단전호흡(국선도) 313명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
단전호흡(국선도)
강사명
정순덕
교육시작일자
2024-07-01
교육종료일자
2024-09-27
교육시작시각
16:00
교육종료시각
17:00
강좌내용
단전호흡
교육대상구분
지역주민
교육방법구분
오프라인
운영요일
화요일
목요일
교육장소
학습센터
강좌정원수
15
수강료
45,000
교육장도로명주소
경기도 이천시 중리동남천로31
운영기관명
중리동주민자치학습센터
운영기관전화번호
031-644-8774
접수시작일자
2024-06-17
접수종료일자
2024-06-28
접수방법구분
온라인
선정방법구분
선착순
홈페이지주소
https://www.icheon.go.kr
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2024-11-05
제공기관코드
4,070,000
제공기관명
경기도 이천시

주변 대학 전문대

한국체육대학교

서울특별시 송파구 양재대로 1239 (방이동, 한국체육대학교)

'단전호흡(국선도)'에서 2.75km

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한국체육대학교 스포츠융복합대학원

서울특별시 송파구 양재대로 1239(방이동)

'단전호흡(국선도)'에서 2.75km

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한국체육대학교 사회체육대학원

서울특별시 송파구 양재대로 1239 (방이동, 한국체육대학교)

'단전호흡(국선도)'에서 2.75km

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한국체육대학교 교육대학원

서울특별시 송파구 양재대로 1239 (방이동, 한국체육대학교)

'단전호흡(국선도)'에서 2.75km

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한국체육대학교 대학원

서울특별시 송파구 양재대로 1239 (방이동, 한국체육대학교)

'단전호흡(국선도)'에서 2.75km

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동서울대학교

경기도 성남시 수정구 복정로 76 (복정동, 동서울대학)

'단전호흡(국선도)'에서 5.07km

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건국대학교

서울특별시 광진구 능동로 120 (화양동, 건국대학교)

'단전호흡(국선도)'에서 5.21km

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건국대학교 건축전문대학원

서울특별시 광진구 능동로 120 (화양동, 건국대학교)

'단전호흡(국선도)'에서 5.21km

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건국대학교 경영대학원

서울특별시 광진구 능동로 120 (화양동, 건국대학교)

'단전호흡(국선도)'에서 5.21km

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건국대학교 디자인대학원

서울특별시 광진구 능동로 120 (화양동, 건국대학교)

'단전호흡(국선도)'에서 5.21km

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건국대학교 교육대학원

서울특별시 광진구 능동로 120 (화양동, 건국대학교)

'단전호흡(국선도)'에서 5.21km

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건국대학교 농축대학원

서울특별시 광진구 능동로 120 (화양동, 건국대학교)

'단전호흡(국선도)'에서 5.21km

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주변 도서관

돌마리도서관

서울특별시 송파구 백제고분로37길 16 (석촌동)

'단전호흡(국선도)'에서 0.56km

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소나무언덕4호

서울특별시 송파구 송이로 34 (송파동)

'단전호흡(국선도)'에서 0.68km

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소나무언덕4호작은도서관

서울특별시 송파구 송이로 34 (송파동)

'단전호흡(국선도)'에서 0.68km

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소나무언덕2호

서울특별시 송파구 석촌호수로 155 (잠실동)

'단전호흡(국선도)'에서 1.49km

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소나무언덕2호도서관

서울특별시 송파구 석촌호수로 155 (잠실동)

'단전호흡(국선도)'에서 1.49km

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서울특별시교육청송파도서관

서울특별시 송파구 동남로 263

'단전호흡(국선도)'에서 2.26km

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송파도서관

서울특별시 송파구 동남로 263

'단전호흡(국선도)'에서 2.26km

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송파어린이영어도서관

서울특별시 송파구 오금로 1 (신천동)

'단전호흡(국선도)'에서 2.43km

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송파어린이영어

서울특별시 송파구 오금로 1 (신천동)

'단전호흡(국선도)'에서 2.43km

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일원1동 작은도서관

서울특별시 강남구 양재대로55길 14(일원1동주민센터 1층)

'단전호흡(국선도)'에서 2.45km

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송파어린이도서관

서울특별시 송파구 올림픽로 105 (잠실동)

