(1기) 내몸의 활력-『필라테스』 - 39322 | 전국 평생 학습 강좌 지도

강좌명: (1기) 내몸의 활력-『필라테스』

강사명: 박현희

교육시작일자: 2025-01-07

교육종료일자: 2025-04-24

교육시작시각: 10:00

교육종료시각: 11:00

강좌내용: ▶고.당제로 프로젝트▶전신 잔근육형성으로 기초대사 향상과 활력증진 프로그램▶만성질환 예방관리 (혈압.혈당.콜레스테롤등) 건강사정 및 상담▶건강강좌 및 특강(심폐소생술.요리.원예등)

교육대상구분: 성인

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 월,수,금

교육장소: 건강생활지원센터

강좌정원수: 15

수강료: 0

교육장도로명주소: 경기도 오산시 문헌공로 45

운영기관명: 건강생활지원센터

운영기관전화번호: 031-8036-6583

접수시작일자: 2024-12-11

접수종료일자: 2024-12-20

접수방법구분: 온라인

선정방법구분: 선착순

홈페이지주소: https://osanedu.go.kr/app/app0101/selectBsnsView.do

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2025-06-25

제공기관코드: 4,000,000

제공기관명: 경기도 오산시

20개 이미지 전체보기

카카오맵 바로가기

길찾기 로드뷰 지도 검색

카카오맵 위치 기준 길안내

길안내 길안내(자동차) 길안내(대중교통) 길안내(도보) 길안내(자전거)

블로그 리뷰

♂️ 오산 필라테스 체험 수업이 중요한가요? 그룹 레슨 체험은 단순히 한번 해보는 것을 넘어서 여러분의 운동 여정에 가장 중요하고 결정적인 첫걸음이 되어 줄 거예요. 왜냐고요? 지금부터 그룹 레슨 체험이 왜 그렇게 중요한지, 저희가 하나하나 자세히 설명해 드릴게요! Previous image Next image 🌟 1. 필라테스에...

예쁘게필라테스(오산대역점)(2025-10-23 19:03:00)
완벽한 오산입니다. 여러분이 피곤한 이유는 운동 때문이 아니라, 기름지고 무거운 점심 식사가 만든 '혈당 스파이크' 때문입니다. 야근과 회식에 치이는...야근과 회식으로부터의 '완벽한 루틴 독립' • 이유: 직장인의 저녁 시간은 내 마음대로 통제할 수 없습니다. 갑작스러운 야근, 피할 수 없는 부서 회식, 약속...

peach__play님의 블로그(2026-05-13 13:40:00)
내 오산이었다! 1) 최신식 시설 필라테스 기구들이 전부 새것! 그것도 한국에서 쓰는 전문 기구랑 똑같아서 너무 놀랐고, 낡은 기구 걱정 전혀 없이 쾌적하게...시작할 수 있었다. 어학원의 수업외 프로그램은 타지생활의 활력이었다. 추가적으로, 내가 직접 들었던 시간표 / 가격 / 인원 / 후기 모두 정리해본다. 2...

Genius(2025-12-11 06:20:00)
회원들의 후기나 추천을 참고하는 것도 좋은 방법입니다. 둘째, 수업 방식 및 프로그램을 고려해야 합니다. 필라테스 수업은 크게 개인 레슨, 듀엣 레슨, 그룹 레슨으로 나뉩니다. 개인 레슨은 강사와 1:1로 진행되어 가장 세밀한 맞춤 지도가 가능하며, 듀엣 레슨은 친구나 파트너와 함께 합리적인 비용으로 운동할 수...

맛집다이어리(2025-09-24 16:25:00)
된다는 후기가 많았어요. 세심한 설명과 부드럽게 이끌어주는 티칭 스타일이 마치 집에서 가족과 함께 운동하는 듯한 여유를 선사해 준답니다. Previous image...않게 첫 발을 내딛었답니다 강사와 일대일로 진행되는 수업에서 내 몸의 한계 그리고 개선 가능성에 대해 면밀하게 코칭을 받을 수 있었어요. 본격적으로...

