자세 개선 팔라테스 총129명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

블로그 리뷰

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  아름다움을 개선을 위한 1:6 그룹레슨과 1:1레슨의 프리미엄 프로그램으로 운영된다고 해요 ​ 특히 IIPA협회의 스페셜 교육과정을 이수하고, 엄격한 자격검정을...줄 몰랐어요 😂 목 빠짐?이라고 해야할까요... 라운드 숄더도 그렇고, 서 있을 때 균형도 안 맞고, 자세도 한쪽으로 기울어져 있고, 진짜 휘청이는 모습까지...

  오늘,만나당(2026-03-23 10:44:00)

  
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  분석하고 개선하는 '바디 솔루션 센터'를 지향합니다. ​ 해부학 기반의 정밀 체형 분석: 시각적인 분석뿐만 아니라 관절의 가동 범위, 근육의 불균형 상태를 과학...최적화된 기구 필라테스 프로그램을 설계합니다. ​ 지속 가능한 바른 자세 교육: 센터 밖에서도 바른 정렬을 유지할 수 있도록 일상생활 속 동작 피드백을...

  홍대 이삭필라테스(2026-05-08 12:15:00)

  
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  뉴필라테스 50분 전과후가 틀려지네요 ​ 50분 전 후 어깨비대칭 개선 ​ 머리끈준비되어 있어요 가격표 -전문성을 인증받은 강사님과 나에게 최적화된 맞춤형 1:1개인 수업​ - 10년차 원장 직강 3: 1 소규모 그룹 수업 내부 필라테스공간 3개의 룸 여자탈의실 👍👍👍👍👍 남자탈의실 필라테스의 공간이 3개로 나눠짐 C&B/C/R...

  맛집 ,여행 떠나볼까(2026-05-27 14:47:00)

  
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  라테스 후기로 함께 할게요 요즘들어 몸의 발란스에 대해 고민하다가 발견한 곳이 바로 바로 온코어필라테스예요 ​ ​ 창원대 한마음병원 바로 앞에 위치해있구요...소규모 필라테스 온코어필라테스는 4월에 오픈한 곳으로 체형 불균형, 통증, 자세교정이 필요한 분들에게 적합한 프로그램을 운영하고 있어요 소규모 수업...

  언제나 여행 중✈️(2026-05-21 00:04:00)

  
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  내쉬며 팔을 들어 올려주세요. * 운동 효과 - 코어 안정성 강화 - 좌우 밸런스 개선 Side Bend (측면 수축 운동) 상동필라테스 1. 세 번째 래더에 올라가주세요. ​ 2. 상체를 바렐 쪽으로 기울어서 준비 자세를 만들어주세요. ​ 3. 상체를 래더 쪽으로 일으켜 옆구리를 수축해 주세요. ​ * 운동 효과 - 척추 정렬 개선...

  온유어필라테스(2026-03-31 13:43:00)

  
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  라테스 후기를 소개해 드릴께요! ☺️ ​ ⏰ 월-금 09:00 - 22:00 토 10:00 - 13:00 (매주 일요일 정기휴무) ​ 📞 0507-1321-5549 📍 경상남도 창원시 의창구 용동로 45, 현대썬앤빌오피스텔 A동 301호 온코어필라테스 경상남도 창원시 의창구 용동로 45 에이동 301호 🅿️ 건물 내 지하주차장 2시간 지원 ​ 온코어필라테스는 한마음...

  hyeon,journey.zip(2026-06-01 22:21:00)

  
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  라인을 개선합니다. ​ 3. 흉추 회전 운동: 굽은 등과 말린 어깨를 펴주는 핵심 단계입니다. ​ 4. 코어 안정화: 복부 깊은 곳을 활성화해 허리를 단단하게 지지해 줍니다. ​ 실제로 네이버 영수증 리뷰만 봐도 통증이 사라졌다거나 자세가 달라졌다는 찐 후기들이 수두룩한데, 이게 다 이런 체계적인 티칭 덕분이 아닌가...

  ❤️(2026-04-22 14:07:00)

  
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  로필라테스에서 청소년을 대상으로 ‘키성장 & 체형교정 바레(BARRE)’ 특강을 진행했습니다. ​ ✔ 스마트폰 사용 증가 ✔ 장시간 앉아있는 생활 ✔ 자세 불균형 ​ 으로 인해 성장기에 중요한 신체 정렬이 무너지는 경우가 많습니다. ​ 이번 프로그램은 단순 운동이 아닌, => 성장기 아이들의 체형을 바로 잡고 신체 인식을...

  권민경 강사 블로그(2026-03-31 08:30:00)

  
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  건강해지고 싶다!!! 하는 자극이 들었어요 ㅎㅎㅎ 단순히 땀만 빼는 게 아니고 라인 정리, 체형 개선도 된 느낌이예요 ㅎㅎ ​ 오류동필라테스 온유어필라테스는 ​ ✔ 구로자세교정 가능한 센터 ✔ 운동복 & 필라테스 양말 구매 가능 ✔ 튼튼머니 사용 가능 (비용 부담 ↓) ✔ 시설 깔끔하고 쾌적함 ✔ 초보자도 쉽게 시작 가능...

  You Live Only Once(2026-04-19 17:22:00)

  
• 긴장 * 팔 저림 초기 증상 으로 방문하셨습니다. ​ 체형 평가 결과 머리가 정상 위치보다 앞으로 많이 이동해 있었고, 흉추 굴곡과 어깨 말림도 함께...긴장 감소 * 두통 빈도 감소 * 어깨 높이 균형 개선 이 나타났고, ​ 20회 이후에는 주변에서 “자세가 좋아졌다”는 이야기를 듣기 시작했다고 하셨습니다. ​ ​ ​ ⸻ ​ ​ 확실...

  더올바른필라테스 위례점(2026-05-07 22:02:00)