전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
주는 시간이 필요하지 않으신가요?^^ 음악과 함께하는 움직임으로 자연스럽게 라인을 만들어가는 특별한 운동을 소개할게요 코어 강화와 체형 교정, 다이어트...필라테스&벨리댄스 아카데미' 내부 컷! 한국 K필라테스&벨리댄스 아카데미 광주광역시 광산구 첨단중앙로 136 3층 316호 주차 : 무료 2시간( 4층에 주차...
jungwon3220님의블로그(2026-04-04 10:25:00)
안내해주시니 미리 가입하시는 게 좋아요. Chapter 02 황룡친수공원 첫날 후기 6세, 7세 아이들과 함께 별밤야간운동교실에 참여하기 위해 선암동에 위치한...생활지원센터에 문의한 결과 황룡친수공원 X-GAME장 앞에서 진행됩니다. 2026년 광산구 별밤야간운동교실이 시작되는 3월 31일 첫날에 방문해서 사람이 없을...
유주하랑 여행일기(2026-04-01 13:39:00)
10월까지 월수금 20:30 - 2130 입니다. 별밤 야간 운동교실은 건강체조, 라인댄스, 줌바 등 3월부터 10월까지 화목 저녁 7-8 입니다. 런닝하러 나갔다가 갑분...제 포스팅을 참고해주세요 >,< ▼ 광주 근린공원 생활체육 참여후기 <에어로빅 무료강좌: 배드민턴 :강아지산책> 안녕하세요 주말 핸드폰으로 등장한 레이첼...
이거 저거 요고 조고 다 하는 블로그(2026-05-22 09:35:00)
주소 광산구 하남대로54번안길133 주차장이 따로 있긴 한데 주말에는 거의 만차라서 공원 주변 도로에 주차했어요. 근처에 하남시립도서관도 있어서 원래는...하고 뛰어놀더라구요 밤에는 야간 운동교실도 진행한다고해요. 건강체조, 라인댄스, 줌바 10월 29일까지 운영하니 근처 사시는분들은 꼭 확인하기! 놀이터...
잘먹고 잘사는 기록(2026-04-17 08:48:00)
하체 라인 정리 → 심폐 지구력 강화 밤 시간대 GX, 활동적인 그룹운동 구성 ✔ 줌바 댄스 ✔ 초급 요가 ✔ 중급 요가 ✔ 소도구 필라테스 20:10 / 21:10 [줌바] 유형 : 유산소 중심 GX 난이도 : 초보 가능 퍼센트짐만의 특징 : 줌바는 월~금 꾸준히 진행되는 칼로리 소모량이 높은 첨단그룹운동으로 직장인 회원분들이...
광주 헬스장 1위 퍼센트짐(2026-02-13 14:43:00)
광역시 광산구 장신로 98 NCT WISH 1st CONCERT TOUR 'INTO THE WISH : Our WISH' - 인천 콘서트 2025.10.31. ~ 11.02 인스파이어 아레나 NCT WISH 1 st CONCERT TOUR 'INTO THE WISH: Our WISH' in CINEMAS 목 마를 것 같아서 제로콜라 하나 시키려고 키오스크 줄 섰는데 줄 잘 못 섬.. 키오스크가 두 대 였는데 내...
우연은 필연(2025-11-06 08:36:00)
이렇게 후기를 써보려고 해요 사실 운동을 좋아하진 않아서 헬스나 홈트 같은 것들은 금방 지쳐버리곤 했어요 그런데 친구가 한 번 해보라고 추천해줘서...되었어요 처음엔 이게 뭔가 싶었는데, 진짜 해보니까 완전 대박이에요! 라인댄스라 해서 어렵지 않을까 걱정했는데, 그런 걱정은 정말 기우였어요 강사 선생님들...
허니밀크로그(2026-01-25 18:13:00)
무리한 동작은 피하고, 의자·벽을 활용한 안전운동이 중요합니다. Q3. 라인댄스는 어르신에게 무리가 되지 않나요? 👉 아닙니다. 속도를 조절한 라인댄스는...꾸준히 몸과 마음을 함께 움직여 보겠습니다. #백세인생설계 #광주시바우처 #실버건강운동 #건강체조 #라인댄스 #안전 #실버운동Q&A 건강을 위한 라인댄스...
