전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 자세 불균형 및 낙상: 근력 약화와 균형 감각 저하로 자세가 불안정해지고, 이로 인해 낙상으로... com/dbal4u/223028104173 #메디컬코칭센터 #SNPE바른자세척추운동 #시니어건강 #SNPE운동...

  메디컬코칭센터(20251126)

  

• 스스로 바른 정렬을 찾을 수 있도록 도와주는 시간입니다. SNPE 바른자세운동 (Self Natural Posture Exercise)은 자기 스스로 인간 본연의 자세를 회복하는 운동으로 변형된 골반과 척추의 정렬을 바로 잡아...

  광주 SNPE | 바른자세·움직임 이야기(20260328)

  

• 칠곡군 왜관읍 보건소에서 딱 20명 뽑아서 SNPE 바른자세 척추운동교실을 운영함! 선착순으로 호다닥 선택해서 뽑혔음^ㅇ^ 너무 좋은 프로그램이라서 일기에 기록... 강사님이 대구 수성구에서 강사님들을...

  김다람의 DAYLIFE(20240323)

  

• 그러다 클래스 101 앱에 SNPE 바른 자세 척추 운동을 발견! 자세 교정을 통해 척추운동을 하는 정적인... 기본자세를 이해한 뒤에 온라인으로 넘어가는 게 좋을듯해요. 매일 주제가 다르고 오전 오후 상관없이...

  아가씨같은 아줌마(20240704)

  

• 중 SNPE잠실본점에서 바른자세 척추운동 자세교정 레슨을 무료 체험을 진행한다는 걸 알고 바로... 10:00 ~ 오후 10:00 토요일 오전 10:00 ~ 오후 2:00 일요일 및 공휴일 휴무 - https://naver.me/FIf9tBi8 잠실새내역에서...

  일상속 여행일지(20251025)

  

• SNPE 주요 동작 중 하나인 4번 자세~!! 저도 정말 애정하는 동작인데요. 익숙해지니 편하면서도 몸이 좋아지는 게 느껴져서, 힘든 운동만 해오셨던 분들이라면 "이렇게 간단하고 쉬워도 굽은 등이 펴진다고~??...

  오늘도 활력소희!(20250715)

  

• 뻐근해서 자세 교정 운동을 알아보다가 SNPE 수업이 있다는 걸 알게 되어 한번 들어보게 되었어요! 현재... SNPE(바른자세 척추운동) 수업이 두 개의 클래스로 운영되고 있었는데요. 화·목 오전 9시 / 월·수 오후...

  쩝쩝박사 워니의 먹고 마시는 여행(20260313)

  

• 틀어져있어서 척추뼈 변형까지 오며 허리 통증이 종종 오곤 해요 그러다 보니 자연스럽게 자세... 관해 스트레스이신 분들은 고민 말고 광주 바른핏 스튜디오에서 SNPE 운동해 보세요 직접 해보시면 알아요

  hyeppiday(20260310)

  

• 기본 이론부터 SNPE 벨트, 도구 운동들을 익히 보면서 바른 목과 허리에 대한 중요성을 배워가는... 모습 SNPE바른자세척추운동 지도자 과정을 수련하기 앞서 대치본점에서 자세의 불균형과 근육형상, 동작...

  몸과 마음 가꾸기(20240628)

  

• 잘못된 자세로 운동했을 가능성이 높습니다. 3. 이런 경우, 이렇게 대처하세요 ●운동 직후: 냉찜질로... 중장년운동 #척추건강 #근육통해결법 #SNPE강사혜미킴 #SNPE바른자세교실 #시니어운동 #몸의신호읽기...

  멀티프로그램/스마트폰,팝송,SNPE/복지관전문강사(20250630)