'단전호흡(국선도)'에서 2.66km

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대치1작은도서관

서울특별시 강남구 남부순환로391길 19 (대치1문화센터 지하1층)

'단전호흡(국선도)'에서 2.78km

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주변 미술관 박물관

을지대학교 범석의학박물관

경기도 성남시 수정구 양지동 212 을지대학교

'단전호흡(국선도)'에서 6.68km

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고구려대장간마을

경기도 구리시 아천동 산 42번지 1호

'단전호흡(국선도)'에서 6.69km

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만해기념관

경기도 광주시 중부면 산성리 912번지 1호

'단전호흡(국선도)'에서 6.85km

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미누현대미술관

경기도 성남시 수정구 신흥동 2024

'단전호흡(국선도)'에서 7.18km

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신구대학박물관

경기도 성남시 중원구 금광동 2685

'단전호흡(국선도)'에서 7.8km

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신구대학교 우촌박물관

경기도 성남시 중원구 금광동 2685

'단전호흡(국선도)'에서 7.8km

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아해한국전통문화어린이박물관(아해박물관)

경기도 과천시 주암동 97번지 2호

'단전호흡(국선도)'에서 8.51km

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하남역사박물관

경기도 하남시 덕풍동 694번지 1호

'단전호흡(국선도)'에서 9.86km

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디자인코리아뮤지엄

경기도 성남시 분당구 야탑동 344-1 코리아디자인센터

'단전호흡(국선도)'에서 9.86km

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말박물관

경기도 과천시 주암동 685번지

'단전호흡(국선도)'에서 10.08km

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성남아트센터 큐브미술관

경기도 성남시 분당구 야탑동 757

'단전호흡(국선도)'에서 11.13km

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선바위미술관

경기도 과천시 과천동 445번지

'단전호흡(국선도)'에서 11.17km

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블로그 리뷰

  • 단전호흡(국선도) | EP08🎯 환절기 지친 중장년층 주목! 국선도 수련으로 되찾은 활력 리얼 후기

    이만한 게 없겠더라고요. 제가 직접 경험한 국선도 수련의 놀라운 변화들, 솔직한 후기들을 통해 지금부터 자세히 알려드릴게요! 👵👴 중장년층을 위한 국선도: 왜...정체되고 몸 여기저기 불편함이 생기기 쉽잖아요? 국선도의 부드러운 동작과 단전호흡은 몸에 무리를 주지 않으면서도 내면의 활력을 끌어올리는 데 최고...

    맨땅 크리에이터(2025-07-28 12:37:42)

  • 단전호흡(국선도) | 국선도 1일차-대망의 국선도 수련 첫날~!!

    많이 바뀌었다. 매사 너무 예민하... kouksunin.net ​ ​ 암튼,올라온 후기를 모두 읽어본 결과.. 내 나이에 딱 맞는 몸과 정신 건강 두마리 토끼를 거북이처럼...이런곳에 국선도 배우는 연예인 안나오나? 그럼 국선도 붐이 좀 불어주고.. 더우면 아무때나 에어컨 틀고 수련할수 잇게...ㅋ ​ ​ #국선도 #계단걷기 #단전호흡...

    어쩌고 저쩌고 세상 story(2025-07-03 13:27:00)

  • 단전호흡(국선도) | 國仙道

    조선 후기부터 현대에 이르기까지 표충비가 땀을 흘린 기록이 남아있습니다. 구한말 국운이 기울 때, 6·25 전쟁 발발 전, 그리고 국가적인 재난이나 지도층의 불행이 닥쳤을 때마다 비석이 땀을 흘렸다는 이야기가 전해져 내려오고 있습니다. ​전설의 의미 ​쌀바위 전설이 개인의 욕심에 대한 경계라면, 표충비 전설은...

    choowon2000님의 블로그(2025-10-13 22:25:00)

  • 단전호흡(국선도) | 국선도 외공 심사 후기

    이 두가지 운동을 꾸준히 수련할 생각이다. ​ 국선도에 관해 관심있으신 분들을 위해 카톡 단톡방을 만들었습니다. 원데이 클래스를 통해 국선도의 기본 준비운동, 기본 단전호흡과 마무리 운동을 배워보실 분은 한번 참여해보시길 추천합니다. 인원이 어느 정도 모이면 서울에서 가능하신 분들과 진행할 예정입니다...

