SNPE바른자세척추운동교실(야간) 지도 이미지

SNPE바른자세척추운동교실(야간) 총81명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
SNPE바른자세척추운동교실(야간)
강사명
황은자
교육시작일자
2025-01-06
교육종료일자
2025-04-23
교육시작시각
19:00
교육종료시각
21:00
강좌내용
틀어진 자세를 교정해주며 통증을 완화하는 바른자세운동
교육대상구분
성인
교육방법구분
오프라인
운영요일
화,목
교육장소
초평동 행정복지센터
강좌정원수
15
수강료
60,000
교육장도로명주소
경기도 오산시 초평중앙로 77
운영기관명
초평동 행정복지센터
운영기관전화번호
031-8036-6368
접수시작일자
2024-12-10
접수종료일자
2024-12-11
접수방법구분
온라인
선정방법구분
선착순
홈페이지주소
https://osanedu.go.kr/app/app0101/selectBsnsView.do
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2025-06-25
제공기관코드
4,000,000
제공기관명
경기도 오산시

블로그 리뷰

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    월수금 수영은 대차게 말아먹었고..화목 SNPE 운동은 재밌게 하고있다 축구장에 주차하고 총총총 ​ ​ ​ ​ 준비물은 편한복장(가디건 안에 옷 입었스요^^), 요가매트, 타올1장 ​ ​ ​ ​ 2층으로 올라와 왼쪽을 보면 건강교실이 있다 10시 수업이지만 15분 일찍가서 수업 전 미리 스트레칭도하고 몸 여기저기 풀어준다 ​ ​ ​ ​ 도구는...

    Onetime Bestseller(2026-02-24 23:44:00)

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    4번 자세~!! 저도 정말 애정하는 동작인데요. 익숙해지니 편하면서도 몸이 좋아지는 게 느껴져서, 힘든 운동만 해오셨던 분들이라면 "이렇게 간단하고 쉬워도...횟수만 늘려서 구르는 거 아닌가 했었는데, SNPE 지도자 과정을 겪으면서 이 SNPE 4번 동작인 '척추 자극 주며 구르기'가 얼마나 과학적 접근 방식을 갖고...

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