전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 6 / 2026-06-23 23:02:10
내 몸에 맞는 음식 궁합
서울특별시 중랑구 신내로 56
'바른 자세 요가'에서 0km
올바른 식이요법에 대한 이해와 활용을 도움
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버닝공예
전북특별자치도 익산시 고봉로 55
'바른 자세 요가'에서 0.2km
버닝펜을 활용한 다양한 공예활동
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팝아트 따라 그리기
서울특별시 중랑구 봉화산로 165
'바른 자세 요가'에서 0.4km
팝아트에 대해 알아보고 캔버스에 제작
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부동산 규제와 제도
서울특별시 중랑구 봉화산로 165
'바른 자세 요가'에서 0.4km
정부의 부동산 정책의 방향과 부동산 제도 강의
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관절 근육 강화 운동
서울특별시 중랑구 봉화산로 165
'바른 자세 요가'에서 0.4km
관절을 아끼고 근육을 강화하는 몸 움직임 익히기
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타일을 활용한 화병꽂이
서울특별시 중랑구 망우로67길 10
'바른 자세 요가'에서 0.6km
타일의 활용 방법에 대해 알아보고 화병꽂이 등 소품만들기
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바다를 담은 석고방향제
서울특별시 중랑구 망우로67길 10
'바른 자세 요가'에서 0.6km
나만의 바다를 담기 및 자연을 담은 다육이를 모티브로 한 석고방향제 만들기
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나만의 토퍼만들기
서울특별시 중랑구 망우로67길 10
'바른 자세 요가'에서 0.6km
3D펜을 활용한 기념일 토퍼 만들기
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장애인
인천광역시 계양구 계산새로 71
'바른 자세 요가'에서 32.57km
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원격대학형태
경기도 용인시 기흥구 강남로8, 904-53호(구갈동, 우성메디피아)
'바른 자세 요가'에서 37.19km
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학교형태
인천광역시 미추홀구 매소홀로 418번길 14-57
'바른 자세 요가'에서 77.23km
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원격평생교육시설
서울특별시 송파구 송파대로 167 , 6층 A614 (문정동, 문정역테라타워)
'바른 자세 요가'에서 86.02km
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언론기관부설
충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)
'바른 자세 요가'에서 145.19km
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학교부설
경기도 용인시 수지구 포은대로 91-19, 1층 일부
'바른 자세 요가'에서 266.11km
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사업장부설
경기도 용인시 기흥구 동백중앙로 191, 603호
'바른 자세 요가'에서 272.69km
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시민사회단체부설
경기도 용인시 수지구 진산로11번길 2, 4층 일부
'바른 자세 요가'에서 273.69km
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한국열린사이버대학교
서울특별시 중랑구 망우로 353, C동 9층(상봉프레미어스엠코)
'바른 자세 요가'에서 0.78km
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서일대학교
서울특별시 중랑구 용마산로90길 28 (면목동)
'바른 자세 요가'에서 2.04km
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서울여자대학교 사회복지 기독교대학원
서울특별시 노원구 화랑로 621 (공릉동, 서울여자대학교)
'바른 자세 요가'에서 2.52km
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서울여자대학교
서울특별시 노원구 화랑로 621 (공릉동, 서울여자대학교)
'바른 자세 요가'에서 2.58km
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서울여자대학교 교육대학원
서울특별시 노원구 화랑로 621 (공릉동, 서울여자대학교)
'바른 자세 요가'에서 2.58km
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서울여자대학교 대학원
서울특별시 노원구 화랑로 621 (공릉동, 서울여자대학교)
'바른 자세 요가'에서 2.58km
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서울여자대학교 사회복지·기독교대학원
서울특별시 노원구 화랑로 621 (공릉동, 서울여자대학교)
'바른 자세 요가'에서 2.58km
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서울여자대학교 특수치료전문대학원
서울특별시 노원구 화랑로 621 (공릉동, 서울여자대학교)
'바른 자세 요가'에서 2.58km
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중랑숲어린이도서관
서울특별시 중랑구 망우로73길 46-1(망우동)
'바른 자세 요가'에서 0.72km
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양원숲속도서관
