필라테스(취미과정 / 주간) - 39312 | 전국 평생 학습 강좌 지도

강좌명: 필라테스(취미과정 / 주간)

강사명: 허소윤

교육시작일자: 2025-01-06

교육종료일자: 2025-04-16

교육시작시각: 10:00

교육종료시각: 12:00

강좌내용: 필라테스는 재활과 교정을 위한 운동입니다. 호흡을 통해 코어를 튼튼하게 만들어주고, 틀어진 자세를 개선하여 신체의 정렬을 맞춰줍니다. 반복운동을 통한 근육 강화 스트레칭으로 근육을 이완하여 바른 신체를 만들 수 있게 합니다.

교육대상구분: 성인

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 월,수

교육장소: 오산시근로자종합복지관

강좌정원수: 25

수강료: 40,000

교육장도로명주소: 경기도 오산시 가장산업동로 46

운영기관명: 오산시근로자종합복지관

운영기관전화번호: 031-378-6650

접수시작일자: 2024-12-09

접수종료일자: 2024-12-15

접수방법구분: 온라인

선정방법구분: 선착순

홈페이지주소: https://osanedu.go.kr/app/app0101/selectBsnsView.do

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2025-06-25

제공기관코드: 4,000,000

제공기관명: 경기도 오산시

경기도청, 요가·필라테스·바리스타·토익 등 주 52시간 정착을 위한 노사가 함께하는 워라밸 사업 추진

경기 전체 지역 요가 전문가 포트폴리오 - 숨고, 숨은고수 경기 전체 지역 요가 전문가 포트폴리오

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저도 안심하고 따라갈 수 있었어요. 몸과 마음의 변화를 느끼다 몇 주간 꾸준히 수업을 들으면서 가장 크게 느낀 변화는 몸의 정렬이 훨씬 편안해졌다는 거...본질을 연구하고 재교육하는 재활센터를 지향하는 바디이노베이션 필라테스 오산점이라 그런지 효과가 더 확실하게 느껴지더라고요. Body Innovation...

해피쥬 - 맛집, 제품리뷰,여행(2026-04-03 09:15:00)
축적되는 과정 중임을 뜻한다. 오색주간보호센터의 핵심은 ‘어르신 맞춤형 프로그램’, ‘신규 오산 시설’, ‘쾌적한 환경’이라는 점에 집중할 수 있다. 이...접근성, 최신 트렌드를 반영한 프로그램 운영 방식을 드러낸다. 향후 후기와 리뷰가 쌓이면 재방문 의사, 서비스 만족도, 시설 평가를 통해 추가 키워드...

Asd1233(2026-05-26 10:52:00)
레슨 후기 안녕하세요 #오산필라테스 #오산대역필라테스 🩷예쁘게필라테스 오산대역점🩷입니다 :) 혼자 하는 운동이 때로는 외롭게 느껴지거나 꾸준히 이어가기 어려우셨나요? 사랑하는 사람과 함께 운동하며 건강한 습관을 만들고 싶지만, 방법을 찾지 못해 망설이고 계셨나요? 몸과 마음은 물론, 소중한 관계까지...

예쁘게필라테스(오산대역점)(2025-08-28 13:15:00)
항상 적응하고, 항상 조정되고, 항상 효율을 추구합니다. 운동은 선택적 취미가 아니라 시스템 유지 행위에 가깝습니다. 오늘 움직이는 것은 단순한...과정입니다. 후기로 입증된 허슬원: 1주년을 기념하며 [오산크로스핏,동탄크로스핏] 허슬원 1주년 후기 허슬원이 어느덧 1주년을 맞이했습니다. 이번후기는 회원...

홍그라운드(2026-02-25 16:32:00)
이번에도 오산으로 가서 차량을 검수 했습니다. 보통 장착점 관계자분들이 저보다 꼼꼼하게 검수를 잘 하시지만 제 마음이 불안해서 직접 확인을 하고 있습니다. 검수는 많은 사람들이 교차로 하는게 좋지요! 무쏘가솔린 M7 출고 검수 탁송 무쏘가솔린 M7 출고사진 포토 스페이스블랙 다행히 차량은 이상없이 깨끗하게...

kgm_sales(2026-03-25 18:36:00)
주소 경기 평택시 비전동 1043-2 (17855) ✅영업정보 및 연락처 0507-1310-0526 월~금 10:00 ~ 22:00 토 11:00 ~ 17:00 일 10:00 ~ 20:00 ✅주차 가게 앞 가능...오픈 기념 특별 이벤트까지 ! 매장 및 전경 일단 저는 소사벌필라테스 할 때 남들 시선 의식하느라 온전히 제 몸에 집중 못하는 걸 진짜 싫어하거든요...

Try,Memory,Information(2026-05-26 09:10:00)
초보반 후기 📍YEOKSAM 역삼점 서울특별시 강남구 역삼로 310 한솔필리아 📍SINSA 신사점 서울특별시 강남구 압구정로104 보암빌딩 📍HANAM 하남점 경기도 하남시 미사강변대로 34번길 120 미사주차장 로켓츠 아이스하키 성인 취미 아이스하키 클럽 www.rocketshockey.kr 저는 로켓츠 아이스하키 역삼점을 방문했고...

재뿡이의 청춘은 바로지금 '◡'ლ(2026-03-26 19:55:00)
합니다 😉 📍경기 하남시 미사강변중앙로198번길 35 2층 201호 🕖월 -금요일 10:00-22:00 주말 휴무 ☎️0507-1494-9402 🚘주차 가능 제가 방문한 스테이영 플라잉요가&필라테스는 하남미사역 3번 출구에서 도보 3분이면 도착할 수 있습니다! 출구에서 나오면 보이는 메가번 건물 2층에 위치해있어용 ㅎㅎ 201호 STAY O...

Rosie-log(2025-12-30 21:51:00)
저렴한 취미강좌 찾는 법 서울: 평생학습포털·자치구 평생학습관 ‘기초/입문’ 필터 → 무료/소액 프로그램 다수. 경기: 시·군 평생학습관 + 도서관 ‘독서...기관 공지 원문이 기준입니다. 지역 포털과 평생학습관을 병행해 무료/저가 과정을 우선 탐색하세요. 8) 신청 전 최종 체크리스트(시니어·초보 맞춤...

sonjubyeongbeop2(2026-04-08 08:00:00)
같은 과정 이용권 발급 후 6개월 내 활동 증빙 제출 영수증/결제내역 사진 업로드 (앱에서 스캔) 심사 2주 후 지역화폐/계좌 입금 (90% 승인율) 미사용분 환수...제외) ※ 주말 및 공휴일 휴무 www.lllcard.kr 35만원 자기계발 추천 TOP 10, 후회 없는 코스 순위 카테고리 추천 프로그램 예상 비용 효과 1 취미 클래스...

TechLife Hub(2026-05-13 15:00:00)
위치: 경기 용인시 처인구 모현읍 백옥대로2476번길 9, 201,202호 ⏰영업 시간 월~금 8:30 ~ 23:00 토 09:00 ~ 13:00 일요일 휴무 ☎️전화: 0507-1305-3758 🚘주차...2476번길 9 201,202호 ~내돈내산+주관적 의견 다분한 진심 후기임~ 원래 다니던 집 앞의 필라테스 다봄이 모현에 새로운 지점을 열었다고 해서 어디에...

Shwa illustration studio(2026-01-18 10:46:00)