다이어트 댄스&근력운동(10월) 지도 이미지

다이어트 댄스&근력운동(10월) 25명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
다이어트 댄스&근력운동(10월)
강사명
한경화
교육시작일자
2024-10-07
교육종료일자
2024-10-28
교육시작시각
10:00
교육종료시각
12:00
강좌내용
문화예술스포츠교육 > 생활레저스포츠 프로그램 > 기타
교육대상구분
청년
직장인
성인
교육방법구분
오프라인
운영요일
강좌정원수
0
수강료
10,000
교육장도로명주소
경기도 의정부시 평화로 625, 3층
운영기관명
시민대학 담길캠퍼스
운영기관전화번호
031-826-9965
접수시작일자
2024-09-23
접수종료일자
2024-10-02
접수방법구분
온라인
선정방법구분
선착순
홈페이지주소
www.ull.or.kr/lifeedu/index.do
데이터기준일자
2025-01-31
제공기관코드
3,820,000
제공기관명
경기도 의정부시

블로그 리뷰

  • 다이어트 댄스&근력운동(10월) | 동탄 헬스장에서 다이어트 시작, 왜 근력운동이 필수일까?

    같아요👍 10월이면 추석이 다가오고 추석에는 아주 맛있는 음식들을 먹을 예정인데 그래도 여러분 운동은 틈틈 해주셔야 합니다!! ​ 오늘은!! 다이어트와 근력운동...땀을 흘리는 것만이 살을 빼는 길이라고 생각하시지만, 사실 다이어트의 핵심은 근력운동에 있습니다 그 이유 바로 시작합니당 1. 근육이 곧 다이어트의...

    바로피트니스 공식블로그(2025-09-22 09:51:00)

  • 다이어트 댄스&근력운동(10월) | 더유연 당산점 폴댄스 스트레칭 내돈내산 후기

    한 후기!!! 바로 보여드릴게용 ​ 위치 & 영업시간 ​ 더유연 서울특별시 영등포구 당산로 214 삼성래미안 상가 301호 제가 가는 스터디카페 바로 앞 맞은편 ㅎㅎㅎ...좋아요 운영시간 : ​ 30초 클립리뷰 ​ 더유연 당산점 #당산요가 #당산폴댄스 #당산스트레칭 m.blog.naver.com 클립으로 빠르게 리뷰도 해보았습니다...

    먹짱세포의 일상일기✨(2025-09-22 17:59:00)

  • 다이어트 댄스&근력운동(10월) | [카엘댄스아카데미] 운동 싫어하는 나 벨리댄스는 꾸준하게? 실제 네이버 후기

    ㅎㅎ 20대부터 50대까지 다양한 연령이 들을 수 있는 기초반! 카엘벨리댄스 성인 초급반! ​ <카엘 성인 초급벨리댄스> 월, 수 오전 10시 ~ 11시(1시간) 월, 수...가득한 벨리댄스! ​ ​ 복부, 코어, 골반 허리 등 유산소와 근력 둘다 운동되니 라인정리 다이어트에 아주 탁월해요! 취미생활을 찾으신다면.. 재미도 있고 운동...

    카엘댄스아카데미(2025-10-08 11:32:00)

  • 다이어트 댄스&근력운동(10월) | 댄스로 관리 시작 ❣ 동래 운동 / 동래 다이어트 / 동래 댄스 / 오하운폴댄스 부산동래점 / 동래...

    회원 후기 ​ “시간가는줄 모르겠어요!” "근력운동해서 몸 이쁘게 만들고 싶으면 강추" “폴댄스 진심 오래하고 싶을 만큼 넘 좋아요” ​ 🔥 폴댄스로 리셋하는 이유 4가지 1️⃣ 전신 근육을 고르게 사용 팔, 복부, 다리까지 전체 근육이 동시에 쓰여 짧은 시간에도 운동 효과가 커요. ​ 2️⃣ 유산소 + 근력운동을 한 번에! 폴 위...

