전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  등 부분에 발라주셨는데 호흡할때마다 머리가 맑아지는 느낌...! 수업 끝나고 일어나니 평소보다 몸이 훨씬 가벼워져 있었고 머리도 맑아져서 스트레스가...몸도 마음도 지치고 긴장감이 계속 쌍여있었는데 완전 힐링했어요🤍 ​ 요즘 스트레스가 많거나, 몸이 뻐근해서 릴렉싱이 필요하신 분들 요가람요가 진짜 추천해요...

  묘한, Life(2025-12-02 19:14:00)

  
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  몸과 마음이 건강해지는 호성 요가 연구소 ​ 이전에도 체험단으로 방문해서 단체수업을 들었는데 너무 새롭고 충격이었던 기억이 나요(positive)❣️ ​ 보통 우리가 아는 맨몸으로 하는 요가가 아니였던,, 🫢 정말 통증이 심한 분들, 헬스로 인해 몸의 불균형이 있는 분들, 자세교정이 필요한 분들이 많이 온다고해요! ​ 창원...

  ❤️[마리스] My little life story(2025-11-19 14:20:00)

  
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  보이고 요가 스튜디오는 어딘가 제 취향이 아닌 경우가 많았어요. 그러던 중 제 삶의 질을 싹 바꿔줄 마법 같은 장소를 발견했지 뭐예요 그곳이 바로 제가...듣고 있답니다. 그 비결을 여러분과 나누고 싶어 이렇게 용기 내어 자세한 후기를 써보는 중이에요. 혹시 저처럼 뻐근함에 시달리거나 균형 잡힌 몸매를 만들고...

  행복한 일상일지(2025-12-26 00:04:00)

  
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  아주 마음에 쏘옥 든다ㅎㅎ ​ 주차는 전용주차장이 따로 있어요! 거기서 주차하고 조금만 올라오면 되고 ​ 입구에 바로 주차할 수 있는 공간도 있긴 하지만 주로...안내받고 쉬다가 시간맞춰서 모여주시면 됩니다! ​ ​ 들어오자마자 느껴지는 포근함 와아아아 너무 좋다ㅠㅠ!!! 저희는 4명이서 방문했는데 다른 템플스테이를...

  쏭's 뷰티풀 라이프(2026-01-26 16:59:00)

  
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  체험, 우드카빙,아로마체험등 영유아부터 어른들 까지 온 가족이 집중하면서 힐링하기 좋은 체험들에 많은 분들이 참여하고 있었습니다. ​ 구성이 참 좋습니다...에너지를 선사한 소중한 경험이었습니다. ​ 라이브 공연과 체험 가득, 몸과 마음이 건강해지는 하루, 모악산 웰니스 축제는 아이들의 창의력을 높여주는 체험...

  완주군 공식 블로그(2025-12-03 18:00:00)

  
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  인한 틀어진 몸을 바르게 쓰도록 근육의 수축이완을 돕는다. ​ 3. 마음의 안정 혼자 운영하는 선생님께서 모든 회원들에게 진심인 마음이 느껴진다. 그 애정에 내 마음도 녹고, 몸이 힘들더라도 요가원을 가는 원동력이 된다. (요가원에서 만난 사람들과도 마음이 맞아 행복하다) ​ 4. 재활적 요가 표현할 단어가 없어...

  소소한 끄적임(2025-09-11 18:44:00)

  
• ​ ​ ​ 몸과 마음이 건강해지는 비밀, 나만의 힐링 공간을 찾았어요 ​ 운동 공간을 탐색하게 된 계기 요즘 제 일상에 활력이 조금 부족하다고 느꼈어요. 여기저기 돌아다니면서 운동할 곳을 물색하던 중 드디어 저에게 딱 맞는 장소를 발견했답니다. 제 몸의 밸런스를 되찾고 활기찬 기운을 충전하고 싶었거든요. 헬스장을...

  작은 행복의 담긴 일상(2026-02-09 02:28:00)

  
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  요가 장소는 생각보다 더 넓었고 들어가는 순간부터 마음이 편안해지는 게 이게 요가구나,,~ 싶었음(요알못) ​ 그리고 바닥에 있는 저 선에 맞춰 매트를 깔면...풀어줘서 긴장감이 풀렸다 그리고 잔잔바리 음악이 넘 힐링이었음 ​ ​ 그렇지만 갈수록 종이 인간에게 빡세지는 동작 네발 기는 자세로 있다가 한쪽 무릎 바닥...

  천장바라기 _( :0 」 )_(2025-08-07 13:29:00)

  
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  요가] 몸과 마음이 건강해지는 당신의요가 ​ ​ 2년동안 헬스만 하다가 갑자기 요가를 해보고싶어져서 집 근처로 알아보는데 마곡동 신방화역에 당신의요가라는...올라오시면 됩니다 ​ 외관부터 깔끔한 느낌이에요 ​ ​ ​ 🧘🏻‍♀️ 요가원 후기 ​ 도착하니 인테리어도 차분한 느낌이고 향도 너무 좋았어요 (요즘 이 향에 중독돼서...

  WELCOME TO YEONZIP(2024-11-05 20:35:00)

  
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  감각이 예민해서, 싱잉볼 소리만으로 표정과 호흡이 부드러워 지는 걸 금방 느낄 수 있습니다. "몸의 에너지를 정돈하며 마무리한다는 것의 진짜 의미" 수업의...하루의 긴장을 깔끔하게 정리된 상태로 돌아갑니다. 이경험은 단순한 '힐링'이 아니라 스스로 감정을 조절하고 자기상태를 인식하는 힘을 키워주는 과정...

  오라 요가&명상(2025-12-09 23:00:00)