필라테스(취미과정 / 주간) 지도 이미지

필라테스(취미과정 / 주간) 26명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
필라테스(취미과정 / 주간)
강사명
허소윤
교육시작일자
2025-01-06
교육종료일자
2025-04-16
교육시작시각
10:00
교육종료시각
12:00
강좌내용
필라테스는 재활과 교정을 위한 운동입니다. 호흡을 통해 코어를 튼튼하게 만들어주고, 틀어진 자세를 개선하여 신체의 정렬을 맞춰줍니다. 반복운동을 통한 근육 강화 스트레칭으로 근육을 이완하여 바른 신체를 만들 수 있게 합니다.
교육대상구분
성인
교육방법구분
오프라인
운영요일
월,수
교육장소
오산시근로자종합복지관
강좌정원수
25
수강료
40,000
교육장도로명주소
경기도 오산시 가장산업동로 46
운영기관명
오산시근로자종합복지관
운영기관전화번호
031-378-6650
접수시작일자
2024-12-09
접수종료일자
2024-12-15
접수방법구분
온라인
선정방법구분
선착순
홈페이지주소
https://osanedu.go.kr/app/app0101/selectBsnsView.do
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2025-06-25
제공기관코드
4,000,000
제공기관명
경기도 오산시

블로그 리뷰

  • 필라테스(취미과정 / 주간) | 천안필라테스, 내 몸을 위한 즐거운 발견 이야기

    특별한 취미에 대해 이야기해볼까 해요. 바로 필라테스인데요 사실 몇 달 전까지만 해도 운동이랑은 거리가 먼 삶을 살고 있었거든요. 그런데 계속되는 야근과...섬세하게 사용하고 싶었거든요. 둘째는 자세 관리에 큰 도움이 된다는 후기들을 많이 접했기 때문이에요. 매일 거울을 볼 때마다 구부정한 제 모습이 마음...

    빛나는 미소 블로그(2025-10-17 04:27:00)

  • 필라테스(취미과정 / 주간) | 산본필라테스, 진심으로 경험해 보는 변화의 시작

    생생한 후기를 솔직하게 풀어볼 예정이에요 ​ ​ 산본동 인근에 계신 분들이라면 산본필라테스라고 검색해보신 적 한 번쯤 있으실 텐데 저도 그랬답니다 이 글이 나와 비슷한 고민을 가진 분들에게 작은 정보가 되었으면 좋겠어요. 왜 필라테스가 요즘 대세일까?🧘‍♂️ 요즘 주변 사람들이 필라테스를 많이 추천해줘서 그런지...

    즐겁고 나른한 일상 생활(2025-09-12 03:24:00)

  • 필라테스(취미과정 / 주간) | 생활건강체육진흥회 취미지원사업 안내

    센터는 필라테스나 웨이트 코칭 같은 세부 프로그램을 함께 운영할 수 있어 선택지가 넓어요. 초보는 코어와 움직임 습득이 빠른 요가나 기본 체력 상승에 유리...방법과 일정 첫 단계는 협약센터 목록 확인이에요. 공식 사이트에서 서울시 취미지원 협약센터 페이지를 열면 지역과 종목 별로 정리된 리스트를 볼 수...

    일상다반사(2025-10-09 17:00:00)

  • 필라테스(취미과정 / 주간) | 용인 필라테스 자격증 과정, 직접 수강해본 숨 필라테스 기흥점 후기

    이 곳을 고르게 되었다. 사실 요즘은 필라테스 지도자 과정을 운영하는 곳이 너무 많다. 나도 여러 센터의 커리큘럼과 시설, 비용, 후기 등을 찾아봤고, 그중에서도 ‘숨 필라테스 기흥점’을 선택한 이유는 몇 가지 확실했다. 커리큘럼이 실전 중심으로 구성되어 있다는 점 해부학·체형 분석·상담 스킬까지 포함...

    김혜지일기장(2025-08-29 02:52:00)

  • 필라테스(취미과정 / 주간) | 필라테스 강사 준비 - KPEE 방문 상담 후기, 할인 방법까지!