서울특별시 중랑구 송림길 172(망우동)
'바른 자세 요가'에서 1.33km
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중랑구립정보도서관
서울특별시 중랑구 신내로15길 197(묵동)
'바른 자세 요가'에서 1.44km
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중화문학도서관
서울특별시 중랑구 봉화산로 27(중화동)
'바른 자세 요가'에서 1.68km
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육사작은도서관
서울특별시 노원구 화랑로564,복지동1층
'바른 자세 요가'에서 1.84km
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중랑상봉도서관
서울특별시 중랑구 동일로114길 10 (상봉동)
'바른 자세 요가'에서 1.85km
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중랑구립면목정보도서관
서울특별시 중랑구 면목로 397(면목동)
'바른 자세 요가'에서 2.03km
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중화어린이도서관
서울특별시 중랑구 중랑역로3길 28(중화동)
'바른 자세 요가'에서 2.13km
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고구려대장간마을
경기도 구리시 아천동 산 42번지 1호
'바른 자세 요가'에서 5.03km
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현대어린이책미술관 MOKA GARDEN
경기도 남양주시 다산동 6141-0 현대프리미엄아울렛SPACE1
'바른 자세 요가'에서 5.17km
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예당국악박물관
경기도 남양주시 수석동 321-1
'바른 자세 요가'에서 6.59km
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미호박물관
경기도 남양주시 수석동 3-1
'바른 자세 요가'에서 7.57km
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하남역사박물관
경기도 하남시 덕풍동 694번지 1호
'바른 자세 요가'에서 11.71km
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우석헌자연사박물관
경기도 남양주시 진접읍 내각리 589
'바른 자세 요가'에서 11.86km
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자연사박물관우석헌
경기도 남양주시 진접읍 내각리 587
'바른 자세 요가'에서 11.88km
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덕소자연사박물관
경기도 남양주시 와부읍 도곡리 619-9
'바른 자세 요가'에서 12.18km
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서울생활사박물관
서울특별시 노원구 동일로174길 27
'바른 자세 요가'에서 2.43km
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서울여자대학교 박물관
서울특별시 노원구 화랑로 621
'바른 자세 요가'에서 2.78km
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육군박물관
서울특별시 노원구 화랑로 574
'바른 자세 요가'에서 2.82km
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경희대학교 한의학역사박물관(휴관)
서울특별시 동대문구 경희대로 26 경희대학교 한의과대학 168호
'바른 자세 요가'에서 3.8km
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경희대학교 자연사박물관
서울특별시 동대문구 경희대로 26
'바른 자세 요가'에서 3.8km
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경희대학교 중앙박물관
서울특별시 동대문구 경희대로 26
'바른 자세 요가'에서 3.8km
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경희대학교 한의학역사박물관
서울특별시 동대문구 경희대로 26
'바른 자세 요가'에서 3.8km
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서울시립대학교 박물관
서울특별시 동대문구 서울시립대로 163
'바른 자세 요가'에서 3.99km
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바른요가필라테스 서울특별시 종로구 종로 344 대우디오빌 2층 바른요가필라테스 안녕하세요!! 오늘은 내돈내산 필라테스 수강 후기를 준비했어요. 하루종일 앉아있다보니 허리가 너무 아파서 운동의 필요성을 느끼는 중이었어요. 헬스랑 필라테스 중에 고민하다 동묘역 근처에 있는 “바른요가필라테스” 남자친구랑...
이지 체크인(2026-06-01 16:17:00)
작성된 후기입니다. ○ 멜킨 자세교정밴드 리얼핏 더프로 라운드숄더 바른자세 밴드 어깨 허리 말린등 체형 교정기 구매하러 바로가기 🔻아래 링크 클릭🔻 https://m.site.naver.com/1Vf8e 멜킨 자세교정밴드 리얼핏 더프로 라운드숄더 바른자세 밴드 어깨 허리 말린등 체형 교정기 : 멜킨 멜킨 자세교정밴드 리얼핏...
도HㅈI 다Ol어ㄹlㅡ⋆ ☾⋆₊⋆ ♡̷̷̷(2026-06-20 18:51:00)
있었어요- 이외에도 제가 이번 수업을 통해 느낀 점들이 있는데 그 점에 대해서도 소개해드리도록 하겠습니다! 플라잉요가 MJ studio 바른자세 교정운동수업 후기 플라잉요가 MJ studio에서 바른자세 교정운동수업을 들어본 결과, 제가 느낀 점은 ✔ 목을 좌우로 움직이는 습관이 있는데 이로 개선됨을 느낌 ✔ 어깨와...
