필라테스(취미과정 / 주간) 지도 이미지

필라테스(취미과정 / 주간) 59명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
필라테스(취미과정 / 주간)
강사명
허소윤
교육시작일자
2025-01-06
교육종료일자
2025-04-16
교육시작시각
10:00
교육종료시각
12:00
강좌내용
필라테스는 재활과 교정을 위한 운동입니다. 호흡을 통해 코어를 튼튼하게 만들어주고, 틀어진 자세를 개선하여 신체의 정렬을 맞춰줍니다. 반복운동을 통한 근육 강화 스트레칭으로 근육을 이완하여 바른 신체를 만들 수 있게 합니다.
교육대상구분
성인
교육방법구분
오프라인
운영요일
월,수
교육장소
오산시근로자종합복지관
강좌정원수
25
수강료
40,000
교육장도로명주소
경기도 오산시 가장산업동로 46
운영기관명
오산시근로자종합복지관
운영기관전화번호
031-378-6650
접수시작일자
2024-12-09
접수종료일자
2024-12-15
접수방법구분
온라인
선정방법구분
선착순
홈페이지주소
https://osanedu.go.kr/app/app0101/selectBsnsView.do
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2025-06-25
제공기관코드
4,000,000
제공기관명
경기도 오산시

블로그 리뷰

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    그렇고 주간회고 양식에 대해서 어떻게 정리하면 좋을지 고민도 많이 하고 여러 시행착오와 과정을 겪을 것 같다 운동 필라테스 예약을 놓쳐서 이번주에는 취소표를 줍줍했는데 원하는 시간이 안나와서 많이 못해서 아쉽다. 필라테스도 벌써 60번을 넘게 했다니 근데 왜 아직도 몸은 적응이 안 되는지 ​ ​ 이번주도 짱...

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    덩과 함께(2026-02-19 12:20:00)

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    Rosie-log(2025-12-30 21:51:00)

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    점도 무시못한다는거 !! 이왕 운동하려면 시설부터 신경쓴게 티가나는 계림동 필라테스에서 하면 좋겠죠? ​ ​ 모두 5-6년 이상의 경력이 있는 강사로 꾸려져 있는...전문적으로 느껴졌어요 ​ 이곳에서는 강사과정도 하고 있다고 하니 취미로 시작했다가 관심있는 분들은 전문과정으로 가는것도 좋을거 같아요 !! 상담공간...

    페파와 여행다이브(2026-02-19 16:24:00)

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