    사랑하며, 배우고.(2024-11-25 20:53:00)

  • 단전호흡(국선도) | 250925 도(나무위키)

    이러한 후기 도교의 경향으로 인해 민간 도교가 아닌 수련 도교에서는 여러 부적술과 제사 의식 또한 단순히 술법으로 이득을 취하기보다는 신을 만날 수 있을 만큼 마음을 비우고 '좌망'(坐忘: 앉은 채로 자신을 잊음)할 수 없을 때에 할 수 없이 몸 안에 있는 신을 바깥으로 불러 만나보고자 하는 것이요, 이름난 명산...

    달리다굼(shalom112)(2025-09-25 06:03:00)

  • 단전호흡(국선도) | 안양역 예쁜카페 겸 소품샵 다르히서비스샵 키티마들렌

    낡았고 국선도 단전호흡 저게 너무 시선 강탈이에요ㅋㅋㅋ 건물 2층에 다르히서비스샵이 위치해있습니다! 다르히서비스샵 경기도 안양시 만안구 만안로 241-5 동진빌딩 2층 201호 다르히서비스 월,화 휴무 수~금 13시~19시 토 12시30분~21시 일 12시30분~20시 낡은 건물과 달리 2층으로 올라가면 밝은 톤의 감성 넘치는...

    Gorgeous sweet life ✮꙳(2025-04-06 17:27:00)

  • 단전호흡(국선도) | 1일 3분 자세리셋 - 자세를 바꾸면 인생이 바뀐다. 클래스101

    체육학 박사가 만난 통합적 접근 * 20년 국선도 수련 + 1,500회 이상 강의 경험으로 탄생한 "자세 교정 = 마음 치유 = 삶의 변화" 공식. "굽은 어깨는 왜 자존감...게 사라지니 커피보다 상쾌한 아침이에요!" "어깨 펴고 걸으니 사람들이 제 말에 귀 기울이는 것 같아요." "단전호흡으로 스트레스에서 해방됐어요...

    이덕환박사의 건강특강(2025-08-28 20:44:00)

  • 단전호흡(국선도) | [리셋 단체수업 필독] 근이완명상이 꼭 필요한 이유 — 몸과 마음의 회복을 돕는 리셋스트레치의 핵심...

    들이마실 때 대정맥의 지름이 26% 줄어든 반면, 국선도 수련인은 동일한 기준(1분당 약 10회)으로 평상시 호흡을 할 때 대정맥의 지름이 48% 줄어들었고, 단전호흡을 할 때에는 대정맥의 지름이 62%나 줄어들어 정맥의 피를 더 빨리 심장으로 빨아들여 혈액순환이 빨라지는 것을 확인할 수 있었습니다. 근이완명상 불면...

    리셋스트레치&요가명상(2025-07-08 16:06:00)

  • 단전호흡(국선도) | <다시 만난 도교>15분 도교 강의를 만들어보았습니다.

    고려 후기로 갈수록, 불교와 유교의 영향력이 다시 강해지면서, 도교는 점차 민간 신앙 쪽으로 밀려나게 됩니다. 그러나 고려 왕실이 한때 도교 회화를 상당히 장려하고, 호위신장 그림을 국가적 행사나 의례에 활용했다는 점에서, 조선 이전 시기에도 도교가 꽤 중요한 위치를 차지했음을 확인해볼 수 있습니다...

    김희우(2025-05-04 20:36:52)

  • 단전호흡(국선도) | 부산명상 스텝투미 도시명상 원데이클래스 초중학생 국선도 체험 후기

    참여한 후기를 남겨 보려고 해요. 부산명상 스텝투미 도시명상 원데이클래스로 이번에 전포 월하마을에서 진행이 된 초중학생들을 위한 프로그램이라 울 꼬맹이 심신단련도 할겸해서 참여를 해 보았는데 처음에는 호기심에 갔다가 마칠때는 아주 신이나서 마쳤다는 사실~! 오늘 부산명상 프로그램이 진행 될 곳은 바로...

    은짱9리의 떠나는두근거림:)(2023-12-04 23:24:00)

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