♥ P예신 메리의 결혼정보 공유 ♥(2026-05-16 06:45:00)
자세가 많이 좋아질 것 같다는 생각이 들었다. 수업이 끝난 후에는 차도 주시고, 사용한 기구들도 깨끗하게 소독해주셨다! MJ Studio는 시흥 플라잉요가, 바른자세 교정운동, 임산부 운동까지 전문적으로 진행하는 곳이라고 한다. 회원마다 몸 상태가 다르기 때문에 개인에 맞춰 수업을 진행해 주시는 점도 좋았다...
Roy Daily(2026-07-05 23:19:00)
종로 요가 바른 자세 운동 후기 1. 불면증 너무 심해져서 시작했어요 며칠 전부터 잠드는 게 너무 힘들어진 거예요ㅠㅠ 침대에 누워도 생각이 멈추질 않고...금방 원래대로 돌아오더라구요ㅎㅎ 그러다 우연히 유튜브에서 요가로 불면증을 완화했다는 사람 영상을 봤어요 막상 따라해보니 혼자 하는 홈요가...
Once In A Lifetime♡(2025-10-22 20:32:00)
레슨 전에 손과 발을 깨끗하게 씻은 뒤 수업에 들어가게 됩니다🤍 📍요가매트, SNPE 도구, 소도구들 도구들이 가지런히 정리 되어 있습니다! 수업이 끝난 후...보여주시면서 설명해 주시니 이해가 쏙쏙 되더라고요🤍❤️ 📍바른자세교정 수업 과정 및 후기 우선 몸과 어깨 등을 풀어주기 위해서 해먹을 먼저 사용...
‧₊˚ ⋅해솔이의 하루‧₊˚ ⋅(2026-03-19 23:19:00)
수업 후기 그룹 수업 후에는 1:1 수업을 들었다. 기본적인 호흡과 동작을 정확히 이해한 뒤 그룹 수업을 이어나가는 것이 좋겠다고 판단했기 때문이다. 직장과...어떤 방식으로 수련하는 것이 좋은지 먼저 체크한 후 동작에 들어갔다. 자세를 잡을 때도 단순히 "여기 힘 주세요"가 아니라 진단 후 동작을 했기 때문에...
시안이 소리♬(2026-03-03 00:31:00)
깔끔하고, 쾌적한 탈의실에서 옷을 갈아입고, 발을 씻은 후 수업 준비를 해봅니다. 탈의실과 발 씻는 곳 📍 MJ Studio 플라잉요가 원데이 클래스 (바른자세 교정운동) 수업 전, 자세 체크부터! 수업 시작 전에 간단하게 현재 몸 상태랑 자세 체크를 해주셨어요. 앞쪽의 화면과 같은 동작을 해보면서 저의 몸 상태를...
일곱시요정님의 블로그(2026-03-30 23:24:00)
나아지는 자세! 넓은 공간에서 60분 가득 채워서 수업을 진행해 주시니 1시간 열심히 운동했다는 뿌듯함이 느껴집니다. 중간중간 힘들긴 해도 몸은 더 건강해...열심히 운동한 나에게 칭찬~~ 실내 인테리어 INTERIOR DESIGN 바른결 요가 중계 요가 내부 몇 달 동안 다니고 있는 바른결요가 언제 방문하더라도 깨끗하고...
15년생 아들 키우는 엄마의 하루 (초3 미국유학생활)(2026-06-23 19:15:00)
맞는 수업을 찾는 게 중요하다고 느꼈다. 그런 점에서 플라잉요가 MJ Studio의 바른자세 교정운동은 충분히 경험해볼 가치가 있다. 영업시간 월~금: 11:50...#시흥허리통증 #시흥재활운동 #시흥코어운동 #시흥스트레칭 #시흥운동센터 #시흥요가센터 #시흥플라잉요가추천 #시흥맞춤운동 #시흥운동상담 #시흥운동후기
메이시의 기록(2026-03-04 12:36:00)
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