힐링웃음레크.건강운동.치매예방인지놀이실버통합교육(2026-01-19 09:33:00)
분들은 꼭 한번 체험해보시길 추천드립니다 시작하자마자 건강한 변화뿐만 아니라 평생가는 취미가 생길지도 몰라요 저처럼요! 새로운 도전에 함께해보세요! 062-655-1037 #광주라인댄스 #백운동라인댄스 #광주다이어트댄스 #백운동댄스학원 #광주댄스학원 LPG다이어트댄스&라인댄스 광주광역시 남구 백운로 82...
❤️ Happy Sunny Day ❤️(2026-01-25 12:46:00)
수업에 따라 오셨어요 👍 영상은 저만 등장합니다~!! ㅎㅎ 복고춤도 좋아하신다고 하셔서 앞으로 복고춤 원데이를 열어봐야겠어요~!! 원데이 클래스 첫 발걸음을 기분좋게 시작할 수 있어 감사한 하루였네요~!!ㅎㅎ #광주 #댄스학원 #서구 #방송댄스 #뉴도어댄스 #화정동 #라인댄스 #복고댄스 #원데이클래스
광주화정동뉴도어댄스(2025-08-11 09:50:00)
서고 나들이도 가는 끈끈한 동료애! > 지금 바로 시작해보세요. 당신의 일상이 '원더풀'하게 바뀔 거예요! 💫 📞 **상담 및 문의:** (사)시크릿라인댄스코리아 📍 **위치:** 광주광역시 서구 금화로 278 올림픽기념국민생활관(염주체육관내) #광주라인댄스 #광주셔플댄스 #시크릿라인댄스 #풍암생활체육공원 #광주댄스...
시크릿 셔플 & 라인댄스 놀이터(2026-05-12 09:04:00)
수 있는 운동 요즘 바레가 떠오르는 운동이더라고요 저강도 고반복으로 라인을 만들어주고 전신운동에 효과적이라는 말을 들어 저도 한 번 도전해 봤습니다...1,413명, 팔로잉 195명, 게시물 12개 - 웨이블렛 | 광주동구 | 스튜디오 | 바레 | 케이팝댄스 | 댄스 | 무용 | 필라테스 | 다이어트(@wavelet___studio)님의...
나곰이 일상블로그(2026-02-25 15:34:00)
거울 보면서 동작 하나하나 잡아주시니까 자연스럽게 몸 라인이 정리되는 느낌이었습니다. 그래서 광주 바레 찾는 분들 중에 체형 관리나 라인 만들고 싶은 분...완전 초보부터 경험자까지 다 맞출 수 있는 구조예요. 특히 광주 다이어트 댄스는 유산소 위주로 진행돼서 바레랑 같이 병행하면 체지방 관리까지 확실히...
놀러오세요 묘정의숲(2026-04-08 12:02:00)
두명같이해서 저희돈도 냈기에 참 된 후기를 낋여보겠어요 레츠기릿 제가 다녀온 곳은 충장로에 위치한 웨이블렛 필라댄스 입니다 위치는 NC웨이브 있는 라인쪽 현대옥 건물 3층이에요 아니 광주사는 라떼 분들... 요즘애들은 충파를 모른대요... 라떼는 이쪽 충파였는데ㅠㅠ 광주 성인 취미 댄스를 배울 수 있는...
쪄니의 일상(2026-05-09 21:35:00)
체험 후기 난 GX 프로그램 중 일정이 맞았던 줌바댄스부터 다녀왔는데,, 역시 줌바가 최고였다; 요즘 소문자 i 돼서 좀 걱정했지만 털거덕거리면서 신나게 춤추고 왔다죠 ㅋ 나이대도 전혀 상관없고 다 같이 즐기는 분위기라 전혀 부담 없었다. 다이어트 댄스 클래스에는 남자분들도 오시던데, 남녀노소 즐길 수 있는...
아주 느릿한 달리기(2026-02-19 22:27:00)
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