    배워왔답니다! ​ 단순히 취미를 넘어서, '내 몸에 대해서 더 깊이 공부하고 싶다', '나도 누군가를 가르치는 강사가 될 수 있을까?' 하는 생각에 자격증 도전을 결심했어요 💪 ​ ​ 필라테스 자격증은 민간 자격증이다 보니 협회를 선택하는 과정이 고민이 되었는데요 ​ 🤔 일단 제가 중요하게 생각한 조건은 ​ 1. 너무 비싸지는...

    SeoL의 하루 기록(2025-10-14 09:30:00)

  • 필라테스(취미과정 / 주간) | 창원 뉴욕플라잉요가필라테스 1년 후기🧘‍♀️ 수업, 분위기 등 솔직 리뷰

    제 취미 생활 겸 힐링 포인트 1년 넘게 꾸준히 다니고 있는 요가& 필라테스 후기 남깁니다?. °. ♡ .° ​ 뉴욕플라잉요가필라테스 경상남도 창원시 성산구 용지로 115 4층 창원에 플라잉요가 하는곳은 여기가 유일한걸로 알고있서요 ~ 전 제 친구 추천으로 다니기 시작했는데 처음에는 플라잉요가에 대해서 1도 모르는...

    서녕픽플(2025-10-08 21:40:00)

  • 필라테스(취미과정 / 주간) | 필라테스자격증 취미로 시작했다가 강사로 진출하는 과정은?

    있죠. ​ 취미로 시작했다가 강사로의 진로에 관심을 가지는 분들도 많은데, 그 첫걸음이 바로 정식 필라테스자격증 취득입니다. ​ 필라테스자격증이란? ​ 필라테스...꼼꼼히 비교하는 게 중요합니다. ​ 국비지원 가능 여부 ​ 일부 필라테스 교육기관에서는 국비지원 과정을 운영하고 있습니다. ​ 국비지원을 받으면 교육비...

    Dyna-J 블로그(2025-09-12 13:00:00)

  • 필라테스(취미과정 / 주간) | 주안필라테스 다닌 후 달라진 생활, 직접 겪은 변화 후기

    더 따뜻했습니다. ​ ​ ​ ​ 🧘 체형 교정과 다이어트, 두 마리 토끼를 잡다 ​ 몇 주간 꾸준히 수업을 듣다 보니 거북목이 점점 개선되고, 골반도 안정감을 되찾기 시작...효과 있는 게 아니라 체중 감량에도 긍정적인 결과를 가져왔습니다. 주안필라테스의 프로그램은 단순히 살을 빼는 데 초점이 맞춰져 있지 않고, 전반적인...

    터닝포인트짐 헬스 PT 주안점 & 주안 필라테스(2025-09-24 14:44:00)

  • 필라테스(취미과정 / 주간) | 필라테스 블로그 마케팅 대행, 지금 선택이 결과를 바꿉니다

    컷으로 재정렬했습니다. 후기 문장은 길게 늘이지 않고 한 줄로 바꿨습니다. 한 주가 지나자 야간 체험 문의가 늘었고, 한 달 뒤에는 주간 그룹수업이 채워지기 시작했습니다. 바꾼 건 기교가 아니라 자리였습니다. 또 다른 스튜디오는 임산부 프로그램을 알리고 싶어 했습니다. 복부 불편감, 허리통증 같은 고민 단어를...

    솔루션 플랜(2025-10-20 09:08:00)

  • 필라테스(취미과정 / 주간) | 매일 체하던 몸에서 건강 루틴을 가지게 되기까지 – 남영역 필라테스 1년 후기

    만드는 과정이기 때문입니다 🌼 “선생님, 요즘 속눈썹이 길어졌어요ㅋㅋㅋ” 어느 날 수업 중에 🐰님이 웃으시면서 속눈썹 숱도 많아지고 길어졌다고 하셨어요...운동 오시는 시간이 즐거우실 수 있도록 항상 연구하고 고민했습니다 🐰 실제 후기 또한 식단에서 스트레스 받으시지 않으시게 건강하게 이끌어드리기 위해...

    미지의 세상(2025-10-19 16:49:00)

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