전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
자세 척추운동이였어요✨ 이대론 안되겠다 싶어 바로 8월에 등록을 했답니다 (후다닥) SNPE 강서 마곡나루점은 빌딩 4층에 위치해 있는데요 운동 공간은 아늑...한쪽벽면에는 SNPE기구들이 많이 있어요! SNPE 바른자세벨트 SNPE 고관절 골반밴드 SNPE 웨이브배게 SNPE 다나손까지..✨ SNPE 수업을 듣다보면 나도...
밖순이 라이프(2025-01-07 12:46:00)
오전 오후 상관없이 수업 수강 가능해서 선택지가 다양해요:) 사진 클릭하면 확대 가능합니당! 4. 수업 가격 그룹레슨의 경우 가격이 PT나 필라테스보다 저렴해서 진입장벽이 낮아요! SNPE 의왕포일점 경기도 의왕시 봇들로 40 201호 제가 다니는 곳 '의왕포일점'에서 1회 체험 쿠폰 있으니 관심 있으신 분들...
아가씨같은 아줌마(2024-07-04 20:01:00)
월요일 오후 12시에 그 다음주 예약을 하면된다!! 내가 들었던 수업은 ⬇️ 1주차 : 기초 + 골반집중 2주차 : 상체집중 + 골반집중 3주차 : 상체집중 + 바이어트 4주차 : 기초 + 골반집중 근데 snpe 지웰점의 최고 장점이라고 생각드는 수업은 화요일 10시 체형상담소 수업!! 수강정원이 3명이고 각자에게 맞는 운동...
꿀단지 채우기(2024-07-18 23:10:00)
생각했는데 척추 운동이라니! 저는 처음 알게 된 운동인데 이미 주변에서 아는 분들이 많더라고요. 더군다나 요즘 연예인분들이 이 운동을 소개하면서 입소문이...거북목 #굽은등완화 #근력강화 #체형관리 #불면증완화 #바른자세 #키성장 #다이어트 #휜다리 #O자다리 #X다리 뭐 요즘 현대인들이라면 이런 고민...
겸둥이네 blog(2025-04-02 12:30:00)
4번 자세~!! 저도 정말 애정하는 동작인데요. 익숙해지니 편하면서도 몸이 좋아지는 게 느껴져서, 힘든 운동만 해오셨던 분들이라면 "이렇게 간단하고 쉬워도...횟수만 늘려서 구르는 거 아닌가 했었는데, SNPE 지도자 과정을 겪으면서 이 SNPE 4번 동작인 '척추 자극 주며 구르기'가 얼마나 과학적 접근 방식을 갖고...
오늘도 활력소희!(2025-07-15 21:22:00)
사람 -바른 자세를 통한 집중력, 체력향상 원하는 학생, 직장인들 -안정적인 체형 회복과 다이어트등 통증관리 원하는 출산 후 산모들 해당되신다면 꼭 한번...어플로 수강신청하는 제도) 저는 척추유합술을 하여 이런 운동 .. 해도 될까 특히 개인 운동만 해야 하는 건 아닐까? 고민했는데 선유쌤께서 상관없다며...
Dongtan Gomak(2025-06-15 22:14:00)
오전, 오후 다르게 진행이 되는듯싶어요. 자세한 내용은 직접 문의하시는 게 빠르실듯합니다! 이론수업이 끝나면 체형측정을 하는데요~ 이 자세로도 벌써 시원...교정하고 회복하는 움직임에 뿌듯했습니다.🔥 영상 필수로 보셔야 해요! 체형측정 후 목부터 척추 마디마디 내려가면서 도구를 이용한 본격 운동 시작...
쿠키누나 어떤맛집(2025-04-15 14:12:00)
경성대점 후기] 가지고 왔어요! 요즘 자세가 너무 무너졌다는 걸 느끼고 있었는데, 이번에 SNPE(자기 스스로 하는 척추교정 운동) 경성대점에 다녀왔어요! SNPE에 대해 빨리 알고 싶다면 스크롤을 아래로 ⏬️⏬️⏬️⏬️⏬️⏬️⏬️⏬️ 📌위치 : 부산 남구 용소로 11 3층 SNPE 올리브영 부산경성대점 맞은편 버스정류장 건물 3층 위치도...
Make Life Colorful(2025-07-21 01:47:00)
#구로필라테스 #오류동요가 #천왕역필라테스 m.blog.naver.com SNPE란 ? 서울SNPE 오류동필라테스 구로필라테스 오류동요가 천왕역필라테스 구로SNPE SNPE(Self...하여 통증을 완화합니다. 코어 강화 운동: 척추와 골반을 안정화시키는 중심 근육을 강화하여 바른 자세를 유지합니다. 생활 속 자세 유지: 일상생활...
go with the flow(2025-05-30 15:53:00)
여름을 위한 특별한 기회, 바로 화성청년지원센터와 SNPE 화성동탄역점이 함께하는[바른자세 척추운동 프로그램]입니다. #프로그램 개요 • 일정: 2025년 8월...교정에 관심 있었는데 체계적으로 배울 기회가 생겨서 좋았어요.” “오후 수업이라 직장 마치고 부담 없이 참여할 수 있었습니다.” “한 달만 해도 내 몸...
체형교정전문 SNPE 바른자세척추운동 화성동탄역점(2025-07-20 08:56:00)
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