나를 웃음 짓게 하는 이야기들(2025-09-07 10:51:00)
그러다 경기 화성시 효행로 아시아빌딩 3층에 위치한 필라테스해나 직접 방문하게 되었어요. 병점역 근처라 접근성도 아주 훌륭하고 시설이 좋다는 후기가 많아서 기대가 정말 컸답니다. 매장 문을 열고 들어서자마자 느껴지는 쾌적하고 화사한 분위기에 마음이 단번에 사로잡혔어요. 화이트 톤의 인테리어가 주는 정갈...

LDP님의 맛집블로그(2026-04-07 10:00:00)
본점은 경기 남양주시 진접읍 해밀예당1로 40, 화성프라자 9층에 위치하고 있었어요. 탁 트인 전망이 인상 깊었죠. 문을 열고 들어서니 넓고 쾌적한 환경이...도입했다는 점이에요. 덕분에 수업 선택지가 정말 넓었습니다. 기구필라테스, 골프필라테스, 키즈 플라잉요가, 정통요가까지! 목적과 연령에 관계없이...

즐거운 마당(2026-03-14 06:06:00)
필라테스는 경기 수원시 팔달구 덕영대로 905 아이메카상가 8층에 위치해 있어요. 수원역 인근이라 대중교통으로 방문하기 정말 편했죠. 퇴근 후에도 부담 없이 들를 수 있는 접근성이 큰 장점이었어요. 단순히 운동하는 곳이 아니라 몸의 균형을 회복하고 건강한 움직임을 만들어가는 전문 필라테스 스튜디오라는 점...

짧은 바람(2026-03-21 12:13:00)
유명하더라고요. 경기 남양주시 오남읍 진건오남로양지길 4 2층에 위치해 있는데 진접/오남 최초 플라잉요가, 번지플라이를 도입했다고 해서 더 궁금했어요. 기구필라테스부터 골프필라테스, 키즈 플라잉요가, 정통요가까지 다양한 프로그램을 한곳에서 경험할 수 있다는 점이 정말 좋았어요. 전문 강사진의 체계적...

꼼꼼한 잠(2026-04-01 08:48:00)
전체적인 몸 밸런스와 움직임을 측정하고 1:1 개인 PT 트레이닝까지 받고 온 후기입니다 아루카PT&필라테스 평촌점 평촌 피티 안양 피티 평촌역 도보 2분거리 식단 코칭 1:1 맞춤 트레이닝 개인 PT 전문 📍 경기 안양시 동안구 시민대로 280 3층 308호 ⏰ 24시간 영업 연중무휴 🅿️ 오피스텔 건물 내 주차가능 2시간 주차...

체리의 일상 blog(2026-05-03 21:37:00)
인디드필라테스앤자이로토닉을 알게 됐는데요. 경기 성남시 분당구 안골로48번길 4 에이동 B층 01호에 위치해 있었습니다. 접근성도 괜찮았어요. 운영 시간...image Next image 처음 방문했을 때 상담을 꼼꼼하게 진행해주셨습니다. 내 현재 몸 상태를 정확히 파악하고 맞춤형 프로그램을 제안해주시더라고요...

가벼운 길(2026-04-05 03:38:00)
것 같아요. 특히 굳어있는 몸을 깨우고 바른 정렬을 찾아가는 과정은 하루의 활력을 되찾아주곤 하는데요. 오늘은 성남 중원구에서 프라이빗한 시설과 탄탄한...중원구 희망로400번길 52 3층 301호 금광동 필라테스 오늘, 하루 필라테스 📍 상세 주소: 경기 성남시 중원구 희망로400번길 52 3층 301호 📍 영업 시간...

May's Blog(2026-04-22 15:26:00)