전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 

  요가] 몸과 마음이 건강해지는 당신의요가 ​ ​ 2년동안 헬스만 하다가 갑자기 요가를 해보고싶어져서 집 근처로 알아보는데 마곡동 신방화역에 당신의요가라는...올라오시면 됩니다 ​ 외관부터 깔끔한 느낌이에요 ​ ​ ​ 🧘🏻‍♀️ 요가원 후기 ​ 도착하니 인테리어도 차분한 느낌이고 향도 너무 좋았어요 (요즘 이 향에 중독돼서...

  WELCOME TO YEONZIP(2024-11-05 20:35:00)

  
• 

  🌟 중학교 요가 수업 후기: 몸과 마음이 건강해지는 즐거운 시간! 🌈 ​ ​ ​ 안녕하세요! 요가 강사 쏘냐입니다😊 ​ ​ 최근 진행하고 있는 중학교 요가 수업 후기를 여러분과 나누고자 해요. ​ ​ 요가는 성인만 하는 운동이 아니에요! 학생들에게도 정말 많은 도움이 된답니다. 💖 ​ ​ ​ 1. 요가 수업, 학생들의 반응은? 🧘‍♀ 처음 요가...

  쏘냐 요가(2025-05-09 16:25:00)

  
• 

  무엇보다 이 공간은 그냥 운동만 하고 가는 곳이 아니더라고요. 몸도 풀고, 마음도 쉬어가는 느낌이라 한 번 가보고 나니 왜 다들 찾는지 알겠더라고요. ​ 파우더...나서 바로 등록까지 했어요. 이런 분위기 속에서 꾸준히 하다 보면 자연스럽게 건강도 챙기고 몸매 관리도 같이 될 것 같아서 기대감이 생기더라고요...

  오늘도 그리고 내일도(2025-06-28 01:58:00)

  
• 

  꼼꼼하게 몸상태도 체크 해주셨어요. ​ ​ 서진쌤의 #힐링 #요가클래스 너무 기대된당. ​ 이 곳은 원래 탈의실 이였던 공간인데, 따뜻하고 아늑하고 감성 뿜뿜한 공간으로 재탄생 ​ 앞으로도 다양하고 재미있는 수업이 준비될지도 몰라요. #많관부 ​ ​ 저는 패션운동러이기 때문에 #요가복 챙겨입고 왔어요ㅋ..ㅋ #패션근육...

  성블리는 못말려(2025-07-17 09:30:00)

  
• 

  편안한 공간에서 몸과 마음수련을 하고싶단 생각이🙏🏻 좋은기회로 요가해소에서 만족하는 요가를 했어요 육아에 지친 몸을 힐링해주는 요가원 요가해소 평택동삭점 yogahaeso 평택 요가, 평택 동삭동 요가, 평택 힐링요가 평택 정통요가, 평택 원장 직강 요가 ​ 작년 임산부 시절에 동삭동 요가원을 검색했지만 임산부...

  A precious day(2025-03-06 15:50:00)

  
• 

  유연성 증진에 큰 도움을 준답니다 ​ 저희는 몸 건강뿐 아니라 마음의 건강까지 고려하여 여러분의 힐링을 이끌어낼 수 있도록 최선을 다합니다 케렌시아에서는 다양한 방식으로 수업을 진행합니다 ​ 1대1 레슨 및 2대1 레슨은 요가, 기구 필라테스, 플라잉 요가로 진행되며, 개인적인 목표에 맞춘 맞춤형 수업을 통해...

  꼭꼭숨어라(2025-01-06 22:33:00)

  
• 

  되고 있고, 각 요일과 시간마다 다른 프로그램을 진행하고 있어요. 아쉬탕가나 하타, 힐링, 혹은 개인 레슨도 진행하고 계시고 주말에는 워크숍이나 출강을 많이...안에서 변화되는 과정을 느끼며 요가 클래스를 배울 수 있어요. 아쉬탕가요가 8단계를 수련함으로써 몸과 마음이 정화되는 걸 느낄 수 있습니다. 그럼...

  빙글빙글 돌아가는(2025-02-06 14:27:00)

  
• 

  레슨이 있다는 점이었어요 특히 재활과 교정 목적의 프로그램이 있다는 것은 정말 큰 장점인 것 같아요 ​ 물리치료사 출신 강사님과의 수업은 그야말로 제 몸을 새롭게 이해하는 시간이었어요 ​ 또한 이곳에는 소규모 그룹으로 이루어지는 다양한 프로그램이 있어요 ​ 대기구 필라테스부터 플라잉요가, 번지피지오까지 다양...

  1jun(2025-02-08 06:22:00)

  
• 

  바쁜 일상 속에서도 이 시간만큼은 오로지 나에게만 집중할 수 있는 시간이라 몸과 마음의 균형을 되찾았답니다. ​ ​ 여러분도 일상에서 지치고 힘들 때 몸과 마음이 건강해지는 나비요가더옴에서 운동을 시작해 보세요. ​ 저는 요가도 너무 힐링이 많이 되었기 때문에 다음에는 플라잉요가도 해보려고 합니다 ㅎㅎ...

  가루비의 일상(2024-12-17 22:40:00)

  
• 

  건강해지는 인천 신규 웰니스관광지 5 운동을 하고 몸과 마음의 면역력을 높이는 데 힘쓰는 정신 건강 관리는 일상에서 점차 중요한 루틴이 되어가고 있다. 바쁜...겪는 현대인들의 스트레스와 긴장을 완화하게 도와주는 명상, 요가와 같은 웰니스 액티비티, 디지털 기기를 멀리한 채 뇌를 휴식시키고 마음을 정리...

  J-early(2024-12-09 10:30:27)