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블로그 리뷰

• 2025년 중구인문향연 "운동말고 움직임 리셋 : 평생 통증없는 몸을 만드는 비밀" 홍정기 교수 강연 신청 방법을 안내드립니다! 강연일시 2025. 6. 11.(수) 11:00 신청기간 2025. 5. 22.(목) 09:00 ~ 모집인원 마감...

  인천 중구 공식블로그♥(20250515)

  

• 2025년 중구인문향연 "운동말고 움직임 리셋 : 평생 통증없는 몸을 만드는 비밀" 홍정기 교수 강연 신청 방법을 안내드립니다! ✨ 강연일시 2025. 6. 11.(수) 11:00 ✨ 신청기간 2025. 5. 22.(목) 09:00 ~ 모집...

  인천 중구 공식블로그♥(20250526)

  

• 효율적인 운동법을 소개한다. 살면서 여기저기 통증을 느끼지 않을 수 없는데 이 통증의 원인을... 내 몸에 만드는 통증은 피하고 제대로 움직이며 살도록 신경을 써야겠다. #운동말고움직임리셋 #홍정기 #ebsbooks

  또 어딘가로 - 아이스V(20250622)

  

• 건강을 위해 읽어보는 책 / 운동 말고 움직임 리셋 통증을 없애고 잘못된 움직임을 바로잡는 기적의 1분 스트레칭 수업 "제대로 움직여야 통증이 사라진다!" 평생 통증 없는 몸을 만드는 움직임의 비밀...

  심쿵한 소유 캘리그라피 책,글,그림 함께해요(20250821)

  

• 운동 말고 움직임 리셋 : 통증 가라! 건강한 몸을 만드는 스트레칭과 동작 운동법, 집에서 하는 스포츠... 헤어날 수 없는 극한의 골목에서 삶의 기운을 스스로 놓거나 충격적인 상황을 몸이 받아들이지 못하는...

  까막새 페이퍼 콘츄롤 쎈타(20220117)

  

• 회복하는 것이야말로 진짜 건강의 비밀이라는 걸 다시 한번 느꼈습니다. 모두들 통증없이 편안하고 건강한 삶을 누렸으면 좋겠습니다. #운동말고움직임리셋 #홍정기교수 #동적스트레칭 #가동범위 #통증없는운동

  하니맘의 해피한 일상♡(20251001)

  

• 잘못된 움직임이 만드는 통증의 고리 책은 이런 잘못된 움직임이 왜 위험한지 해부학적 설명과 함께... 움직임 리셋, 통증 없는 몸을 위한 첫걸음 책의 핵심은 바로 제목처럼 운동 말고 움직임 리셋! 저자는 이를...

  하하형제네 하하아줌미(20250824)

  

• [비즈인천] 인천시 중구는 구민의 건강하고 활기찬 삶을 지원하기 위해 지난 11일 한중문화관에서 ‘운동 말고 움직임 리셋 : 평생 통증 없는 몸을 만드는 비밀’을 주제로 ‘2025 중구 인문향연’을 개최했다....

  비즈인천(20250616)

  

• 엉겨 붙은 조직을 떼어내어 마찰 없는 부드러운 움직임을 위한 ‘공간’을 만들어줍니다. 4️⃣ 굳은... 어깨운동 #어깨통증 #굿볼블로그 #척추교정 #자세교정 #허리통증 #굿볼메소드 #굿볼 #굿볼메소드...

  이동신의 굿볼(20260220)

  

• '운동 말고 움직임 리셋'이라는 책입니다. 현재 대한민국에서 스포츠의학계의 최고권위자로 꼽히는... 이유없는 통증을 경험하는 분들도 운동부족이라는 이유로 운동을 권유받으신 경험이 있으실 것 입니다....

  1:1개인맞춤운동센터 [GO운동센터](20250314)