    오하운폴댄스학원 부산동래점(2025-10-09 20:22:00)

  • 다이어트 댄스&근력운동(10월) | <시포레 2025> 3년 연속 방문 후기 - 노들섬 페스티벌, 운동 페스티벌

    4. 다이어트 중이라 친구들 약속 잡기 어려운데 운동&건강 핑계삼아 만날 수 있음 ​ ​ 이렇게 많은 장점을 누리고 온 솔직후기를 꼼꼼하게 담았으니 끝까지 보고 가세요 ☺️ ​ 시포레 2025 페스티벌 city forestival 2025 📍 장소 노들섬 ⏰ 날짜 25.10.25 토 📋 티켓 가격 얼리버드 59,000원 정가 79,000원 노들섬 서울특별시...

    복쩡이의 세계 쩡복(2025-10-30 06:10:00)

  • 다이어트 댄스&근력운동(10월) | 울산북구매곡동 지나댄스핏, 다이어트 신나는 운동 추천

    수업 분위기 REAL 후기 ​ 제가 들은 건 월·화·수·목 주 4회 진행되는 다이어트 댄스반이었어요. 먼저 스트레칭 부터 했는데요〰️ 강사님 텐션이 👍👍 진짜 흥으로...같이 즐기는 분위기라서 너무 편했어요💓 ​ ​ ​ ​ 탄성마루바닥이라 관절부담없이 댄스와 근력운동을 함께! ​ 여기 바닥이 일반 마루가 아니라 탄성마루로 시공...

    아아네:)여행•먹방•예쁜일상 ✿˘◡˘✿(2025-12-06 00:07:00)

  • 다이어트 댄스&근력운동(10월) | 안양 취미 추천! 오하운폴댄스 평촌점 첫 수업 후기 (범계 운동 찾는 분 필독)

    재밌는 근력운동 + 라인 만드는 운동’이라 꾸준히 하면 진짜 몸매 변할 것 같은 느낌! ​ ​ 인증샷 찍기 좋은 조명 & 거울 ​ 블로그에 올릴 사진 생각하느라...진짜 잘 되어 있어서 기본 포즈만 해도 슬쩍 모델 느낌 뿜뿜나요ㅎㅎ ​ 폴댄스의 좋은 점 중 하나가 성취감 + 예쁜 사진 + 재미 + 운동 이게 한 번에 해결된다는...

    리얼 리뷰 중심 정보 블로그(2025-12-01 11:01:00)

  • 다이어트 댄스&근력운동(10월) | 25' 10월 루틴플러스 리얼후기

    진짜 다이어트가 재밌어지네요. 올 겨울에도 부해지지 않도록 계속 등록할거에요~😍 ​ ​ ​ 25 루틴플러스 프리오더 수강생 두*지님 우선, 3주간 20분간 운동한다는 습관을 만들 수 있어서 좋았습니다. 사실 예전에도 종종 홈트를 하긴 했지만 한번 흐름이 끊기니 다시 도전하기가 힘들더라구요ㅠ 그런데 이번 하체리셋 일자...

    짧지만 강하게, 효과는 확실하게!(2025-11-10 16:42:00)

  • 다이어트 댄스&근력운동(10월) | [화정동 헬스-스포애니 화정역점] 10월 한정 이벤트 & PT 리얼 후기까지 한눈에!!

    등록하면 10월 혜택 그대로 잠금! 체력 회복은 물론, 다이어트·자세 교정까지 한 번에 해결 가능합니다! 이벤트 기간엔 상담 문의가 폭주하니 조기 마감 전에...스트레칭까지 완벽 커버💪 요가·필라테스·줌바·다이어트댄스 등 G.X 프로그램도 무료! 운동 후엔 쾌적한 샤워실과 파우더룸으로 마무리까지 완벽✨ ​ 주차...

    스포애니(2025-10-15 20:20:00)

  • 다이어트 댄스&근력운동(10월) | 의정부 점핑 다이어트 제이댄스점핑스튜디오 후기 운동 효과 솔직 리뷰

    확인해주세요! #의정부점핑 #의정부점핑운동 #의정부점핑다이어트 #의정부제이댄스점핑 #의정부다이어트 #의정부운동추천 #의정부점핑추천 #의정부점핑캣 #점핑...미니 트램폴린 위에서 음악에 맞춰 점프, 스텝, 유산소, 근력동작을 동시에 하는 전신 운동이에요 ​ ✔ 칼로리 소모량이 압도적 ✔ 유산소 +코어 + 하체근력...

    미꼬의 둥지(2025-11-23 10:00:00)

일별 방문 통계

월별 방문 통계

날씨

리뷰 (0)

등록된 리뷰가 없습니다.