전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  ​ 종로 요가 바른 자세 운동 후기 ​ 1. 불면증 너무 심해져서 시작했어요 ​ ​ 며칠 전부터 잠드는 게 너무 힘들어진 거예요ㅠㅠ ​ 침대에 누워도 생각이 멈추질 않고...리듬도 깨지고 뭔가 제대로 안 되는 느낌ㅠㅠ ​ 그래서 아예 제대로 요가 수업을 찾아보기로 했어요! ​ 직장 근처가 종로라 ‘종로 요가’로 검색해봤고...

  Once In A Lifetime♡(2025-10-22 20:32:00)

  
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  평소에 운동을 취미로 하면서 꾸준히 플라잉요가랑 필라테스를 배우고 있는데 이번에 새로운 운동을 발견했어요!! ​ SNPE라고 다리에 벨트를 착용하고 하는 운동...수 있다길래 집 근처라 바로 예약하고 다녀왔어요 ​ SNPE후기 알려드릴게요! 하웰 바른자세운동 수완점 광주광역시 광산구 왕버들로 170 2층 하웰 바른자세...

  오늘, 예다☀️(2025-11-08 14:31:00)

  
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  밴드 어깨 허리 말린등 체형 교정기 : 멜킨 멜킨 자세교정밴드 리얼핏 더프로 라운드숄더 바른자세 밴드 어깨 허리 말린등 체형 교정기 m.brand.naver.com ​ #자세교정밴드 #멜킨리얼핏바른자세밴드더프로 #스탠다드멜링 #거북목교정기 #체형교정 #바른자세밴드 #멜킨 #요가링마사지 #자세교정밴드사용후기 #홈트교정세트

  잘 먹고 잘 사는 블로그(2026-01-18 20:46:00)

  
• 하면 어떤 행동을 할 때 어디가 당기고 아픈지 제대로 모르고 할 때가 많습니다. 그러면 제대로 효과적인 운동이 되지 않는데 설명해 주시니까 더 확실히 바른 자세로 할 수 있게 되었답니다. ​ 다른 날에는 플라잉 요가 수업을 들었습니다. 매달려 있는 줄을 이용해 가벼운 스트레칭을 진행했습니다. 일반적으로 맨손...

  hi sandy(2025-11-14 20:45:00)

  
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  금 11:50~21:00 토요일*일요일 휴무 운영하시는 수업은 플라잉 요가 / 로우플라잉 / SNPE 바른자세 척추운동 3가지 입니다! ​ ​ MJ studio 내부 시설 클래스 룸...준비되어있어서 너무 센스 있다고 생각했어요! SNPE 바른자세 척추운동 수업 후기 저는 요즘 자세가 안좋은거같아서 교정을 좀 해보고 싶어서 SNPE 수업...

  cherry in wien(2025-11-17 23:44:00)

  
• 자세를 자주 확인하고 ​ 바른 자세가 되도록 안내해주는 것이 반드시 필요한 것 같아요. ​ ​ 지금까지 중학생 척추측만증 바른 자세 관련 후기를 안내해드린 ​ 코샤 요가 필라테스 플라잉 요가 아동청소년 GYM이었습니다. ​ 코샤 YogaPilateaFlyingyoga 오픈채팅방 #플라잉요가 #필라테스 #키성장 #아동청소년 #어린이...

  20년 경력 코샤 요가 필라테스 플라잉요가(2025-09-05 09:00:00)

  
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  ✨ AI 키성장 · 바른자세교실 요가강사교육 후기 ✨ ​ 요가 지도자로 활동하며 새로운 길을 찾고 있었는데, 이번에 참여한 AI 키성장·바른자세교실 요가강사교육이 제게 정말 새로운 경험과 가능성을 열어준 프로그램이었어요. ​ 🔥 요가강사의 ‘새로운 수익 루트’를 발견하다 ​ 요가원 수업만으로 수익을 확장하기 어려울...

  Hyoga(2025-12-01 08:47:00)

  
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  수완지구필라테스 하웰바른자세운동 플라잉요가 snpe운동 후기 요즘 운동 권태기가 제대로 왔습니다 그래서 요즘은 안해봤던 운동들을 배워보는 중이에요 ​ 평소에 플라잉요가와 snpe가 또 해보고 싶어져서 이걸 모두 한 번데 배워볼 수 있는 수완지구 필라테스 하웰 바른자세운동 수완점에 다녀왔어요 ​ 운동이 너무 하기...

  훔쳐보기금지(2025-07-03 09:58:00)

  
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  함께 직장인의 고질병인 거북목, 라운드숄더, 골반 틀어짐 등의 고민을 해결해 보세요. ​ ​ 건강한 몸과 마음은 바른자세에서부터 시작된답니다. 지금도 자세교정! 늦지 않았습니다. 자세교정 요가, 그 첫 시작을 젠요가 역삼센터에서 함께해 보세요. ​ ​ [함께 읽어보면 좋은 글] ​ 강남 하타 요가 원데이 클래스 후기...

  긍정적인 요가생활 Blog(2025-06-09 16:00:00)

  
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  요가 수업에 관련된 후기를 간략하게 살펴보는 시간입니다. ​ ​ 이번 자세교정 요가가 유독 인기가 좋았던 이유라면 요즘 현대인들이 누구가 특정 부위에 통증을...스트레칭이 1시간가량 진행된 후 예열된 몸이 원래대로 돌아가지 않도록 빈야사 수리아나마스카라 동작들과 자세를 통해 바른 자세 교정이 제대로 시작...

  내 몸의 특별한 에너지, 젠요가(2025-07-28 14:33:00)